完美，多么誘人的字眼或結(jié)果，追求完美也并非有什么不好，然而，人們?cè)谏?、工作中總是追求完美的結(jié)果，就會(huì)覺得很累。眾多研究認(rèn)為，過(guò)分追求完美對(duì)心理健康有重要影響，而具有或追求完美主義的人格特征通常認(rèn)為是那些焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、偏執(zhí)等表現(xiàn)的個(gè)體素質(zhì)基礎(chǔ)。過(guò)分追求完美埋下影響身心健康的隱患，也會(huì)影響人們的人際關(guān)系。

　　追求完美難有好人緣！

　　偏執(zhí)與極端

　　一般來(lái)講，完美主義或追求完美的人的欲望是建立在事事都不滿意、不完美的基礎(chǔ)之上的，他們把精力投注到那些與他們生活息息相關(guān)的事情上面，努力去改善它們，盡量使其完美，但常事與愿違，常常達(dá)不到他們期待的結(jié)果而不斷反復(fù)。世上本就無(wú)十全十美的東西，水清則無(wú)魚，美好與不美好的東西構(gòu)成了五彩繽紛的世界。人無(wú)完人、金無(wú)足赤，生活中有許多瑕疵、不滿意的事情，而執(zhí)意追求完美，搞得筋疲力盡本身就不是完美。

　　矛盾與沖突

　　他們?cè)谏?、工作中陷入了深深的矛盾之中，整天生活在挫折、失敗，碌碌無(wú)為和忿怒的心情之中而無(wú)法自拔，很容易出現(xiàn)不安、擔(dān)心、焦慮等，這種狀態(tài)影響他們與周圍人很好的交流，影響他們社會(huì)支持系統(tǒng)的建立與良好發(fā)展。完美的結(jié)果令人興奮，而在追求完美的過(guò)程中有時(shí)并非很順利，有時(shí)是糾葛的，人們需要付出代價(jià)的。

　　自尊心過(guò)強(qiáng)

　　完美主義者通常自認(rèn)為自己條件較好，覺得自己有不同于他人的獨(dú)特特質(zhì)，所以不能忍受自己被他人忽略或看不起，他們很在乎別人對(duì)他們的尊重，而總想把事情做得完美。然而對(duì)別人給他們的贊美，他們卻顯得不以為然，顯得不肖一顧，因?yàn)樗麄冏非蟮哪繕?biāo)更高，更好，根本還不曾達(dá)到。完美主義者自身特點(diǎn)導(dǎo)致他們很容易脫離普通人群，鶴立獨(dú)行，難于融合一般人群，會(huì)感受到群體壓力的困惑，影響到他們的自尊。

　　事倍功半

　　追求完美往往半途而廢。開始工作時(shí)可能有一股永不罷休的勁頭，但后來(lái)都會(huì)衰減，原因就在于在工作過(guò)程中，不完美此起彼伏，總不達(dá)標(biāo)，他們根本顧及不了，甚至難以控制，到后來(lái)原有的沖動(dòng)降低，只有認(rèn)輸。

　　不要機(jī)械的追求完美，因?yàn)橥昝罌]有止境，掉進(jìn)如此怪圈，不能剎車，困惑多多，影響工作、生活質(zhì)量。若在完美與付出代價(jià)兩者中做出選擇，由于付出代價(jià)太大而不追求完美也許并非不好，因?yàn)橥昝辣旧砭褪窍鄬?duì)的。