墨菲定律與孕婦效應(yīng)是兩個大家很感興趣的心理學(xué)定律，許多人在生活中也經(jīng)常會遇到符合這兩種定律的情況。于是有人覺得這兩個原理很“神”，到底這些定律是怎么回事？對我們的生活又有哪些啟發(fā)呢？一起來聽聽心理專家的解讀。（全文965字，閱讀大約需要2分鐘。）

　　“越擔(dān)心，越發(fā)生”

　　——事情真的隨我們的意念而動了？

　　文|劉彥茹

　　墨菲定律：擔(dān)心某種情況發(fā)生，它就更有可能發(fā)生？

　　為什么考試時有兩個選項猶豫不決，你總是選擇錯誤的那個？為什么你手拿涂了果醬的面包掉在衣服上時，恰好是果醬那面粘在了衣服上？為什么手機(jī)保修期是一年，偏偏在一年零幾天的時候出問題？為什么某人偷偷約會舊愛，心里非常擔(dān)心被看到，偏偏就遇到了熟人？

　　這就是著名的墨菲定律：如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發(fā)生。墨菲定律是一種心理學(xué)效應(yīng)，由愛德華·墨菲提出，它揭示了一種獨特的社會現(xiàn)象，它提示我們會出錯的事總會出錯，如果你擔(dān)心某種情況發(fā)生，那么它就更有可能發(fā)生。為什么會發(fā)生這么奇特的事情呢？

　　其實，墨菲定律只是揭示了事物發(fā)展過程中偶然的必然性，它告訴我們不能忽視小概率事件，為了避免或者盡量降低小概率事件的發(fā)生，我們要提前做充足的準(zhǔn)備，尤其是涉及生命安全的時候。

　　為了選擇時不選到那個錯誤的選項，學(xué)生要平時注意認(rèn)真學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，打好基本功；擔(dān)心手機(jī)一過保修期就出問題的人，可以買延保這一服務(wù)（買的人越多，商家肯定就越高興）；為了避免約會舊愛被發(fā)現(xiàn)的尷尬，夫妻之間要更加坦誠相處。當(dāng)然了，衣服被弄臟這種偶然的無傷大雅的事情，可以順其自然，坦然接受，這樣，我們對別人偶爾犯的小錯誤也能更加包容了。

　　孕婦效應(yīng)：為什么這么多人和我一樣？

　　和墨菲定律有相通之處的一個心理學(xué)效應(yīng)叫“孕婦效應(yīng)”，兩者都涉及“偶然因素”，當(dāng)一個孕婦走在大街上時，她會發(fā)現(xiàn)“怎么今年這么多懷孕的人？”，你穿了一件新款大衣上街，你會發(fā)現(xiàn)“怎么這么多撞衫的人？”

　　其實，這是因為偶然因素隨著你的關(guān)注而讓你覺得是個普遍現(xiàn)象。孕婦效應(yīng)來源于卡耐基先生的一個論點：每個人的特質(zhì)中有大約80%是優(yōu)點，20%左右是缺點，而當(dāng)一個人只關(guān)注自己的缺點時，會促使他發(fā)現(xiàn)身邊也有很多類似缺點的人。

　　當(dāng)知道這個道理后，我們在教育孩子的過程中，積極關(guān)注他們的優(yōu)點，鼓勵孩子發(fā)展自己的特長；在人際交往中，可以時刻提醒自己：發(fā)現(xiàn)自己的長處，發(fā)掘他人的閃光點。當(dāng)我們這樣做了，就會發(fā)現(xiàn)世界真的越來越美好了。