人是生而自由的，但無卻往不在枷鎖之中。自以為是其他一切人的主人，反比其他一切人更是奴隸。
讓.雅各布.盧梭《社會(huì)契約論》
在我學(xué)催眠的時(shí)候，我的老師不斷提醒我，“要相信并依賴潛意識(shí)的力量！心理治療的最高境界，是無為而治。在治療的過程中，無論遇到任何困難，你只有信任你自己潛意識(shí)的力量，依賴來訪者內(nèi)心強(qiáng)大的自我修復(fù)的力量，才可以幫助他們走出困境！”
世界上最偉大的催眠大師彌爾頓.艾瑞克森先生，有一個(gè)關(guān)于患有先天性心臟病的小男孩蘭斯的故事。在上世紀(jì)五十年代的時(shí)候，先天性心臟病屬于絕癥，一般很容易在青春期的時(shí)候夭折，而當(dāng)時(shí)的醫(yī)學(xué)水平對(duì)于先天性心臟病是根本沒有什么比較好的治療手段。
在蘭斯三、四歲的時(shí)候，艾瑞克森就常常帶著蘭斯一起外出觀察樹木。他們觀察樹木有多高，并找出四周最大、最高的樹來。然后，他們討論那棵樹活了多久，它如何從大地和陽光中吸收能量，如何養(yǎng)育了松鼠和在樹上搭窩的鳥兒們。通過這種方法，艾瑞克森悄悄地暗示“要長(zhǎng)長(zhǎng)久久地活著，要長(zhǎng)壽而且要活得精彩”。后來，健康成人后的蘭斯說，在他的生命中，幾乎總是會(huì)無意識(shí)地環(huán)顧四周，來找出視野中最老、最大、最高的那棵樹。
艾瑞克森先生潤(rùn)物細(xì)無聲的治療方式喚醒了蘭斯內(nèi)心深處那強(qiáng)大的自我成長(zhǎng)、自我修復(fù)的力量。事實(shí)上，這種力量，你、我都擁有，不過大部分人都把自己的這種強(qiáng)大力量困在自己編織的牢籠中了。
有一個(gè)故事，講的是一個(gè)動(dòng)物園里有一頭大象被一根很細(xì)的繩子拴著前腿。一個(gè)游客很驚訝，這么細(xì)的繩子怎么可能把大象困住呢？于是他向動(dòng)物園的管理員請(qǐng)教。管理員講，當(dāng)大象還在很小的時(shí)候，就被這根繩子拴著了。當(dāng)時(shí)，因?yàn)樗€很小，根本掙脫不開。后來，小象慢慢長(zhǎng)大了，盡管它現(xiàn)在可以輕輕松松地把繩子扯斷，但它依然認(rèn)為繩子足以拴住自己，從未想過逃走。
過去的經(jīng)驗(yàn)與創(chuàng)傷，對(duì)改變、對(duì)未知的恐懼，化作一個(gè)個(gè)看不到的欄桿，把我們束縛起來。而一個(gè)優(yōu)秀心理治療師，其作用不是幫助來訪者打破束縛他的牢籠，（回復(fù)“00”你可以看上期文章《心理治療的療愈之道牢籠》）而是幫助來訪者認(rèn)識(shí)到自己所擁有的強(qiáng)大的力量，讓自己從牢籠中走出來。
事實(shí)上，許多看起來非?？膳碌睦位\并沒有我們想象的那么堅(jiān)不可摧。我就曾經(jīng)有一個(gè)案例，幫助一個(gè)皰疹患者解除疼痛的故事。
那是一個(gè)淋巴癌患者，在術(shù)后由于身體虛弱患上嚴(yán)重帶狀皰疹，疼痛難忍，以至于徹夜無法入睡。為了緩解疼痛，她嘗試了各種止痛藥，但都沒有什么效果。聽到病友講我是一個(gè)催眠師以后，她就找到我，希望我能幫助她不再疼痛。
我問她相不相信能催眠能讓她的疼痛消失。她很坦率地講自己根本不相信。身體上那么嚴(yán)重的皰疹，怎么可能會(huì)不疼呢？她只不過是實(shí)在沒有辦法了，才來找我，死馬當(dāng)活馬醫(yī)了。
我問她一個(gè)問題，假如把她放在一個(gè)籠子里，籠子里還有一只非常兇猛的狗，正沖著她張著嘴咆哮，那會(huì)兒她最重要的感覺是什么？
“害怕，如果是那種情況，我在那個(gè)時(shí)候唯一的念頭就是趕緊逃跑。”她很肯定地回答。
我繼續(xù)問她在那個(gè)時(shí)候是否還會(huì)注意到身體的疼痛。她搖頭道，那么緊張的情況不會(huì)注意到疼痛的。我告訴她，是這樣的。我聽說，戰(zhàn)場(chǎng)上的士兵，很多身體受了重傷，卻根本不知道，直到戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，才發(fā)現(xiàn)原來自己的腸子都流出來了，一下子疼暈過去了。
我用了半個(gè)小時(shí)，和她講那些人們受了傷以后，卻感覺不到疼痛的故事。到最后，我們達(dá)成共識(shí)，人是可以控制自己的疼痛的。在這個(gè)過程中，她不斷地點(diǎn)頭，意味著她的潛意識(shí)已經(jīng)開始接手對(duì)疼痛進(jìn)行控制。接下來，我講了半個(gè)小時(shí)關(guān)于人的潛意識(shí)是如何控制疼痛的故事。
一個(gè)小時(shí)過去了，我突然問她已經(jīng)有多久沒有注意到自己的疼痛了。她很驚奇地發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)好久沒有疼痛的感覺了。她的潛意識(shí)已經(jīng)在不知不覺間接管了她對(duì)痛苦的感受。皰疹依舊在那里，很可怕的樣子，但是疼痛卻不知道在什么時(shí)候消失了。到現(xiàn)在已經(jīng)有一年多過去了，這位患者一直過得很幸福，疼痛再也沒有困擾過她。
這是一個(gè)千真萬確的故事。我之所以在這里講這個(gè)故事，我是希望告訴你，我們的潛意識(shí)所擁有能力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我們的想象。而很多時(shí)候，我們被自己的經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)所困，把那個(gè)束縛我們的牢籠視為真實(shí)的存在，而壓抑了我們本來具足的力量。
