一、愛與溫情：任何負面的情緒在與愛接觸后，就如冰雪遇上了陽光，很容易就消融了。如果現(xiàn)在有個人跟你發(fā)脾氣，你只要始終對他施以愛心及溫情，最后他將會改變先前的情緒。?？怂拐f得好，只要你有足夠的愛心，就可以成為全世界最有影響力的人。

　　二、感恩：一切情緒之中最有威力的便是愛心，但它以不同的面貌呈現(xiàn)出來。感恩也是一種愛，因而安東尼·羅賓喜歡通過思想或行動，生動表達自己的感恩之情，同時也好好珍惜上天賜給他的、人們給予他的、人生經(jīng)歷的一切。如果我們常心存在感恩，人生就會過得再快樂不過了。因此請好好經(jīng)營你那值得經(jīng)營的人生，讓它充滿了芬芳。

　　三、好奇心：如果你真心希望你的人生能不斷成長，那么就得有像孩童般的好奇心。孩童最懂得欣賞“神奇”了，因為那些神奇，能占據(jù)孩童的心靈。如果你不希望人生過得那么乏味，那就在生活中多帶些好奇心;如果你有好奇心，那么便會發(fā)現(xiàn)生活中處處都有奧妙之處，你就能更好地發(fā)揮潛能;如果你好好發(fā)揮你的好奇心，那么人生便是永無止境的學習過程，其中全是發(fā)現(xiàn)“神奇”的喜悅。

　　四、振奮與熱情：如果做任何事情帶著振奮與熱情，它就會變得多彩多姿，因為他們能把困難化為機會。熱情具有偉大的力量，鼓動我們以更快的節(jié)奏邁向人生的目標。19世紀英國著名首相狄斯累利曾說過這樣的話：“一個人要想成為偉人，唯一的途徑是做任何事情都得抱著熱情。”我們要如何才會有熱情呢?這就跟如何才會有愛、有溫情、有感恩和好奇心一樣，只要你想要熱情，你就運用表情：講話要有力，看事情要遠，以無比的決心去追求期望的目標?？汕f別想渾渾噩噩過日子，那不僅生活過的會很乏味，人生也必然貧瘠。

　　五、毅力：上面所說的都有價值，然而你若是想在這個世界留下值得讓人懷念的事跡，那就非得有毅力不可。毅力能夠決定我們在面對困難、失敗、誘惑時的態(tài)度，看看我們是倒下去了還是屹立不動。如果你想減輕體重、如果你想重振事業(yè)、如果你想把任何事做到底，單單靠著“一時的熱情”是不成的，你一定得具備毅力方能成事。那是你行動的動力源頭，能把你推向任何想追求的目標。具備毅力的人，他的行動必然前后一致，不達目標絕不罷休。