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抑郁癥的催眠療法

2017-02-12 來源:直面內(nèi)心的恐懼  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眾所周知,抑郁癥如果不妥善處理會發(fā)展成為一種可以嚴(yán)重影響患者生活與工作的精神疾病。在眾多治療心理抑郁癥的方法中,催眠療法逐漸被大眾所接受和認(rèn)同。

  北京國奧心理醫(yī)院在抑郁癥的綜合治療中,聯(lián)合催眠治療,實踐表明,催眠療法作為一種從患者心靈和認(rèn)知上進(jìn)行改變的方法,可以逐步緩解心理抑郁癥癥狀。

  眾所周知,抑郁癥如果不妥善處理會發(fā)展成為一種可以嚴(yán)重影響患者生活與工作的精神疾病。在眾多治療心理抑郁癥的方法中,催眠療法逐漸被大眾所接受和認(rèn)同。

  1催眠療法治療抑郁癥的原理

  心理醫(yī)生使用催眠療法對心理抑郁癥進(jìn)行治療,隨時隨地可以進(jìn)行,有助于我們分析和管理自己的情緒,特別可緩解抑郁癥、焦慮癥患者的不良情緒。

  有些人常說,“我知道這樣做很不對,但就是無法控制自己!”事實上,這個“無法控制的自己”就是“潛意識”。

  心理專家認(rèn)為,一個人只有與潛意識建立良好的統(tǒng)一和溝通關(guān)系,他的身心才能平衡,獲得有益發(fā)展。而催眠,就是找到那個“潛意識自我”的重要途徑。

  2催眠療法治療抑郁癥的內(nèi)容

  催眠時,患者會經(jīng)歷閉眼,關(guān)燈,放音樂的過程,然后心理師慢慢說“你們要放松,手要很沉很沉,腳要很沉很沉,肩膀要很沉很沉”,這種做法的目的是讓有益的阿爾法腦波出現(xiàn),代替有害的倍他腦波。

  通過催眠,人會變得非常寧靜安詳,心境輕松起來,從而達(dá)到使抑郁癥狀、焦慮癥狀緩解的作用。

  3.催眠療法治療抑郁癥的手段

  1.渲泄法。抑郁的心境大都處于消極狀態(tài),在催眠狀態(tài)下,讓其盡情渲泄,調(diào)整情緒。

  2.想像法。體驗情境,自我角色,自我心像,揭示產(chǎn)生抑郁癥的原因。

  3.觀念矯正。在受術(shù)者的心理防衛(wèi)機(jī)制和心理定勢不起作用的催眠狀態(tài)下,鏟除深深根植于患者潛意識中的錯誤信念,還可以用抹去記憶的遺忘法來清除其錯誤信念。把新的、正確的觀念輸入到患者的潛意識中。

  4催眠療法治療抑郁癥的適應(yīng)癥

  抑郁癥患者能否既快進(jìn)入催眠狀態(tài),又能在催眠狀態(tài)中很好地接受治療,這需要患者具備兩個異于常人的心理特點。

  1.接受催眠療法的抑郁癥患者,其智商應(yīng)基本達(dá)到正?;蚱叩乃?,從而使他們能夠具備較強(qiáng)的的領(lǐng)悟力。

  2.易被催眠的抑郁癥患者應(yīng)具有接受事物感受細(xì)膩,內(nèi)心體驗深刻的心理性格特點,從而使他們能夠接受的暗示性也比較高。

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