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心理學(xué)家:痛苦的死去降低了我們的幸福感

2017-03-01 來源:心理咨詢中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在你生命的最后一段時間,你仿佛身處懸崖,你的生存權(quán)利似乎不在由你決定了,或許你曾經(jīng)覺得自己很幸福,你曾經(jīng)有金錢,地位,此刻你身不由己了,但是我們不接受死亡。

  報告

  去年,英國經(jīng)濟學(xué)人集團旗下首席智庫發(fā)布《2015年度死亡質(zhì)量指數(shù)》,報告顯示,英國、澳大利亞、新西蘭的死亡質(zhì)量指數(shù)高居前三,而中國大陸的指數(shù)排在80個被統(tǒng)計國家的第71位,中國人的低死亡質(zhì)量受到人們的重視,英國人很會享受生命的最后時刻?至少心理學(xué)上認(rèn)為,享受生命就應(yīng)該享受其全部,包括生命的最后時刻,本質(zhì)上看,我們并不看重生命的最終階段,其實對一個人的最終幸福指數(shù)影響較大。

  死亡質(zhì)量指數(shù)前十位

  身處生命斷崖期的我們

  什么是生命斷崖期?在你生命的最后一段時間,你仿佛身處懸崖,你的生存權(quán)利似乎不在由你決定了,或許你曾經(jīng)覺得自己很幸福,你曾經(jīng)有金錢,地位,此刻你身不由己了,但是我們不接受死亡,美國認(rèn)知心理學(xué)家ErnestOrlando認(rèn)為不存在的希望剝奪了我們生命最后時刻的享受,這時候的希望是惡魔?;颊邿o助的躺在病床上,醫(yī)生問監(jiān)護人,是否進(jìn)行搶救,他沒有絲毫猶豫的說,是,其實患者是絕望的,很多時候治療對患者而言是噩夢,患者想說的是——不,這個時候他會有猶豫,你不能代替他做出抉擇。

  有必要

  死亡質(zhì)量指數(shù)也被稱為姑息治療指數(shù),什么時候我們應(yīng)該選擇姑息治療呢?一項數(shù)據(jù)顯示,中國人一生超過75%的醫(yī)療費用,都花在了最后無效的治療上面,在中國,你對一個晚期的病人說,花錢來一次旅游吧,他應(yīng)該不會同意,至少他的家人也不會同意,他的兒女、家人愿意傾盡一切來治療他,在中國,這是孝。和大家的行為相悖,是沒有孝道的表現(xiàn),但是你是否真正考慮過他的感受,古人告訴我們勿施于人,將你的主觀的意見施加在一個非主觀的存在,是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

  去年6月,浙大醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院重癥監(jiān)護室出現(xiàn)了一封信,已經(jīng)經(jīng)歷一年治療周期的69歲的慢阻肺患者老吳希望放棄治療,信封內(nèi)容顯示,通過和兒子的交流,老吳做出了這個決定,治療期間老吳每天都必須依靠呼吸器呼吸,他選擇結(jié)束痛苦,他的兒子尊重并接受了這個決定,后來兒子將老吳接回了老家,當(dāng)晚老吳安詳?shù)碾x開了?;蛟S病痛不僅折磨老吳的精神,包括老吳最親的人,最后這位老者卻做出了令無數(shù)人感動的決定。

  心理治療

  美國加利福尼亞州心理學(xué)教授ThomasJefferson曾有一篇經(jīng)典的論文,這篇論文一度引發(fā)全美轟動,討論的是普通人和醫(yī)生離開世界的方式,托馬斯認(rèn)為,醫(yī)者深知病痛的折磨,他們離開這個世界的方式和普通人不同,醫(yī)者勇于面對死亡,他們一般會拒絕搶救,對于病患,他們不遺余力,對于自己,他們更多的選擇享受。生命的最后時刻,推薦你做這些事情:

  ·享受一次真正的旅行,哪怕這次旅行不完整,期待在另一個世界繼續(xù)

  ·以一個積極的心態(tài)和家人進(jìn)行溝通,他們希望看到怎樣的你?

  ·留下屬于你們的記憶,笑容、聲音······

  ·讓他們看到你有尊嚴(yán)的離開這個世界

  假如那一天到來,你是希望痛苦的死去,還是有尊嚴(yán)的離開?你的盆友,神奇,期待你的留言哦。

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