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沒(méi)有人能對(duì)抑郁癥有絕對(duì)的免疫力

2017-02-22 來(lái)源:北京回龍觀醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:之所以大家認(rèn)為“精英群”更容易患抑郁癥,一方面因?yàn)檫@類人有一定的知名度,更容易受到人們的關(guān)注;另一方面可能是因?yàn)椤熬⑷骸北绕胀ㄈ怂惺艿膲毫Ω蟆?

  美國(guó)著名心理學(xué)家馬丁·塞利曼將抑郁癥稱為精神病學(xué)中的“感冒”,他斷言:“沒(méi)有人對(duì)抑郁癥有絕對(duì)的免疫力。”

  政治家丘吉爾患過(guò)抑郁癥,給人們帶來(lái)無(wú)限歡樂(lè)的憨豆患過(guò)抑郁癥,著名歌星楊坤、著名主持人崔永遠(yuǎn)也沒(méi)能幸免。于是又有人說(shuō):學(xué)識(shí)高、地位高的社會(huì)精英,是抑郁癥的高發(fā)群體。

  “精英群”果真是抑郁癥的“高發(fā)群”嗎?

  這得從抑郁癥人群的性格特點(diǎn)說(shuō)起。

  大部分抑郁癥患者都有特征性的認(rèn)知歪曲

  表現(xiàn)為:

  任意的推斷:在證據(jù)缺乏或不充分時(shí)便草率作出結(jié)論。

  選擇性概括:僅根據(jù)個(gè)別細(xì)節(jié)而不考慮其他情況便對(duì)整個(gè)事件作出結(jié)論,對(duì)積極事物視而不見(jiàn)。

  過(guò)度引申:在一事件的基礎(chǔ)上作出關(guān)于能力、操作或價(jià)值的普遍性結(jié)論。

  夸大或縮?。簩?duì)客觀事件的意義作出歪曲的評(píng)價(jià)。

  “全或無(wú)”思維:要么全對(duì),要么全錯(cuò),這是一種極端化思維,非黑即白的思維。這樣的人往往具有“做事認(rèn)真、追求完美、敏感多思、遇事緊張”的特點(diǎn),遇到負(fù)面情緒時(shí),為了“面子”、“尊嚴(yán)”,乃至“進(jìn)步”,強(qiáng)扛著壓力,盡管內(nèi)心痛苦壓抑,外表卻若無(wú)其事,甚至面帶微笑,不愿向人傾訴。

  不管是不是“精英群”,只要是具有這些“易感人格”特點(diǎn)的人就容易產(chǎn)生抑郁。

  之所以大家認(rèn)為“精英群”更容易患抑郁癥,一方面因?yàn)檫@類人有一定的知名度,更容易受到人們的關(guān)注;另一方面可能是因?yàn)?ldquo;精英群”比普通人所承受的壓力更大。

 

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