當(dāng)你在生活、工作中，遇到了困難無法擺脫的時(shí)候，當(dāng)你身體、心理出現(xiàn)各種各樣問題的時(shí)候，不要放棄·要永遠(yuǎn)堅(jiān)信，這些困難和問題都是你成長(zhǎng)過程中的暫時(shí)的阻礙。那個(gè)可以幫助你走出困境，擺脫牢籠的力量，永遠(yuǎn)在你的內(nèi)心，從來不曾離開過你。
作為一個(gè)治療師，一定要知道，與那些牢籠做抗?fàn)幨峭絼跓o用的。事實(shí)上，一個(gè)優(yōu)秀的治療師其作用就是告訴來訪者，那個(gè)牢籠是假的，而走出牢籠的力量來自于他的內(nèi)心。
我把這種方法稱為“降伏其心”
適用于各種原因引起的中、重度急、慢性疼痛。
健客價(jià)： ￥40有效預(yù)防帶狀皰疹產(chǎn)生。
健客價(jià)： ￥1299活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風(fēng)濕疼痛。
健客價(jià)： ￥40活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛等癥。
健客價(jià)： ￥32活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風(fēng)濕疼痛。
健客價(jià)： ￥34.5解熱鎮(zhèn)痛消炎藥，適用于感染性、非感染性疾病及手術(shù)后所致發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥8.8用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥12用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥3.5用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥10.5用于兒童普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價(jià)： ￥12用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥8.5用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥7.5用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱、頭痛，也用于緩解兒童輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。
健客價(jià)： ￥12云南白藥氣霧劑：活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風(fēng)濕疼痛。 麝香壯骨膏：鎮(zhèn)痛，消炎。用于風(fēng)濕痛，關(guān)節(jié)痛，腰痛，神經(jīng)痛，肌肉酸痛，扭傷，挫傷。
健客價(jià)： ￥49.5用于緩解局部軟組織疼痛，如肌肉痛、關(guān)節(jié)痛、腰背痛、以及扭傷、拉傷、勞損引起的疼痛，也可用于骨關(guān)節(jié)的對(duì)癥治療。
健客價(jià)： ￥181.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對(duì)成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥2用于： ①緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； ②治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等； ③急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； ④對(duì)成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥4.5用于： 1.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對(duì)成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥8適用于急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等。
健客價(jià)： ￥191.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀；2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等；3.急性的輕、中度疼痛；4.對(duì)成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥20用于：①緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等；②治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛；③急性的輕、中度疼痛如：痛經(jīng)、牙痛、頭痛等；④對(duì)成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥18活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風(fēng)濕疼痛。
健客價(jià)： ￥195用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥13用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥4.8
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