如果你的潛意識會說話，猜猜看，TA會對你說什么？

　　寒窗苦讀時，為了應(yīng)付一次又一次的小考、大考，你經(jīng)常在緊張焦慮中度過；你唯恐自己考得不理想，時時給自己加壓。

　　你不曾想過，早在那時TA就想拍著你的肩頭，跟你說句話。可惜，TA不會說話。

　　工作時，為了把工作做得盡善盡美，你不惜透支自己的體力和精力，熬夜加班成為家常便飯；你總覺得給家人帶來富足的生活是你的責任，你總覺得自己掙得不夠多，工作還是不夠努力。

　　你不曾想過，早在那時TA就想拍著你的肩頭，跟你說句話?？上?，TA不會說話。

　　在你與家人、朋友、同事相處時，為了不被別人討厭，你處處忍讓、處處為別人想，寧愿一再地委屈自己，將自己的利益放在最末；甚至，你還得強顏歡笑，將憤怒、不滿全都壓在內(nèi)心最深處。

　　你不曾想過，早在那時TA就想拍著你的肩頭，跟你說句話。可惜，TA不會說話。

　　直到某一天，不會說話的TA不得不用另一種方式跟你傾訴。

　　可是你依然不懂，你只知道你病了，你陷入抑郁當中。

　　你的生活受到嚴重影響，學業(yè)、工作全都遭遇滑鐵盧；你逃避一切人際交往，恨不得找到世界上最深最暗的樹洞鉆進去，不要再見到任何人。

　　你在心中恨透了自己的疾病，你不止一次地詛咒抑郁、詛咒自己，“要不是因為抑郁，我完全可以做得更好！看看現(xiàn)在的我，只配得上去死！”

　　如果你的潛意識會說話，TA一定會將滿滿的委屈全都告訴你?？上?，TA不會說話。

　　讓我們來看看，TA想說的，到底是什么？

　　早在你寒窗苦讀時，早在你拼命努力工作時，早在你一再委曲求全時，TA就想拍著你的肩頭，跟你說：別再這么逼自己了，你的內(nèi)心積聚了太多的緊張焦慮、太多的壓力、太多的自責、太多的負面情緒，你的內(nèi)心已經(jīng)承受不住了！

　　可是，你從來沒留意過，你從來不想管內(nèi)心積聚的是緊張焦慮，還是壓力自責，還是負面情緒。你只知道身體受傷了會流血、會痛，需要你一段時期的重視。你卻從來沒想過，內(nèi)心受傷了，不會流血，卻不代表它不需要你的重視。實際上，你的內(nèi)心早就已經(jīng)承受不住了。

　　于是，抑郁來了。

　　抑郁讓你變得懶惰。其實正是你長期過于努力拼命的補償。

　　抑郁讓你變得想要逃避。其實正因為你的內(nèi)心狀態(tài)，已經(jīng)無法應(yīng)付越來越困難的學業(yè)、工作。

　　抑郁讓你變得不想跟任何人接觸。其實正是對你在人際交往中長期壓抑自己的補償。

　　抑郁來了，你感到痛苦、絕望，卻絲毫沒有意識到，這噬骨的痛苦、絕望，只是為了提醒你一件事，一件至關(guān)重要的事——不能再這樣下去了！醒醒吧，請保護你自己！

　　如果成功需要以健康作為代價去獲得，那我們要成功來做什么？生命和健康永遠是寫在最前面的“1”，其他都是跟在后面的“0”，如果沒有了生命和健康，我們的一切努力最終都只能歸為泡影。

　　在抑郁當中掙扎的朋友，請不要再詛咒抑郁、詛咒自己。我們需要理解疾病，更需要理解我們自己。我們只有活著，只有健康，曾經(jīng)全心盡力付出的努力才真的有意義。

　　就讓我們聽從潛意識的提醒，聽從抑郁的提醒吧！不要再逼著自己努力，不要再偽裝自己。為了好好活著，為了恢復健康，一切的一切，都應(yīng)該及時地放下。只要生命不曾遠離，只要我們還能活著，那么，一切都還不晚，一切都完全來得及！我們還可以有一切的希望，我們曾經(jīng)所有的付出絲毫都不會白費！