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生病其實(shí)是一種心理需要

2017-02-15 來源:心理咨詢工作室  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)我們回想自己從小到大所患過的各種疾病時(shí),幾乎總會(huì)發(fā)現(xiàn),我們從某一些病中,確實(shí)得到了某一些“好處”,一些可以讓我們不用去理會(huì)當(dāng)下痛苦現(xiàn)實(shí)的“好處”。

       最近在看的一本書中提到,我們的身體之所以會(huì)生病,有些時(shí)候是為了滿足心理需要。或許這個(gè)觀點(diǎn)初聽上去有些匪夷所思,但是請(qǐng)仔細(xì)回想一下,當(dāng)我們因?yàn)楣ぷ鲏毫μ蠖〉箷r(shí),更加需要休息的到底是我們的身體還是我們的心理?當(dāng)我們因?yàn)楦星槭艽於蟛∫粓?chǎng)時(shí),午夜夢(mèng)回,更加需要療愈的是我們的身體還是我們的心理?當(dāng)我們被迫去做某件雖不情愿卻又不得不做的事情時(shí),腦中是不是偶爾也會(huì)不自覺的有一個(gè)想法,如果我現(xiàn)在生場(chǎng)病就好了,這樣就誰都拿我沒辦法了!

  我們的身體總是承受著外部環(huán)境與內(nèi)部意識(shí)的雙重影響,天氣降溫,如果不注意添衣就容易感冒;病毒來臨,如果不注意抵抗就容易感染。同樣,當(dāng)我們面對(duì)過大的生活壓力,即使一遍遍告訴自己,要努力!要撐??!不能輸!但心底那一點(diǎn)點(diǎn)的軟弱,那一點(diǎn)點(diǎn)的不安,那一點(diǎn)點(diǎn)對(duì)于“如果能不面對(duì)這一切就好了”的強(qiáng)烈期盼,仍然會(huì)被潛意識(shí)捕捉到,制造出各種各樣的身體癥狀,來幫助我們“真的不用面對(duì)這一切”。因此,也會(huì)有人一遇到挫折就習(xí)慣性生病,并且樂此不疲,身體成為了他逃避現(xiàn)實(shí)的工具。

  當(dāng)我們回想自己從小到大所患過的各種疾病時(shí),幾乎總會(huì)發(fā)現(xiàn),我們從某一些病中,確實(shí)得到了某一些“好處”,一些可以讓我們不用去理會(huì)當(dāng)下痛苦現(xiàn)實(shí)的“好處”。

  然而,這些所謂的好處對(duì)于我們的健康與生活,卻是非常棘手的。學(xué)生并不能通過生病而擺脫學(xué)業(yè)壓力,充其量只能將壓力延遲,并靜候它以更加猛烈的姿態(tài)襲來。職員并不能通過生病而擺脫工作壓力,甚至?xí)谥蟛坏貌贿B續(xù)加班。情感上的創(chuàng)傷更不可能通過身體的傷痛而得到緩解,能得到的往往是身心俱疲。當(dāng)我們無法有意識(shí)的整理好自己的心理狀態(tài)時(shí),潛意識(shí)會(huì)遵循本能幫助我們做出選擇,這本是一件好事,然而唯一的問題在于,潛意識(shí)選擇的方向,是會(huì)出錯(cuò)的。因此才需要我們?nèi)プ晕矣X察,而不是順從于潛意識(shí)的選擇。

  心理的需要,請(qǐng)?jiān)谛睦砩蠞M足,不要讓它通過身體來滿足。

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