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退休老人有哪些需求

2017-02-16 來源:關(guān)愛失智老人  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老年人不要懊惱過去,也不要擔(dān)憂未來,要牢牢把握現(xiàn)在,享受人生。專家表示為今天而生,是老年人幸福生活的準(zhǔn)則。過好每個今天,才能使生命更有朝氣,更有力量,更有成果,更幸福,更安全,更快樂。

  在很多年輕人的心中,總是會對老人的心理需求有所忽視,其實(shí),為了老人的心理健康,大家應(yīng)該多加注意老人的心理需求。尤其是一些退休老人,時常會感覺孤單、失落。那么退休老人有哪些需求呢?如何讓老人安度晚年呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。

  退休老人有哪些需求?

  1、希望得到關(guān)愛

  人到老年,會感到孤獨(dú),希望得到社會的關(guān)心、單位的照顧、子女的孝順、朋友的往來、老伴的體貼,使他們感到老有所依、老有所靠。

  2、希望有伴相伴到老

  喪偶的老年人獨(dú)自生活,感到寂寞。子女照顧也非長久,別人都代替不了老伴的照顧,所以子女應(yīng)該支持老年人的求偶需求。

  3、希望能坦誠相待

  老年人容易多疑、多憂、多慮、愛嘮叨。他們喜歡別人征求他的意見,愿出謀獻(xiàn)計。我們對老年人這些心理特點(diǎn),要以誠相待,說話切忌轉(zhuǎn)彎抹角。

  4、希望有安靜的生活

  老年人一般都喜歡安靜,怕吵怕亂。有時老同志就怕過星期天,這一天兒孫都來了,亂嚷嚷地過了一天,很多老年人是受不了的,他們把這天叫作苦惱的星期天。

  5、希望有和睦的家庭

  老年人都希望有個和睦的家庭和融洽的環(huán)境,不管家庭經(jīng)濟(jì)條件如何,只要年輕人尊敬、孝順老人、家庭和睦,鄰里關(guān)系融洽,互敬互愛、互幫互助,老年人就會感到溫暖和幸福。

  6、希望有工作

  離退休、病休的老年人多數(shù)尚有工作能力和學(xué)習(xí)要求,驟然間離開工作崗位肯定會產(chǎn)生許多想法。對這樣的老年人如不給以工作和學(xué)習(xí)的機(jī)會,自己又不能創(chuàng)造這方面的條件,將會影響他們的身心健康。

  對于老人來說,隨著年歲的增長,他們的心理也是越來越容易出現(xiàn)問題了。因此大家就應(yīng)該注意老人的心理需求,能夠滿足的就盡量滿足,這樣才能夠讓老人擁有一個健康的心理,所以希望通過以上的介紹,能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

  如何讓老人安度晚年?

  1、玩玩電腦

  打開電腦,輕點(diǎn)鼠標(biāo),聽聽音樂、戲曲,玩玩游戲,炒股理財,也是一件休閑娛樂、愉悅身心的好事情。

  2、適當(dāng)運(yùn)動

  散散步,做做操,練練太極拳,打打乒乓球,活動活動筋骨,伸展伸展腰肢,能通暢氣脈、調(diào)節(jié)機(jī)體功能,對延緩衰老、強(qiáng)身健體大有裨益。

  3、培養(yǎng)興趣愛好

  拉二胡,彈鋼琴,下象棋,練書法,學(xué)唱戲,吟詩作畫,唱歌跳舞,展示廚藝,均能增添生活樂趣,優(yōu)化生活質(zhì)量。

  4、多交朋友

  擴(kuò)大交際圈,廣交志同道合的知心朋友,多參加社交活動,相互間多溝通、多關(guān)照,能開闊眼界,克服孤陋寡聞,對人有利,于己有益。

  5、看看電視

  看電視已成為億萬百姓生活中不可缺少的一項(xiàng)重要內(nèi)容,新聞、電視劇、戲曲、綜藝、體育、科普等,內(nèi)容豐富多彩,讓人獲取信息,接受教育,陶冶情操,百看不厭。

  6、多與另一半、子女溝通

  老年夫妻之間有病相扶持,無病話麻桑,相濡以沫,安度晚年。對子孫多加關(guān)愛,建立和諧家庭,盡享天倫之樂。老年喪偶者,應(yīng)摒棄世俗偏見,重新找到人生的另一半。

  7、老人自身應(yīng)牢牢把握現(xiàn)在

  老年人不要懊惱過去,也不要擔(dān)憂未來,要牢牢把握現(xiàn)在,享受人生。專家表示為今天而生,是老年人幸福生活的準(zhǔn)則。過好每個今天,才能使生命更有朝氣,更有力量,更有成果,更幸福,更安全,更快樂。

  8、老人自身應(yīng)排除不良情緒

  人到老年,由于生理、心理和生活環(huán)境的變化,會出現(xiàn)消極的心理狀態(tài),感到孤獨(dú)、寂寞、空虛、失落、憂心忡忡、焦慮不安等等,這些都不利于老人的身心健康,學(xué)會自我發(fā)泄,排出不良情緒有利于老年人的心理健康。

 

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