完美服務(wù)的儀式

　　在日常生活中，要有盡可能多的“完美服務(wù)”的想法。你所做的每件事情，無(wú)論是為你自己，或是為他人，都要盡可能地做好，包括一些簡(jiǎn)單的事情，如端茶倒水、清潔鳥(niǎo)籠、安排日程、準(zhǔn)備膳食、整理床鋪或開(kāi)車(chē)等。想一想日本的茶道儀式吧！做所有的事情都需要專心致志，總是在想你是在為一個(gè)特別的人服務(wù)（不論這個(gè)人是你自己還是其他人?。?。把愛(ài)融入工作！

　　這種儀式會(huì)使你覺(jué)得做任何事情都是一種享受，同時(shí)也使你的服務(wù)對(duì)象精神更愉快，更振奮。

　　給你的儀式做標(biāo)記

　　利用某種特定的“符號(hào)”把你的儀式標(biāo)記出來(lái)。當(dāng)你開(kāi)始冥想時(shí)，點(diǎn)一支蠟燭或一根香，或在開(kāi)始一次特別的家庭進(jìn)餐時(shí)，進(jìn)行一分鐘或兩分鐘無(wú)聲的感恩。這種行為會(huì)讓你將儀式從日常生活動(dòng)中分出來(lái)，。這是凈化你的思想、集中你的精神的一種極好方式。

　　創(chuàng)建儀式空間

　　無(wú)論你在哪兒，你都可以為自己創(chuàng)建一個(gè)“神圣的空間”。在工作時(shí)，你可以放置一張明信片，或?qū)懴乱痪渲V語(yǔ)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它給你帶來(lái)了一種敬畏。當(dāng)你處于壓力中時(shí)，你可以設(shè)計(jì)出一種儀式，使你心神安寧，心情開(kāi)闊?；蛘吣憧梢蕴焯鞌y帶一塊特定的石頭，一張相片或其他東西（十字架、鑰匙）等，利用它們來(lái)創(chuàng)建一個(gè)“便攜式的神圣空間”，在你出門(mén)旅行時(shí)，你可以把這個(gè)“神圣的空間”帶到一個(gè)普通的旅館房間里。你還可以在花園里創(chuàng)建一個(gè)“神圣的空間”，一個(gè)你能夠靜坐與沉思的特別場(chǎng)所。

　　冥想或休息儀式

　　每天進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)短的冥想或休息儀式，使你保持精神的安寧與健康。

　　接下來(lái)讓我們開(kāi)始了解一些精神激勵(lì)法則吧！

　　精神激勵(lì)法則

　　我會(huì)找時(shí)間慶祝生活中的重要時(shí)刻。

　　我喜愛(ài)個(gè)人的日常儀式，它們有助于強(qiáng)化自我。

　　我不斷的使用儀式，讓現(xiàn)實(shí)更接近我的夢(mèng)想。

　　我承諾要努力實(shí)現(xiàn)我的愿景，我每天通過(guò)儀式增強(qiáng)實(shí)現(xiàn)這種愿景的決心。