今天（10月10日）是“世界精神衛(wèi)生日”，它是由世界精神病學(xué)協(xié)會在1992年發(fā)起，我國自2000年舉辦首次“世界精神衛(wèi)生日”活動，向社會公眾進(jìn)行專題宣傳，促進(jìn)對精神衛(wèi)生和心理健康的重視及發(fā)展。今年我國“世界精神衛(wèi)生日”的宣傳主題是“心理健康，社會和諧”。

　　我國每13人中就有1人患有精神障礙疾病

　　隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和競爭壓力不斷加大，我國精神疾病的發(fā)生逐年增多。目前大多數(shù)精神疾病的病因和發(fā)病機(jī)理均不明，有針對性的防治措施和手段均不足，一旦患病，治愈率低、病殘率高。在我國，精神疾病是造成許多家庭因病致貧的重要原因。

　　國家衛(wèi)生計生委副主任、國家中醫(yī)藥管理局局長王國強介紹，目前我國在冊的嚴(yán)重精神障礙患者已達(dá)510萬例。而據(jù)中國疾病預(yù)防控制中心精神衛(wèi)生中心2010年初公布的數(shù)據(jù)：我國各類精神障礙患者人數(shù)在1億人以上，嚴(yán)重精神障礙患者人數(shù)已超過1600萬。

　　許多精神疾病患者的尊嚴(yán)得不到保障

　　由于精神障礙不像癌癥、心血管疾病一樣有較高的概率會直接導(dǎo)致死亡，所以不管是在中國還是在國際上，對精神疾病患者以及精神衛(wèi)生的忽視普遍存在。

　　雖然早發(fā)現(xiàn)、早治療，許多精神疾病是容易痊愈的，即便是精神分裂癥，如果有適當(dāng)?shù)闹委熀蜕鐣С?，患者可以過上正常的生活，融入社會。但現(xiàn)實是許多精神疾病患者的尊嚴(yán)得不到保障：

　　他們經(jīng)常被關(guān)入醫(yī)院，與社會隔絕并遭受不人道的待遇；

　　他們中的許多人在醫(yī)院乃至社區(qū)中受到身體和情感方面的虐待與忽視；

　　他們無權(quán)獲取一般衛(wèi)生保健和精神衛(wèi)生保?。?/p>

　　被剝奪受教育和就業(yè)的機(jī)會；不能充分參與社會生活。

　　關(guān)于精神衛(wèi)生，你了解多少？

　　精神衛(wèi)生又稱心理衛(wèi)生或心理健康。狹義的精神衛(wèi)生是指預(yù)防精神疾病的發(fā)生，早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，促進(jìn)慢性精神疾病患者的康復(fù)，重歸社會；廣義的精神衛(wèi)生是指促進(jìn)健康人增進(jìn)精神健康以及精神醫(yī)學(xué)方面的咨詢。

　　精神疾病主要包括，抑郁癥、雙相情感障礙、精神分裂癥和其他精神病、癡呆癥、智力殘疾和包括自閉癥在內(nèi)的發(fā)育障礙。

　　抑郁癥

　　抑郁癥是一種常見的精神疾患，也是世界范圍內(nèi)造成精神障礙的主要原因之一。大家所熟知的一代巨星張國榮、美國演員羅賓·威廉姆斯、青年翻譯家孫仲旭都是因抑郁癥而采取了決絕的方式離開世界。

　　抑郁癥可能長期持續(xù)或反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響人們正常工作、學(xué)習(xí)和日常生活的能力，最嚴(yán)重時可能導(dǎo)致自殺。

　　雙相情感障礙

　　雙相情感障礙即我們通常所說的躁郁癥，患者通常有躁狂期和抑郁期，之間有情緒正常期。全世界有約6000萬人受這種障礙影響。

　　精神分裂癥

　　精神分裂癥是嚴(yán)重的精神疾患，全世界約有患者2100萬人。包括精神分裂癥在內(nèi)，常見的精神病癥狀包括幻聽和妄想，讓人無法正常工作或?qū)W習(xí)。

　　癡呆癥

　　癡呆癥在全世界影響著超過3500萬人。它影響記憶、思考、理解、語言和判斷等能力，患者通常還伴有情緒控制、社會行為能力方面的退化。

　　發(fā)育障礙

　　發(fā)育障礙是智力殘疾和包括自閉癥在內(nèi)的廣泛性發(fā)育障礙的總稱。發(fā)育障礙會導(dǎo)致與中樞神經(jīng)系統(tǒng)成熟有關(guān)的功能損傷或延遲，造成社會行為、溝通和語言能力受損。

　　不同年齡階段的人都應(yīng)注意心理健康

　　心理專家提示，現(xiàn)在很多人認(rèn)為只要身體沒有毛病就是健康的，往往忽視心理上的健康。不同年齡階段的人群，都應(yīng)注意維護(hù)自身心理健康。

　　老年人

　　老年人退休、生病、喪偶，都會對心理狀態(tài)產(chǎn)生影響，出現(xiàn)失落感、孤獨感、懷舊心理、衰老感。這些一般的心理問題得不到紓解，容易導(dǎo)致焦慮和抑郁癥。老年人獲得良好的心理狀態(tài)，要保持愉悅情緒，正視現(xiàn)實，對人對事想得開、放得下。

　　中年人

　　“上有老，下有小”的中年人，在生活和工作上都面臨著很大的壓力，容易出現(xiàn)心理疲勞、緊張焦慮、煩躁易怒、失眠多夢等癥狀。遇到煩惱、苦悶或是氣憤的事，不要把不良情緒積壓在心里。尤其是一些中年男性，不善于向他人表達(dá)自己的感情，這對身心健康是不利的。

　　青少年

　　青少年的心理問題較多，如學(xué)習(xí)困難、考試焦慮，沖動脆弱、偏執(zhí)焦慮，社交恐懼、適應(yīng)能力差等。如果長期得不到正確疏導(dǎo)，很容易導(dǎo)致精神疾病。青少年要多學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)心理的知識，理性面對不良情緒，保持心理平衡和良好的心態(tài)。

　　發(fā)現(xiàn)精神障礙的苗頭應(yīng)該怎么辦？

　　首先，要掌握精神健康知識，正確認(rèn)識精神疾病，破除傳統(tǒng)觀念影響，不因為出現(xiàn)精神障礙而自卑或悲觀失望。

　　其次，要爭取盡早接受干預(yù)和治療，不要誤以為精神障礙只是性格問題，延誤治療導(dǎo)致病情加重。

　　目前，社會上提供心理幫助的機(jī)構(gòu)很多，如心理熱線、心理咨詢中心、心理門診等。患者可根據(jù)自身問題的特點，選擇合適的機(jī)構(gòu)，以獲取專業(yè)的心理幫助。