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如何判斷一個心理治療師水平的高低?

2017-01-19 來源:京城催眠師  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:這個咨詢師和我談起這件事的時候,告訴我他為此自信心嚴(yán)重受挫,曾經(jīng)有半年時間不敢給其他的來訪者做咨詢。原來他以為領(lǐng)到一個國家認(rèn)證的咨詢師資格就可以給人做咨詢了,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這是遠(yuǎn)不夠的。從此以后,他不斷地學(xué)習(xí)各種各樣的咨詢方法。

  當(dāng)一個人出現(xiàn)心理問題,需要找心理治療師的時候,一定希望自己可以找到一個非常優(yōu)秀的治療師。但是,如果他連什么是心理治療都不清楚的時候,怎么可以找到一個好的治療師呢?尤其是如今很多心理治療師都喜歡自稱為大師的年代!并不是有多高的學(xué)歷,或者是寫過多少本書,或者上過多少次電視就可以判斷這個治療師的水平有多高。那么怎么才可以判斷一個心理治療師水平的高低呢?

  每一個來訪者,在初次見面的時候,都對心理咨詢或催眠有或多或少的誤解。有些人會認(rèn)為,做心理咨詢的時候,是咨詢師給自己講道理,哪天道理講通了,自己的問題就解決了。當(dāng)然,還有更多的人認(rèn)為催眠就是催眠師提著一個水晶球,在他眼前晃啊晃啊,突然之間,自己什么都不知道了。等醒來之后,自己的問題一下子就徹底解決了。

  甚至,很多心理咨詢師也是這么認(rèn)為。我就遇到過一位咨詢師,說自己之所以選擇做這個職業(yè),是因為自己很能和人講道理。他最喜歡的咨詢技術(shù)就是“合理情緒療法”,每次做咨詢的時候,他總是濤濤不絕地講那些大道理。直到有一天,他遇到一位強(qiáng)迫癥的患者,那位女性來訪者等他說完那些大道理之后,很平靜地看著他,對他說:“你說的道理我都明白,如果讓我說,我可以說得比你更精彩。但是,我現(xiàn)在很難受,嚴(yán)重失眠,你能不能讓我現(xiàn)在不那么難受,或者在這里睡一個好覺?”這個咨詢師頓時張口結(jié)舌,出了滿頭的大汗也不知道該說些什么來勸服她。

  后來,這個咨詢師和我談起這件事的時候,告訴我他為此自信心嚴(yán)重受挫,曾經(jīng)有半年時間不敢給其他的來訪者做咨詢。原來他以為領(lǐng)到一個國家認(rèn)證的咨詢師資格就可以給人做咨詢了,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這是遠(yuǎn)不夠的。從此以后,他不斷地學(xué)習(xí)各種各樣的咨詢方法。

  是的,心理治療的過程,是來訪者和治療師共同成長的過程。無論是治療師還是來訪者,都不可能置身事外。來訪者必須承擔(dān)起心靈成長的責(zé)任,他們必須在治療師的引導(dǎo)下,付出艱辛的努力。在整個過程中,要去面對自己以前所不愿意或不敢面對的問題。而對于治療師,則需要在未來的一段日子用心陪伴來訪者,并與他一起成長。

  沒錯,治療師水平的高低并不在于擁有多少的技巧,而是你是否足夠的用心。與來訪者一起痛苦,一起歡笑。真誠、接納、共情、移情,這些技術(shù)雖然是咨詢師最基本的要求,但是卻并不是所有的咨詢師都能做到的。而我知道有一些人,雖然自己并沒有接受過心理咨詢相關(guān)的的培訓(xùn),但是卻能夠很好地幫助別人,因為他們很自然地把真誠、共情等技巧用在生活、工作之中。

  是的,真誠、共情是咨詢師最基本的要求,也是咨詢師最重要的技能??梢院敛豢鋸埖卣f,只要把真誠和共情用好的話,即使不會其他的心理治療方法也足以讓來訪者完成心靈的成長。但是,很遺憾地是不是每個心理咨詢師都能把真誠、共情用好。甚至一些擁有多年經(jīng)驗的咨詢師,對真誠和共情的把握也不是很好。

  心理治療中,治療師依靠的是什么?不是自己的咨詢技巧,不是自己的聰明程度,而是對來訪者自我療愈能力的信任。每一次成功的治療,都會讓我更深刻地認(rèn)識到來訪者內(nèi)在那強(qiáng)大的自我療愈的力量。但是,如何才能信任來訪者內(nèi)在的力量,哪怕他是一個重度的抑郁癥患者,一個嚴(yán)重的精神分裂癥病人?

  堅持!雖然很難,但是這是唯一的方法。

  我突然想起南懷瑾先生講過的一個故事。唐朝詩人白居易做杭州太守的時候,去拜訪當(dāng)?shù)匾粋€佛學(xué)大師鳥窠禪師,請禪師指點修行的明路。禪師對白居易說:“諸惡勿做,眾善奉行!”白居易很詫異,問道:“這個道理三歲的小孩子都知道啊。”禪師回答道:“可是八十歲的老頭也未必能做到啊。”

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