線咨詢時常會碰到很多青少年咨詢有關(guān)手淫的困惑或是心理問題,感覺到很多青少年對于性以及手淫行為的認(rèn)識大多片面或是歪曲,這種錯誤的認(rèn)知導(dǎo)致出現(xiàn)各種各樣的心理困惑,以至于嚴(yán)重影響到生活、學(xué)習(xí)或是工作,讓來訪者感到身心疲憊,仿佛心靈被“毒品”一樣侵蝕而難以自拔。
以下內(nèi)容則是針對此問題給予相應(yīng)的闡明,以期望可以幫助到正經(jīng)受手淫困擾的青少年朋友。
來訪者常見的認(rèn)識誤區(qū)
手淫是不好的事,小小年紀(jì)就想性的問題,是思想下流,自己是個齷齪的人;
自己對不起父母,沒出息;
控制不住自己,自己恨自己、鄙視自己;
手淫傷身體,整日擔(dān)心將來影響性功能。
事實真相
青春期是青少年生長發(fā)育的最重要階段,各器官系統(tǒng)迅速發(fā)育,生理和心理都發(fā)生急劇變化,特別是對性器官的發(fā)育和性心理發(fā)展中產(chǎn)生的各種問題很敏感,如遺精、月經(jīng)、手淫等。
手淫是性生理發(fā)育和性心理發(fā)展的自然產(chǎn)物,它是一種正常的自慰行為,一般來說,手淫本身并無特別的害處,也不會影響日后的性生活和生育。但如果手淫太過頻繁,會使青少年沉溺于其中而不能專心學(xué)習(xí)。
擺脫困擾的幾點建議
不自卑,不自厭,正確認(rèn)識手淫;
不穿緊身衣褲,緊身衣褲容易使會陰或陰莖受到刺激而誘發(fā)手淫;
避免接觸有性刺激性的報刊、雜志、圖片、網(wǎng)頁等,減少性刺激;
不吃刺激性的食物,晚餐不要過飽;
睡前做適當(dāng)運(yùn)動,上床后盡快入睡,以免睡不著精力又指向手淫,睡不著時可以聽聽音樂,想自己感興趣的事,不要蓋過重過暖的被子;
多參加有意義的活動,將自己的時間安排充實,轉(zhuǎn)移自己對性的注意力;
有頻繁手淫習(xí)慣的,逐步減少手淫頻率,不要一下停止,俗話說:“欲速則不達(dá)”。
溫腎補(bǔ)脾,養(yǎng)血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽萎遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。
健客價: ¥78補(bǔ)充多種維生素。
健客價: ¥120溫里散寒,行氣止痛。用于寒凝氣滯,少腹冷痛,脘腹痞滿,大便溏泄。
健客價: ¥15活血逐瘀、祛寒止痛。用于血瘀有寒引起的月經(jīng)不調(diào),小腹脹痛,腰痛,白帶。
健客價: ¥35溫腎補(bǔ)脾,養(yǎng)血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽痿遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。
健客價: ¥65無。
健客價: ¥49溫腎補(bǔ)脾,養(yǎng)血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽萎遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。
健客價: ¥65溫腎補(bǔ)脾,養(yǎng)血益靜。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽痿遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體消瘦,食欲減退,牙根酸痛。
健客價: ¥158主要用于風(fēng)濕熱瘀、毒邪阻滯所致的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎病綜合征、白塞氏綜合征、麻風(fēng)反應(yīng)、自身免疫性肝炎等。
健客價: ¥26轉(zhuǎn)移因子口服溶液:用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細(xì)胞內(nèi)感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合征等。 阿昔洛韋片(麗珠克毒星):用于帶狀皰疹病毒,單純皰疹病毒引起的皮膚和粘膜感染。 斑蝥素乳膏(尤斯洛):用于治療尖銳濕疣。 鬼臼毒素酊(東信威):男、女外生殖器及肛門周圍部位
健客價: ¥473.51.鬼臼毒素酊(東信威):男、女外生殖器及肛門周圍部位的尖銳濕疣。 2.鹽酸伐昔洛韋片(麗珠威):用于治療水痘帶狀皰疹及I型、II型單純皰疹病毒感染,包括初發(fā)和復(fù)發(fā)的生殖器皰疹病毒感染。本品可用于阿昔洛韋的所有適應(yīng)癥。 3.斑蝥素乳膏(尤斯洛):用于治療尖銳濕疣。 4.轉(zhuǎn)移因子口服溶液:用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細(xì)胞內(nèi)感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性
健客價: ¥545散瘀活血,舒筋止痛,祛風(fēng)散寒。用于跌打損傷,風(fēng)濕痹病,癥見瘀腫疼痛、腰膝痠麻。
健客價: ¥8.5活血逐瘀,祛寒止痛。用于血瘀有寒引起的月經(jīng)不調(diào),小腹脹痛,腰痛,白帶。
健客價: ¥39散瘀活血,舒筋止痛,祛風(fēng)散寒。用于跌打損傷,腰肢酸麻,腹內(nèi)積聚,風(fēng)濕痛。
健客價: ¥26活血化瘀、消腫止痛、祛風(fēng)散寒。用于跌打損傷,積瘀腫痛、腰肢麻木、風(fēng)濕骨痛。
健客價: ¥19.8散瘀活血、舒筋止痛、祛風(fēng)散寒。用于跌打損傷、風(fēng)濕痹病,癥見傷處瘀腫疼痛、腰肢痠麻。
健客價: ¥6骨傷科病劑,具有散瘀活血,舒筋止痛,祛風(fēng)散寒之功效。用于跌打損傷,風(fēng)寒痹病,癥見傷處瘀腫疼痛、腰肢痠麻。
健客價: ¥4.5帶來多種不同的快感,增加情趣,享受不一般的高潮。
健客價: ¥9.9用于治療帕金森病、癥狀性帕金森綜合癥(腦炎后、動脈硬化性或中毒性),但不包括藥物引起的帕金森綜合癥。
健客價: ¥70活血祛瘀,消腫止痛、祛風(fēng)散寒。用于跌打損傷、積瘀腫痛、腰肢麻木、風(fēng)濕骨痛。
健客價: ¥48補(bǔ)腎助陽,益氣固體,填精止遺,強(qiáng)筋健骨。用于腎陰不足、命門火衰所致的畏寒肢冷,面色恍白,腰膝酸軟,精神不振,陽瘺早泄,遺精滑精,性欲減退,女子宮寒不孕,帶下清稀,或尿增多,以及耳鳴耳聾,虛喘,浮腫。五更泄瀉等。
健客價: ¥80用于輕度割傷、擦傷、軟組織損傷、灼傷、曬傷、以及蚊蟲叮咬、瘙癢、痱子等。
健客價: ¥19.9用于輕度割傷、擦傷、軟組織損傷、灼傷、曬傷、以及蚊蟲叮咬、瘙癢、痱子等。
健客價: ¥181.有效舒緩因工作引致的情緒問題,煩躁和情緒波動。2.含有西番蓮成分,緩解神經(jīng)緊張。3.幫助人體將食物轉(zhuǎn)化成能量。
健客價: ¥419