一、老年人小心謹(jǐn)慎

　　1、重視準(zhǔn)確、忽視速度

　　心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：老年人在做一件事情時(shí)，往往比較重視完成任務(wù)的準(zhǔn)確性即比較注意避免犯錯(cuò)誤，而對(duì)完成任務(wù)所花時(shí)間的長短并不是很在意。生活中老年人常常嫌年輕人做事毛手毛腳，不夠踏實(shí)認(rèn)真。

　　2、不會(huì)輕易冒險(xiǎn)

　　老年人表現(xiàn)在行動(dòng)上的另一種小心謹(jǐn)慎就是做事穩(wěn)扎穩(wěn)打，輕易不愿冒風(fēng)險(xiǎn)。這也是一般人對(duì)老年人的一種印象深刻的看法。心理實(shí)驗(yàn)證實(shí)：老年人寧拿較低的工資，也不愿冒較大的風(fēng)險(xiǎn)去選擇一份有機(jī)會(huì)得到高工資的工作。

　　二、老年人“固執(zhí)”

　　性格是一個(gè)人對(duì)自己、對(duì)別人、對(duì)周圍的社會(huì)生活環(huán)境所持的一種態(tài)度和行為方式，是心理特征的一種穩(wěn)定表現(xiàn)。進(jìn)入老年期之后，人的活動(dòng)能力和生理機(jī)能就開始逐漸衰退。許多在年輕時(shí)意氣風(fēng)發(fā)、活潑向上的人，到了老年期之后就變得低沉、緩慢和淡漠。

　　此外，老年人由于一生經(jīng)歷眾多，經(jīng)驗(yàn)豐富，因此其性格特點(diǎn)就更為突出。隨著時(shí)間的推移和個(gè)人思想的逐漸成熟，老年人的世界觀、人生觀和價(jià)值觀都逐漸成型，有了自己獨(dú)特的為人處事的模式。那些不了解老年人身心特點(diǎn)和個(gè)性特點(diǎn)的人就會(huì)感覺到老年人是越來越冥頑不化和固執(zhí)己見了。

　　對(duì)于個(gè)性特點(diǎn)較為固執(zhí)的老年人，有一種心理技巧和策略可以一試，就是低球技術(shù)。其具體做法就是：先提出一個(gè)較小的要求，待老年人接受了之后，接著再提出一個(gè)較大的要求，這個(gè)要求需要老年人負(fù)出比第一個(gè)要求更多的物質(zhì)和精神代價(jià)。心理學(xué)的研究表明：使用低球技術(shù)比直接提出那個(gè)較大的要求來得更容易，并且為老年人接受。

　　三、老年人愛“嘮叨”

　　俗話說：樹老根多，人老話多。老年人一但上了年紀(jì)之后，說話就開始重復(fù)，早就過去的一件小事也會(huì)嘮叨個(gè)不停，而且對(duì)自己的想法和觀點(diǎn)還深信不疑，決不屈從別人的意見。

　　老年人由于生理衰老的原因，開始顯得精力不夠充沛，許多事情自己不能直接參與，或者無法再象年輕時(shí)那樣從容和瀟灑地把事情做得較為理想。因此，他們只好通過說話來表達(dá)自己內(nèi)心的想法和情緒，這樣他們才會(huì)覺得心理平衡。同時(shí)由于自尊心的強(qiáng)烈作用，老年人對(duì)于自己的態(tài)度和觀點(diǎn)都會(huì)進(jìn)行堅(jiān)決地維護(hù)，也就是心理學(xué)上說的自我防衛(wèi)。

　　這個(gè)時(shí)候，老年人為了排出寂寞，也會(huì)借助重復(fù)和嘮叨的語言為自己的生活增添一點(diǎn)熱鬧的氣氛；老年人最善于津津樂道的就是自己的陳年往事，自己以前取得的成績，這都是為了能得到一點(diǎn)心靈上的慰籍，以解脫現(xiàn)時(shí)的空虛和無奈。

　　四、老年人的“懷舊情緒”

　　對(duì)于過去的時(shí)光和以往美好時(shí)代的懷念之情，感染著全世界的老人們。這種現(xiàn)象也可以理解為多數(shù)老年人對(duì)不斷變化、急劇動(dòng)蕩的當(dāng)今時(shí)代感覺到無法適應(yīng)，從而企圖逃避現(xiàn)實(shí)的一種方式。

　　古語說得好：樹高千尺，落葉歸根。人到老年，仿佛思想就開始退步，不再象年輕時(shí)那樣憧憬未來，而是開始對(duì)自己幾十年走過的路進(jìn)行回味和自我評(píng)價(jià)，說的話和做的事都帶著濃厚的懷舊色彩。由于退休之后突然之間就失去了生活?yuàn)^斗的目標(biāo)，生活的節(jié)奏也驟然放慢，老年人的心態(tài)漸漸地進(jìn)入到一種安詳和寧靜的停滯狀態(tài)。

