我國(guó)心理學(xué)家對(duì)國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了以下具體解釋：

　?。保私庾晕?、悅納自我。一個(gè)心理健康的人對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià)。

　　２．接受他人，善與他人相處。與摯友同聚之時(shí)共享歡樂，獨(dú)處沉思之時(shí)無孤獨(dú)感；在與人交往的活動(dòng)中積極的態(tài)度（如尊重、友善、信任、理解等）總是大于消極的態(tài)度（如敵視、嫉妒、畏懼、猜疑等）；在社會(huì)生活中有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和較充足的安全感。

　?。常暚F(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)。心理健康的人對(duì)周圍的事物和環(huán)境能作出客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，并能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保護(hù)良好的接觸。

　　４．能協(xié)調(diào)與控制情緒。心理健康的人能適度地表達(dá)和控制自己的情緒，在社會(huì)交往中既不妄自尊大，也不退縮畏懼；對(duì)于得不到的東西不過于貪求；對(duì)自己現(xiàn)有的一切心懷感激；愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒占優(yōu)勢(shì)，也會(huì)有悲、憂、愁、怒等消極的情緒體驗(yàn)，但持續(xù)時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)。

　?。担疅釔凵?，樂于生活。心理健康的人積極投身于生活，并在生活中盡情享受人生的樂趣；在工作中盡可能發(fā)揮自己的個(gè)性和聰明才智，并能從工作的成果中獲得滿足和激勵(lì)。

　?。叮烁裢暾椭C。人格作為人整體的精神面貌，能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧地表現(xiàn)出來；思考問題的方式是適中和合理的，對(duì)外界刺激不會(huì)有偏頗的情緒和行為反應(yīng)，待人接物能采取恰當(dāng)靈活的態(tài)度；與社會(huì)的步調(diào)合拍一致。

　?。罚橇φ?，智商在８０分以上。智力是人的觀察力、記憶力、想象力和操作能力的綜合。智力正常是人生活最基本的心理?xiàng)l件，是心理健康的重要標(biāo)志。

　?。福睦硇袨榉夏挲g特征。在生命發(fā)展的不同年齡階段，都會(huì)有對(duì)應(yīng)的心理反應(yīng)，形成不同年齡階段獨(dú)特的行為模式。心理健康的人具有與同齡人相符合的心理行為特征。