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讓年邁父母提升幸福感的小事

2017-02-28 來源:中國養(yǎng)老咨詢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:與父母一起外出時,應(yīng)走在其身后,一方面老人步速變慢,兒女走在后面能給他們更好的照顧,防止跌倒等意外發(fā)生,另一方面走在后面可以減少老人的壓力,讓他們感覺得到尊重。

  老人的幸福感除了來自其本身以外,子女的表現(xiàn)也可以提升父母的幸福感。下面,大家一起看看我們做哪些事情可以提高父母的幸福感吧。

  1、帶父母逛逛公園,跟著父母的步伐,盡量走慢些。如果無法每天陪父母散步,不妨在周末飯后陪父母出門走一走。

  2、以父母的生活起居習(xí)慣為主,調(diào)整你的作息時間表,給父母安排合適的活動,不要讓父母適應(yīng)你的時間表。

  3、帶父母去逛商城,買給他們喜歡的東西,比如:給媽媽買一枚漂亮的胸針,給父親買一些他喜歡的書籍。

  4、下班回家后,第一件事最好是到父母面前問候一下,多多關(guān)心他們。

  5、尊重父母的社交圈,讓他們與新朋老友盡享歡樂。研究發(fā)現(xiàn),善于交往的人更長壽,通過社交人們會發(fā)現(xiàn)生活更加有意義,并且可提高人們的健康意識。

  6、一旦與父母發(fā)生沖突,應(yīng)盡量順著他們。常言道“老人如小孩”,老人的脾氣與小孩很相似,一樣需要關(guān)注和理解,對父母應(yīng)有極大的耐心。

  7、和父母分享些有趣和開心的事,讓他們時常有微笑。

  8、與父母說話時,應(yīng)注意“一慢二巧三溫柔”,切忌抬高嗓門,大聲嚷嚷。

  9、與父母一起外出時,應(yīng)走在其身后,一方面老人步速變慢,兒女走在后面能給他們更好的照顧,防止跌倒等意外發(fā)生,另一方面走在后面可以減少老人的壓力,讓他們感覺得到尊重。

  10、經(jīng)常關(guān)心父母需求,一些簡單的話語可讓父母感到心里非常溫暖。比如:“媽,您渴了嗎?我給您沏杯茶吧?”“爸爸,您餓不餓?”等。

  11、密切關(guān)注父母身體健康狀況,定期給老人做全面體檢,父母身體健康,子女也就放心。

  12、吃飯時,應(yīng)遵循“父母優(yōu)先”原則,給老人家先盛飯菜

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