　　在心理上，由于老年人不太可能在獲得新的、重大的成就和自豪感的滿足，于是就轉(zhuǎn)而進(jìn)行自我的心理平衡的維護(hù)，這就自然而然地需要不斷地去回憶和談?wù)撟约阂簧兴〉玫哪切┏删秃蜆s譽(yù)。對(duì)于那些背井離鄉(xiāng)在外生活了半輩子的老人們來說，只有對(duì)故鄉(xiāng)和往事的懷念才是自己晚年生活中最美麗而又富有詩意的精彩篇章。兒時(shí)的朋友和玩伴，甚至家鄉(xiāng)的飯菜，老家門口的一棵棗樹，兒時(shí)玩的一種游戲等，都會(huì)引起老年人強(qiáng)烈的懷舊情緒。

　　許多老年人還會(huì)覺得和他們同輩的人相處更舒服，和那些曾經(jīng)共度人生、軼事、特別是幼年一起長大的同伴，他們會(huì)覺得更為親切，因?yàn)樗麄冎g有更多的共同語言、共同回憶。

　　五、老年人的“返老還童”

　　有的老年人，雖然已年屆花甲，生理機(jī)能日漸衰退，體力也大不如前，從外表看來已經(jīng)是一個(gè)典型的老年人形象了，然而他們的內(nèi)心和言行舉止表現(xiàn)得卻象一個(gè)不諳世事的小孩，如《射雕英雄傳》中的老玩童---周伯通一樣。

　　這些老人與那些承認(rèn)自己已經(jīng)衰老的老年人不一樣，他們的脾氣和性格隨著年齡的變大反而越來越幼稚起來，時(shí)常表現(xiàn)出與實(shí)際的生理年齡不相稱的語言和行為。如在自己的親戚、朋友面前顯得不拘小節(jié)，蠻不講理；情緒激動(dòng)，得理不饒人；對(duì)生活中的事物表現(xiàn)出前所未有的興趣和好奇心；常主動(dòng)要求別人過多的照顧和關(guān)懷；總是要求老伴或子女陪在身邊；挑剔飲食等。

　　其實(shí)，老年人小孩化并不是什么壞現(xiàn)象，不僅這種現(xiàn)象的出現(xiàn)有其科學(xué)道理，而且老年人的這種變化對(duì)其身心健康是極其有利的。

　　平日里，老年人如國能夠經(jīng)常到室外走動(dòng)走動(dòng)，除可活動(dòng)筋骨外，更重要的還可以接觸陽光進(jìn)而促成皮膚合成維生素D，改善腸道對(duì)鈣的吸收，減少骨質(zhì)的丟失，同時(shí)也可防止骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。老年人經(jīng)常參加一些有益的文娛活動(dòng)，如唱戲、跳舞、垂釣、下棋等更可使其身心愉悅，避免消極的自我暗示。此外，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，兒童智力玩具也同樣適用于老年人，因?yàn)槔夏耆嗽谕嫱婢邥r(shí)，可以通過開動(dòng)腦筋，積極思考而使大腦得到有效的運(yùn)用，防止因疏于用腦而導(dǎo)致加快老化。

　　六、老年人的依賴心理

　　許多老人的肺腑之言，他們并不希望自己成為子女的負(fù)擔(dān)。他們渴望自己在家庭中的角色和地位不會(huì)受到過大的挑戰(zhàn)，他們依然希望自己在家庭中能發(fā)揮以前那種一家之主的作用，最起碼的應(yīng)該受到別人的重視和注意。他們希望自己無論在經(jīng)濟(jì)上、情感上，還是在生活方面，都能是一個(gè)獨(dú)立的自我。

　　由于生理和社會(huì)上的一些客觀原因，老年人在獨(dú)立性與依賴性兩者之間的斗爭中，會(huì)不自覺的向依賴性方面轉(zhuǎn)化。一個(gè)老人通常都會(huì)想去操縱一位自認(rèn)為比他強(qiáng)得人，這樣他就會(huì)得到一位保護(hù)者，也就可以減低他自己的緊張和憂慮，得到一定的滿足感。同時(shí)這位保護(hù)者還可以協(xié)助他面對(duì)那些具有威脅性的環(huán)境。一但找到了這樣的人，或當(dāng)這些需求得到滿足時(shí)，老人的心理壓力便會(huì)大大的減少，而且焦慮不安的感覺也會(huì)逐漸消失。