失眠——這看似平常的小事,卻往往是大病將至的伏筆!
若你忽視或縱容它,它就會為你的生命健康造成不可逆的傷害!
除了名人明星外,
相信現(xiàn)實生活中的你我他,在快節(jié)奏的生活與各方壓力的影響下,
也不同程度地被失眠癥所困擾過!
起得比雞早,睡得比狗晚,
這絕對是失眠患者的真實寫照!
平常人均普遍認為,失眠就只是睡不著,
這個觀念簡直就是太!過!膚!淺!
原來,失眠的具體癥狀是這些:
失眠會為人體帶來的傷害:
女性失眠:會導(dǎo)致皮膚暗沉、脫發(fā)斷發(fā)、肥胖易老、心煩氣躁、性冷淡等病癥,長期失眠更可導(dǎo)致高血壓、冠心病、腦溢血、乳腺癌、偏癱、糖尿病、卵巢功能衰退等多種疾病發(fā)生;
男性失眠:會導(dǎo)致身心疲勞、體弱腎虛、性功能嚴重下降、精神萎靡、頭重倦怠、反應(yīng)遲鈍、精力減退、全身乏力、胡思亂想、記憶力減退等病癥;
青少年失眠:青少年生長素的分泌量與睡眠成正比,失眠會導(dǎo)致發(fā)育不良、個子矮小、神經(jīng)衰弱、智力低下等病癥,同時更會影響孩子日常學(xué)習過程中的注意力、操作力、記憶力,從而導(dǎo)致學(xué)習效率低下,學(xué)習成績下降;
中老年人失眠:長期失眠的中老年人,會常伴隨神經(jīng)衰弱、焦慮緊張等病癥,且容易引發(fā)高血壓、高血脂、心臟病、老年癡呆癥等疾病;
重度失眠:會致精神分裂、抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病。
失眠這事看上去小,但真正要命的趕腳只有失眠的人體會最深!
寫下這篇文章,就是希望跟我有同樣遭遇的人能盡快擺脫失眠,
是啊!
你口口聲聲說愛,卻還要任由你心愛的人繼續(xù)受失眠的困擾嗎?
如果不忍,就試試向我們尋求幫助吧!
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