“我最近總失眠，怎么才能不想事情睡著呢？”小伙子打進(jìn)電話(huà)，傾訴自己的苦惱。

　　我問(wèn)：“什么事情會(huì)讓你想得睡不著呢？”

　　“我總是很焦慮，患得患失，沒(méi)有安全感。”隨著信任關(guān)系的建立，小伙子開(kāi)始訴說(shuō)他的故事。

　　一年前，他和一個(gè)女孩網(wǎng)絡(luò)相識(shí)，每天分享著彼此的喜怒哀樂(lè)。他覺(jué)得她冰雪聰明、善解人意。他的體貼、溫柔也讓女孩心動(dòng)不已。3個(gè)月前，他提出見(jiàn)面。兩人之前每天在網(wǎng)上聯(lián)系，彼此已很了解對(duì)方，現(xiàn)實(shí)中也沒(méi)有一點(diǎn)生疏的感覺(jué)。面對(duì)那個(gè)心儀很久的女孩，他向她表白，她很爽快地接受了。兩個(gè)沉浸在愛(ài)河的年輕人，找到了幸福的感覺(jué)。

　　“可是，我漸漸感覺(jué)，她越來(lái)越忙了。之前一周見(jiàn)三次，一起吃飯、逛街、看電影、去郊游?？勺罱?個(gè)禮拜，她總說(shuō)有事情，就周末見(jiàn)了兩面，我很擔(dān)心，怕她不喜歡我了，或有了別的更喜歡的人?？晌矣植桓野堰@樣的擔(dān)心告訴她，害怕會(huì)讓她覺(jué)得我不信任她，就一直憋著。后來(lái)，我終于忍不住問(wèn)她為什么不愿意見(jiàn)我了，她說(shuō)不是不愿意見(jiàn)，是自己工作有點(diǎn)忙，總加班。我覺(jué)得是借口，心里不踏實(shí)。問(wèn)得多了，她就說(shuō)現(xiàn)在這樣也挺好，說(shuō)希望彼此能夠保持親密又能彼此有點(diǎn)空間?？墒且郧暗哪欠N狀態(tài)多好啊，為什么她就不喜歡了呢？”

　　“是她說(shuō)不喜歡嗎？”我追問(wèn)道。

　　“她沒(méi)說(shuō)，可她開(kāi)始躲著我了，肯定是煩我了。”

　　“你覺(jué)得她開(kāi)始躲著你了，所以你認(rèn)為她煩你了。那她的想法是怎樣的呢？”通過(guò)一步步的詢(xún)問(wèn)和討論，小伙子意識(shí)到，所謂女孩“躲著”甚至“煩”自己，有可能只是自己的想法，并不見(jiàn)得真是這樣。聯(lián)系到之前的戀愛(ài)經(jīng)歷，小伙子也意識(shí)到他的這種擔(dān)心和自己安全感不夠、對(duì)別人缺乏信任感有關(guān)系。

　　小伙子還說(shuō)，現(xiàn)在因?yàn)榕笥巡荒芸傇谏磉?，?huì)感到特別失落，也很委屈。偶爾會(huì)抱怨她變了。

　　我讓他設(shè)身處地想想，如果自己沒(méi)變卻被人抱怨說(shuō)變了，會(huì)有什么感受呢？

　　“嗯，會(huì)感到被指責(zé)，可能也委屈，也許還很憤怒。”

　　我接過(guò)他的話(huà)：“是啊。那女朋友是否也會(huì)這樣呢？如果時(shí)間長(zhǎng)了，是不是真的就會(huì)像你擔(dān)心的那樣會(huì)躲避、遠(yuǎn)離你呢？”

　　在一問(wèn)一答中，小伙子終于明白，其實(shí)需要調(diào)整的是自己的想法和情緒。

　　解析

　　一份成熟的愛(ài)情必須經(jīng)過(guò)共存、反依賴(lài)、獨(dú)立、共生這4個(gè)階段。共存階段即熱戀時(shí)期，情人總希望能膩在一起。接下來(lái)是反依賴(lài)階段，即兩人情感穩(wěn)定后，至少會(huì)有一方想要有多一點(diǎn)自己的時(shí)間做自己想做的事，而另一方就會(huì)感到被冷落。第三個(gè)階段是獨(dú)立階段，這是第二個(gè)階段的延續(xù)，其中一方要求有更多獨(dú)立自主的時(shí)間。到了共生階段，新的相處之道已經(jīng)成形，兩人成為最親的人，在一起相互扶持、相互成長(zhǎng)，而不會(huì)互相牽絆。

　　很多一開(kāi)始很美好的愛(ài)情不知道從什么時(shí)候起就開(kāi)始了懷疑、爭(zhēng)吵，磨合不好可能就導(dǎo)致分手。就像熱線(xiàn)中的小伙子，他的女友發(fā)展到了愛(ài)情的第二階段，而他還停留在第一階段。當(dāng)然這與他的成長(zhǎng)經(jīng)歷是有關(guān)系的。與此同時(shí)，他的不安全感和失落感又是那么的真切，讓他難以理解和承受女友的這種變化。

　　對(duì)于大多數(shù)的年輕人而言，在享受愛(ài)情的甜蜜時(shí)，也需要不斷地自省和學(xué)習(xí)。當(dāng)雙方最初那種濃烈的融合狀態(tài)發(fā)生了變化，首先要有所意識(shí)，冷靜下來(lái)看看兩人的愛(ài)情發(fā)展到了哪個(gè)階段，然后認(rèn)識(shí)、體會(huì)自己在此過(guò)程中的感受，進(jìn)而調(diào)整自己。如果你是感到失落的一方，要學(xué)會(huì)對(duì)另一半多些理解，同時(shí)，也要試著去充實(shí)自己的生活，由向?qū)Ψ剿魅∞D(zhuǎn)到向內(nèi)尋找滿(mǎn)足，讓自己盡量和對(duì)方同步起來(lái)。如果你是先獨(dú)立的那方，也要理解另一半失落的心情，多和對(duì)方溝通，減少對(duì)方的猜測(cè)。這樣，雙方才會(huì)在愛(ài)的過(guò)程中彼此成長(zhǎng)，并最終修成正果。