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從“事情的好壞還不一定”說起

2017-03-28 來源:聊城公安民警心理健康學苑  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:事情是有多個側(cè)面的組合體,你站在不同的角度看它,就會有不同的結(jié)果。在看到好的一面的背后往往還存在著它的反面,只是因為各種因素和局限看到了一面而忽略了另一面,但并不代表看不到的就不存在。

  “事情是好是壞還不一定呢”這句富有哲理的話,時刻回響在耳邊,引人深思,細細想來可以從以下幾個方面去理解。

  事情是中性的。事情是枚硬幣,沒有大小、好壞、得失,也沒有對和錯,是中性的。事情本身不重要,重要的是人對這個事情的態(tài)度。美國著名心理學家埃利斯創(chuàng)立的合理情緒療法認為,引起人們情緒困擾的并不是外界發(fā)生的事件,而是人們對事件的態(tài)度、看法和評價等認知內(nèi)容,因此要改變情緒困擾不是致力于改變外部事件,而是改變認知,通過改變認知,進而改變情緒。因為事情是客觀的,我們不能改變,能夠改變的是對它的認知即態(tài)度,心的態(tài)度是問題的核心,心態(tài)一變就有了奮發(fā)向上的斗志和戰(zhàn)勝困難的能力,其結(jié)果將會隨之發(fā)生變化。因此,教授說是心態(tài)影響人的能力,能力影響人的命運,而事情本身是好是壞并不重要。

  事情是復雜的。有些事情不是一眼能夠看清楚的,有的從表面上看很糟,很爛,很不起眼,但里面可能隱藏著無盡的寶藏,就像寶石一樣外面是一般的石頭,只有打開后才會發(fā)現(xiàn)它連城的價值。認識事物有一個去偽存真,去粗取精,由此及彼,由表及里的過程,還有一個實踐,認識,再實踐,再認識的過程,只有這樣,才能透過各種紛繁復雜的現(xiàn)象看到事物的本質(zhì)。所以,在事情被層層霧霾所遮蓋時,不要被外部的假象所迷惑,要擦亮眼睛,耐住寂寞,不評判,不盲從,因為是好是壞還不太好說,讓其按照自身的規(guī)律去運行,最終定會撥云見日,水落石出的。

  事情是發(fā)展變化的。俗話說塞翁失馬,焉知禍福。任何事情都不是一成不變的,隨著時間的推移,一些乍看起來很好的事情可能會向反方向發(fā)展,出現(xiàn)另外一種結(jié)果。因為事物是運動的,在運動的過程中各種因素都會發(fā)生新的變化,形成新的事物。所以,當一些問題出現(xiàn)時,不能悲觀,更不能氣餒,要注意發(fā)現(xiàn)其中的積極方面,培養(yǎng)閃光點,促使它朝著好的方向轉(zhuǎn)化。同樣,出現(xiàn)了好的情況,也不能忘乎所以,應冷靜地觀察思考,還有那些不足之處加以彌補,以免得意忘形樂極生悲。積極心理學中提到,當事情發(fā)生后要考慮一下三年甚至五年后會是怎樣,目的就是提醒人們以發(fā)展的眼光看事情,因為是好是壞還不知道呢。

  事情是立體的。事情是有多個側(cè)面的組合體,你站在不同的角度看它,就會有不同的結(jié)果。在看到好的一面的背后往往還存在著它的反面,只是因為各種因素和局限看到了一面而忽略了另一面,但并不代表看不到的就不存在。就像一個人的優(yōu)點肯定會對應著一些缺點一個道理,沒有十全十美的完人,同樣也沒有完美無缺的事情。在明白了這些道理以后,看問題的模式和思考方式就會發(fā)生變化,對人對事沒有必要求全責備和無限度地追求完美,也不能一無是處地一棍子把它打死,要一分為二地去看待,因為事情的好壞不是絕對的,只不過是仁者見仁,智者見智。

  所以,吳教授說從大尺度的時間和范圍來看,事情是好是壞還真的不知道呢!這就要求我們,對任何事情都不要武斷的,片面的,絕對的下結(jié)論,要以實事求是的態(tài)度,用客觀的,全面的,發(fā)展的,辯證的觀點去看待,從更大的視野和更高的境界去認識,在條件和時機尚未成熟時,扎扎實實地工作,學會在壓力下生存,學會以游戲的態(tài)度去工作,學會享受過程,向下比較,以未來為導向活在當下,就能夠獲得平和、溫暖、有力的陽光心態(tài),使生命綻放出奪目的光輝和精彩!

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