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2017-03-11 來源:山西農(nóng)業(yè)大學(xué)心語心苑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:曾經(jīng)我在知乎上看到這樣一個問題:人為什么會笑?網(wǎng)友給出了許多回答,而我最欣賞的是:笑是幸福感的表象形式,是幸福和追求幸福的表象。

  美國的社會心理學(xué)家在進(jìn)行了一系列研究和實驗后發(fā)現(xiàn),微笑不僅是臉部肌肉動作,更是內(nèi)在情緒的表露和兩個心靈親密融合的最直觀表現(xiàn)。

  曾經(jīng)我在知乎上看到這樣一個問題:人為什么會笑?網(wǎng)友給出了許多回答,而我最欣賞的是:笑是幸福感的表象形式,是幸福和追求幸福的表象。

  那么,笑容到底有什么樣的力量呢?

  1.增加心理和身體抗壓能力,讓生活更輕松。美國加州大學(xué)歐文分校心理學(xué)博士莎拉·普萊斯曼表示:“面帶笑容的受試者,心率下降得更快,壓力也減輕得更快。”而且笑可以降低身體中各種壓力激素水平,緩解身心疲勞,使自己更加開朗自信。

  2.影響周圍的人際圈。美國馬里蘭大學(xué)巴爾的摩分校心理學(xué)家羅伯特·普羅維恩在為期10年的研究中發(fā)現(xiàn),笑是社交中一個強有力的磁場,可以有效地和周圍的建立社交關(guān)系,并用笑容感染整個交際氛圍,給他人留下一個美好的印象。而且,常帶笑容的人,對生活比較滿意,氣質(zhì)更顯親和,更容易吸引到合適的伴侶。

  3.美國有一項研究對一些畢業(yè)生進(jìn)行幾十年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),照片中那些充滿笑容的人們在在多年之后基本都在他們各自的領(lǐng)域取得了比較高的成就,這也和笑容與人的關(guān)系有很重要的關(guān)聯(lián)。

  表達(dá)

  現(xiàn)在有很多心理學(xué)家在研究笑容,美國社會心理學(xué)家葆拉·尼登塔爾說,她和一些心理學(xué)家如今才得以初窺微笑的奧秘,而藝術(shù)家們早在幾個世紀(jì)前就已知曉。也許有一天能夠解釋蒙娜麗莎的微笑為何如此迷人,“我要說,它如此成功是因為你可以與她進(jìn)行眼神交流。”

  無論如何,對我來說,笑是善意的表達(dá),是給別人的禮物,也是給自己最大的犒賞。

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