心理咨詢也應因材施教,對于不同的來訪者,采用不同的咨詢方法。”
心理學的誕生雖然不是歷史悠久,但在心理學這條長河中也出來了無數(shù)的支流,不同的支流有著不同的理論基礎。
從本世紀20年代初始到如今,各種理論此起彼伏,發(fā)展迅速。其中,對心理咨詢過程的性質(zhì)、目標、方法等方面影響最大的有四個流派的理論,即精神分析理論、行為主義理論、人本主義理論和認知理論。
精神分析理論的創(chuàng)始人為弗洛伊德,該理論強調(diào)無意識的沖突對行為的主導作用和重要影響,認為非理性的意欲與外界現(xiàn)實在內(nèi)心引起的沖突是精神異常的原因。
行為主義的主要代表人物是斯金納等人,該理論強調(diào)環(huán)境和情況決定人的行為,行為的產(chǎn)生受當時行為條件的制約,即行為會因情境而改變。
人本主義的主要代表人物有馬斯洛、羅杰斯等人,該理論強調(diào)研究對個人和社會有意義的問題,關心的是個人的創(chuàng)造性和自我實現(xiàn)。
認知理論強調(diào)認知的決定性作用,認為心理障礙源于不正確的認知,主張以改變認知以糾正心理障礙。
在眾多理論的影響下,心理咨詢的方法也眾說紛紜,多達四百多種。我們在這里簡要地介紹幾種國內(nèi)心理咨詢中常用的方法。
支持療法
支持療法通過支持與鼓勵,細聽傾訴和解釋指導,使面臨困難產(chǎn)生心理問題的人得到依靠,恢復自信,從而減輕心理負擔,培養(yǎng)合理的適應方式。
心理分析法
心理分析法即精神分析法。其理論依據(jù)是精神分析理論。心理分析法力圖破除來訪者的心理阻抗,把壓抑在潛意識中的沖突誘發(fā)出來,使來訪者明了癥狀的實質(zhì),從而使癥狀失去存在的意義而消失。
行為療法
來源于行為主義理論。由于行為主義認為所有的行為(包括正常、健康的行為與異常、變態(tài)的行為)都是學習獲得的,并由于強化而得到鞏固。所以行為治療家就可通過對個體再訓練的方法(再教育和重建條件反射,即教授個體對周圍環(huán)境中的刺激作新的適應反應),以及在某些方面改變個體環(huán)境的方法把不正常的行為變?yōu)檎!?/p>
人本主義療法
基于人本主義理論而創(chuàng)立。人本主義療法強調(diào)創(chuàng)造一種良好的環(huán)境,形成真誠相待,互相理解,彼此尊重的氣氛,幫助來訪者進行自我探索,認識自身的價值和潛能,發(fā)現(xiàn)真正的自我,對自己的成長負責,并朝著自我實現(xiàn)的目標前進。
認知療法
認知心理學認為人的心理行為受人的認知所支配,某些人的心理問題主要是由于在錯誤前提下對現(xiàn)實曲解的結(jié)果。咨詢的關鍵就在于指導來訪者改變原來的認知結(jié)構(gòu),解除歪曲的想法,糾正不合理的信念,從而改變行為。
森田療法
由日本學者森田正馬創(chuàng)立。主張“順應自然”,即指導來訪者接受自己的癥狀而不企圖排斥它,帶著癥狀生活,象正常人一樣,這樣癥狀就會慢慢淡化而消失。還主張“為所當為”,即控制那些可以控制之事,例如人的行為。
團體咨詢
團體咨詢的對象可由背景、問題相似的人組成,其好處在于每個人都能在人際交往過程中,了解自己于他人的聯(lián)系及行為方式,增進理解與溝通。
鉆石卡可享受的服務: 1.女性頻道購買藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購買樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專家一年四次一對一問診跟蹤服務; 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務中心婦科檢測兩次(目前僅限廣東地區(qū)); 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務中心治療費8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線上心理咨詢輔導一次。
健客價: ¥1980抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價: ¥216抑郁發(fā)作,強迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補充,用于減少貪食和導瀉行為。
健客價: ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥65養(yǎng)心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過度引起的失眠健忘,虛煩多夢,心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價: ¥65本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥50治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥76達芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價: ¥51主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。
健客價: ¥150本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價: ¥20有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶,保護及促進肝細胞再生功能。主要用于急性肝炎、慢性遷延型肝炎和早期肝硬化等癥。
健客價: ¥34免疫調(diào)節(jié)劑。主要用于慢性活動性肝炎。
健客價: ¥17主要用于由敏感菌所致呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、耳鼻喉科及皮膚、軟組織感染等。
健客價: ¥10主要用于炎癥性腸病,即Crohn病和潰瘍性結(jié)腸炎。
健客價: ¥16.5主要用于抗血小板聚集,用于預防血栓形成。
健客價: ¥15.8舒肝理氣、利膽。主要用于慢性結(jié)石性膽囊炎,慢性膽囊炎及膽結(jié)石肝膽郁結(jié),濕熱胃滯證。
健客價: ¥31主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥30用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥21適用于淺部皮膚真菌感染,主要用于敏感菌所致的足癬、體癬、股癬。
健客價: ¥20本品適用于以粉剌,丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療,亦可用于治療面部,胸和背部的痤瘡。
健客價: ¥42本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價: ¥30本品適用于以粉剌,丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療,亦可用于治療面部,胸和背部的痤瘡。
健客價: ¥25主要用于單純或復雜失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作,大發(fā)作的單藥或合并用藥治療,有時對復雜部分性發(fā)作也有一定療效。
健客價: ¥18