1、什么樣的問題不是心理問題,卻被誤認為是心理問題?
性格內(nèi)向、同性戀:有些時候,一些人只是和我們不一樣,或者當我們就是這樣的人時,我們只是和他們不一樣,但這并不意味著有了這些就是有病。
早戀、長時間上網(wǎng):很多時候,孩子只是不合大人的心愿,不太好管,但這不意味著他們就“有問題”。
除了有些“網(wǎng)癮”真的是網(wǎng)癮之外,性格內(nèi)向、同性戀、早戀都曾被看作心理問題,而現(xiàn)在都已平反。也許,當這個世界對多元越容忍,對獨特越尊重,對教育越不焦慮,那么越來越多的“問題”,也將越來越不是“問題”。
2、什么樣的問題,你也許想不到其實它是心理問題?
沒有器質(zhì)性根源的軀體癥狀,常意味著背后有心理方面的原因。
家庭、婚戀、人際關系中的不順遂,雖然常常被認知為對方的過錯,但常常也意味著自身的心理問題。
生活中頻繁的口誤、筆誤等各類失誤,也許原因在潛意識中。
常做噩夢可能意味著某一種未釋放的情結的存在。
不過必須補充一句:萬事不絕對,這些情況可能存在著心理問題,但也可能沒有,具體問題具體分析才是對生命尊重的態(tài)度。
3、什么樣的問題,不是心理問題,但也可以通過心理咨詢的方式來解決?
比如說學業(yè)、事業(yè)發(fā)展過程中遇到的常見困惑,比如人人都需要的情緒調(diào)節(jié)、壓力調(diào)節(jié)技巧。
比如婚戀中所關心的如何讓自己更有魅力,甚至如何穿衣會更顯瘦,在心理學中都能得到幫助。
4、什么樣的問題,是心理問題,但用心理咨詢的方式來解決卻很無力?
對于很多精神疾病和嚴重心理問題,其實心理咨詢都很無力。
對于童年非常嚴重的創(chuàng)傷,比如童年期性創(chuàng)傷,心理咨詢也很無力。
雖然,這些問題,也并不是沒有希望。
但當心理咨詢改變了心理,卻改變不了外部環(huán)境時,心理咨詢真的非常無力。比如社會的貧富差距等許多社會問題都不是心理咨詢能改變得了的。
再比如,文化中的重男輕女問題其實是有心理根源的,但試圖用心理咨詢?nèi)ジ淖冋麄€文化,如同螳臂當車。
民族的歷史創(chuàng)傷其實是會遺傳的,有些人的創(chuàng)傷太痛苦了,以至于會遺忘在潛意識中,碰都碰不得,那就更沒有機會去治愈它。
……
有時我們只能陪著來訪者面對這份苦痛,卻真的無力消除它。
只好在面對的過程中,陪著來訪者一起承擔。
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