1、霧霾比非典更可怕。
2、全世界最不好的習(xí)慣是抽煙。抽煙的人,氣管炎,肺氣腫,肺心病,最后肺癌,這是死亡三部曲。
3、健康的六大基石是:心理平衡、合理膳食、適當(dāng)運動、戒煙限酒、早防早治、綠色環(huán)境。
4、人體健康有五大決定因素:父母遺傳占15%,社會環(huán)境占10%,自然環(huán)境占7%,醫(yī)療條件占8%,而生活方式占60%,生活方式幾乎起了決定作用。
5、體質(zhì)上升期(28歲前)要參加體育鍛煉,如羽毛球、乒乓球、馬拉松、游泳等活動;體質(zhì)下降期(28—49歲),就不應(yīng)參加競技運動,而是進(jìn)行體質(zhì)鍛煉;到老年體質(zhì)衰退期(49歲后)就要進(jìn)行功能鍛煉,保持功能正常。
6、有一個追求的目標(biāo),一切為實現(xiàn)這個目標(biāo)而服務(wù),那么周圍一些不愉快的事情也就不以為然了??档抡f“沒有目標(biāo)的生活就像沒有羅盤的航行,目標(biāo)是我們的動力,信念是我們的支柱”。
7、喬布斯曾經(jīng)說過,“活著是為了改變世界,難道還有其他原因嗎?”我加了一句,“不活能改變世界嗎?”
8、健康就像是空心的玻璃球,工作像皮球,玻璃球摔落下來會碎,不會跳起來,皮球掉地上能彈起來。健康壞了難以再恢復(fù),但是工作干不好還可以繼續(xù)再干。
9、什么活動最好呢?快速步行和游泳,這對所有人都很好。雙腿還是身體的交通樞紐,有人體50%的神經(jīng)、50%的血管、流淌著50%的血液,是連接身體的大循環(huán)組織。只有雙腿健康,才能有一顆強有力的心臟。
健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱,食欲不振,濕熱黃疸,小便不利。
健客價: ¥28美體瘦身
健客價: ¥2980本品不能替代藥品
健客價: ¥350輔助降血脂。
健客價: ¥299補腎益脾,強健腰膝。用于脾腎虛弱,腰膝酸軟,年老體虛,精神疲倦。
健客價: ¥298臉部淡斑、修復(fù)、亮膚、排斑、抗衰
健客價: ¥500增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價: ¥2981.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護(hù)皮膚,美容養(yǎng)顏。3.抗過敏、防輻射。4.保護(hù)心血管、降血脂、降血壓。5.保護(hù)消化系統(tǒng)、保護(hù)眼睛。
健客價: ¥1591、輕體養(yǎng)膚、提神安神、清腸去脂、提升人體精神狀態(tài)、2、增強記憶力、有效的抗氧化、增強免疫力3、恢復(fù)活動、復(fù)函營養(yǎng)、強心健體
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健客價: ¥130針對不同年齡層、性別、婚姻狀況對體檢的不同要求,量身定制5個年齡段10大標(biāo)準(zhǔn)常規(guī)體檢套餐。
健客價: ¥3650女用私處保養(yǎng)
健客價: ¥298活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價: ¥111、幫助全身各個系統(tǒng)進(jìn)行清潔和排毒、尤其是肝臟、腎臟、血液、結(jié)腸,腸道系統(tǒng)和皮膚組織等,2、提升機體的能量,促進(jìn)消化,抗擊過敏并改善皮膚狀態(tài)。3、快速排毒減肥無副作用
健客價: ¥2831、美白淡斑、抗膚色、抗氧化2、保護(hù)消化系統(tǒng)、調(diào)加內(nèi)分泌、保護(hù)心腦3、護(hù)眼、抗過敏、提供免疫力
健客價: ¥239奧利司他膠囊:用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。 維生素C片:補充維生素C。
健客價: ¥616