文字是最好的治愈系
別人口中真實而善良的話語，可以療傷；真摯的詩歌可以療傷；你自己寫下的日記也可以療傷。不管是淌著淚寫下的，還是在憤怒中寫下的，那些文字都有神奇的魔力，可以治愈你心中的傷口。寫日記有很多難以置信的好處，我認(rèn)為這是一個被忽視的自愈策略。這是一個實用的工具，任何人在任何時候都可以使用。它幾乎不費什么時間和金錢，唯一需要的就是你能堅持一直寫下去。
寫日記讓你的思緒慢下來
寫日記可以讓你放緩思緒去改善生活環(huán)境。眾所周知，我們的思維往往比書寫要快，所以實際寫作的行為可以自然而然地讓你的思緒慢下來，更加深入地進(jìn)行思考。
寫日記令你保持誠實
因為你只是寫給自己看，知道不會有別人讀到你的文字，所以你寫到紙上的一定是非常誠實的話。你可以向自己坦誠，以開放的心態(tài)來寫作。紙上的文字摘除了你在生活中的面具，展示了你內(nèi)心最深處的需求和欲望。隨著時間的推移，你就可以通過這些文字了解到真實的自己。
寫日記幫你認(rèn)識自己的行為模式
如果你花時間去閱讀過去的日記條目，你就會發(fā)現(xiàn)一些行為規(guī)律模式。其中一些模式會為你帶來驚喜。就在上周，我因為遺失了醫(yī)保卡而非常沮喪，就把這件事記在日記當(dāng)中了。然后，我看了看過去兩個月的日記目錄，意識到自己還記錄了遺失的另外三個很重要的東西。所以，我知道了，要么是生活當(dāng)中發(fā)生了什么讓我變得心不在焉，要么就是我中斷了以前把所有東西放回原位的習(xí)慣。后來我意識到，真正的原因是那段時間里我經(jīng)常要在同一時間處理很多事情，搞得自己非常沮喪和慌亂。意識到這一點之后，我決定不再透支自己，要讓自己的生活回到正常的軌道。如果沒有寫日記，我不會注意到自己的這一行為模式。
寫日記讓你專注于內(nèi)心世界
你是否覺得自己的思想經(jīng)常天馬行空？在日常生活中，你可能對某件事物太過激動，或者太過麻木。寫日記可以起到冥想的效果，讓你的注意力集中到此時此景。
寫日記給你自由感
寫日記的最大好處是，可以不用管別人的評論而表達(dá)真實的自己。沒有旁人會讀到你內(nèi)心的想法；沒有旁人會評價你的語法；也沒有旁人會審查你寫的話。寫日記，很安全。
寫日記釋放情緒
寫日記是你釋放情緒的最佳途徑，通過記錄下所遭遇的困難，心中的傷口可以得到治愈，你會因此變得更加堅強，心態(tài)也將更加平和。
行氣活血，舒筋止痛。用于跌打損傷，筋骨疼痛。
健客價： ￥6適用于由于口腔黏膜損傷等所致的口腔問題人群使用。
健客價： ￥29適用于由于口腔黏膜損傷等所致的口腔問題人群使用。
健客價： ￥40用于痰多而不易咳出的患者。
健客價： ￥34本品為鎮(zhèn)咳祛痰類非處方藥藥品。
健客價： ￥26用于感冒及過敏性支氣管炎引起的咳嗽多痰。
健客價： ￥43送1原品 買5送2送原品 4瓶1療程 7瓶1周期 醫(yī)師建議按照周期購買 效果更佳
健客價： ￥98用于感冒及過敏性支氣管炎引起的咳嗽、多痰。
健客價： ￥8用于感冒及過敏性支氣管炎引起的咳嗽、多痰。
健客價： ￥5用于感冒及過敏性支氣管炎引起的咳嗽、多痰。
健客價： ￥9用于上呼吸道感染（如普通感冒和流行性感冒）、支氣管炎等引起的咳嗽、咳痰。
健客價： ￥25止血，鎮(zhèn)痛，消炎，愈創(chuàng)。用于小面積開放性外科創(chuàng)傷。
健客價： ￥291.治療因創(chuàng)傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如：扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內(nèi)痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。
健客價： ￥40本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機體營養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人，主要用于： 1.厭食和其相關(guān)的疾?。?－因代謝應(yīng)激，如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振 －神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機械性胃腸道功能紊亂； - 頜面部損傷
