小時候,父母的行為模式是我們做事的標(biāo)尺,然后我們對自己說,"沒關(guān)系,我還小。"
長大后,我們毫無準(zhǔn)備地被迫成長,但不安全感隱隱作祟,因為獨(dú)立意味著要承擔(dān)所有可能的結(jié)果。
心理治療師皮納曾說,"那些不做決斷的人是在等別人替他們做決斷,他們因此不用承擔(dān)任何因選擇失誤而導(dǎo)致的責(zé)任。"
我們貪婪地吞噬著別人情感資源和物質(zhì)財產(chǎn),讓別人的需求替代了自己的需求,還暗自竊喜自己占到便宜。
然而,這樣的我們只會成為別人眼中的"伸手黨",在面對困難與選擇時,總是希望有人能替我們披荊斬棘和做出決定。
我們逐漸淪為喪失獨(dú)立能力和自主意識的行動機(jī)器,以至于"心理哺乳期"不斷延長,甚至處于"終生哺乳狀態(tài)",無法真正獨(dú)立于這個世界。
那么,什么是「心理獨(dú)立」呢?
我們都知道自己需要「心理獨(dú)立」,可是這個詞究竟指的是什么呢?
心理獨(dú)立能力,指的是理智和情感在心理上的分離以及將自我獨(dú)立于他人之外的能力。
心理獨(dú)立的人在與人相處時能夠保持一個清晰的自我感,能夠平衡情感與理智的關(guān)系,清楚地知道自己需要什么,而不會因情感而丟失內(nèi)心真實的需求。
當(dāng)真正地實現(xiàn)心理獨(dú)立后,我們才能極致地發(fā)揮自己的潛力、占領(lǐng)更多的資源,而不是被生活牽著鼻子走。
我們才能自主去探索生存技能并在優(yōu)勝劣汰的自然選擇中勝人一籌。是時候,了解你的心理獨(dú)立指數(shù)了。
-心理獨(dú)立性評估-
本測評將根據(jù)你在自我位置、卷入融合、親密焦慮、情緒反應(yīng)四個方面的情況,綜合評估你目前的心理獨(dú)立值,幫助你建立獨(dú)立的自我,尋找綻放的自由。
抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
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健客價: ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
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