醫(yī)學(xué)上沒有“微笑型抑郁癥”這個詞,但它是一種特殊的抑郁癥,臨床上存在很多這類人,他們表面上若無其事,面帶微笑,給人以開朗、熱情的假象,內(nèi)心深處卻常感壓抑與憂愁。很多時候,他們的笑不是發(fā)自內(nèi)心深處,而是出于“工作需要”、“面子需要”等。
隨著生活節(jié)奏的加快、工作壓力的增大、職場競爭的加劇,都市白領(lǐng)的抑郁問題日益突出。Office一族的你是否也在懷疑自己是不是患有抑郁癥?請別讓自己到了“死要面子活受罪”的地步!
【參與測試】
你是否有以下表現(xiàn)和感受?請在下列抑郁癥的測試題選項中,根據(jù)你最近一周的情緒程度來打分,最后將總分相加。
1、你是否一直感到傷心或悲哀?
A.沒有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴重3分
2、你是否感到前景渺茫?
A.沒有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴重3分
3、你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?
A.沒有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴重3分
4、你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?
A.沒有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴重3分
5、你是否對任何事都自責(zé)?
A.沒有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴重3分
6、你是否在做決定時猶豫不決?
A.沒有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴重3分
7、這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?
A.沒有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴重3分
8、你對事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?
A.沒有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴重3分
9、你是否感到一蹶不振,做事情毫無動力?
A.沒有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴重3分
10、你是否感到食欲不振或情不自禁地暴飲暴食?
A.沒有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴重3分
11、你是否認為自己已經(jīng)衰老或失去了魅力?
A.沒有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴重3分
12、你是否患有失眠癥或整天感到體力不支,昏昏欲睡?
A.沒有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴重3分
13、你是否喪失了對sex的興趣?
A.沒有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴重3分
14、你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康?
A.沒有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴重3分
15、你是否認為生存沒有價值或生不如死?
A.沒有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴重3分
【結(jié)果分析】
0~4分:^_^這位童鞋,恭喜你沒有抑郁癥的侵擾,請繼續(xù)保持樂觀向上的生活態(tài)度!
5~10分:-_-你偶爾有點小小的抑郁情緒,但并不影響你多數(shù)快樂的心情。請記得微笑、再微笑,由心底發(fā)出微笑!
11~20分:@_@你有輕度抑郁癥,一定要盡快想辦法調(diào)節(jié)心情,比如在做事前深呼吸三次,讓自己盡量放松;閑暇之余可以種種花,調(diào)節(jié)情緒;周末可以在家聽音樂喝茶,或邀三五好友出門散步逛街……別讓好心情離你越來越遠哦。
21~30分:*_*你有中度抑郁癥,急需通過自我調(diào)整來緩解現(xiàn)有癥狀,如果自己沒有辦法調(diào)節(jié),請別忘了還有V心理可以幫你忙。
31~45分:@^@恐怕你已有嚴重抑郁癥,請盡快向?qū)I(yè)的心理咨詢師請求幫助。
溫馨提醒:
雖然以上測試方法是由很多專家精心編寫,但這仍然不能作為我們診斷抑郁癥的唯一依據(jù),它只是初步判斷是否有抑郁癥傾向,而“微笑抑郁癥”又較為隱蔽,不易被人察覺,目前就診率低,但其后果可能比普通抑郁癥更加嚴重。因此更詳盡正確的診斷,需要咨詢相關(guān)專業(yè)醫(yī)生。
彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價: ¥540適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥116治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥95各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥45主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價: ¥66適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥156適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥55用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價: ¥64鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥50本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥21適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥1161.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價: ¥255各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥58適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥78治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥76用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥110用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥24治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥152用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥541、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥80抑郁癥。
健客價: ¥62用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥76用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥21