最近收到好幾條消息：“如何提高自己的心理素質(zhì)？”
感覺(jué)這是一個(gè)挺大的問(wèn)題，一兩句話說(shuō)不清楚。因?yàn)?ldquo;心理素質(zhì)”這個(gè)詞本身就是一個(gè)含義比較寬泛的詞匯，“在心理學(xué)界，只要是能與心理搭上邊的東西，似乎也都能與心理素質(zhì)搭上邊”。而且，每個(gè)人所看重的心理素質(zhì)也有不同。要想提高自己的心理素質(zhì)，一是要明確自己想要提高哪些方面的心理素質(zhì)（有的人想在人前說(shuō)話面不改色、心不跳，有的人想在困難或危險(xiǎn)面前臨危不懼，有的人想學(xué)會(huì)控制自己的情緒……）；二是要有提高心理素質(zhì)的強(qiáng)烈愿望。然后，才會(huì)有行動(dòng)，如查閱圖書、有意識(shí)的加以訓(xùn)練等。
今天又收到一條消息，“有關(guān)于心理素質(zhì)的文章嘛”？
想想，《心理素質(zhì)與人生：哈佛心理手記》不就是關(guān)于心理素質(zhì)的文章嘛？
可否推薦大家先讀一讀這圖書？如果閱讀之后依然疑惑，再來(lái)討論不遲，對(duì)嗎？
如果，剛巧你已經(jīng)閱讀過(guò)這本圖書，可否發(fā)表一些讀后的感想？讓我們共同來(lái)討論“心理素質(zhì)與人生”這一話題。
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