健客價： ￥681.治療因創(chuàng)傷、外科：F術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如：骨折、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎等各種原兇所致軟組織損傷腫脹。2.治療各期內(nèi)痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、疼痛、腫脹等。
健客價： ￥29祛風(fēng)除退，舒筋活絡(luò)，行瘀，消腫定痛。用于風(fēng)濕麻木，筋骨疼痛，跌打損傷，創(chuàng)傷流血。
健客價： ￥43.8驅(qū)風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)，行瘀，消腫定痛。用于風(fēng)濕麻木，筋骨疼痛，跌打損傷，創(chuàng)傷流血。
健客價： ￥25驅(qū)風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)，行瘀，消腫定痛。用于風(fēng)濕麻木、筋骨疼痛、跌打損傷、創(chuàng)傷流血。
健客價： ￥26舒筋活絡(luò)丸：驅(qū)風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)。用于一般骨節(jié)風(fēng)痛，腰膝酸痛?？祻?fù)磁貼：風(fēng)寒濕通、風(fēng)濕及風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、腰腿痛、滑膜炎、腱鞘發(fā)炎、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎痛、腰肌勞損、腰椎增生、頸椎病、頸椎增生、創(chuàng)傷、扭傷、跌打損傷、骨折引起的關(guān)節(jié)刺痛或鈍痛、頭暈、疼痛、酸痛、麻木、腫脹、關(guān)節(jié)僵硬、腰膝無力、四肢發(fā)涼、伸屈不利、活動受限癥狀的輔助治療。
健客價： ￥460能全力適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物，以滿足機體營養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人。主要用于： 1．厭食和其相關(guān)的疾?。海?）因代謝應(yīng)激，如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振；（2）神經(jīng)性/精神性疾病或損傷；（3）意識障礙；（4）心/肺疾病的惡病質(zhì)；（5）癌性惡病質(zhì)和癌腫治療的后期；（6）艾滋病病毒感染/艾滋病。 2．機械性胃腸道功能紊亂：（1）頜面部損傷；（2
健客價： ￥50用于：①關(guān)節(jié)炎，可緩解疼痛和腫脹；②軟組織損傷和炎癥；③解熱；④其他：用于治療偏頭痛、痛經(jīng)、手術(shù)后痛、創(chuàng)傷后痛等。
健客價： ￥2.8適應(yīng)癥為1．炎性和退行性風(fēng)濕?。侯愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、青少年型類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎和脊椎關(guān)節(jié)炎。脊椎痛性綜合征。2．非關(guān)節(jié)性風(fēng)濕性病，如肩痛，腱鞘炎，滑囊炎，肌痛及運動后損傷性疼痛等。3．痛風(fēng)急性發(fā)作。4．創(chuàng)傷后及術(shù)后炎癥性疼痛如：創(chuàng)傷后，勞損后，牙痛，頭痛等；婦科中出現(xiàn)的疼痛或炎癥，例如：原發(fā)性痛經(jīng)或附加炎。 5．對耳、鼻、喉的嚴(yán)重痛性感染可作為輔助治療藥，例如：咽扁桃體炎，耳炎。原
健客價： ￥20驅(qū)風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)，行瘀，消腫定痛。用于風(fēng)濕麻木，筋骨疼痛，跌打損傷，創(chuàng)傷流血。
健客價： ￥29
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