最近有個孩子的母親來到工作室，想解決一下孩子在幼兒園的適應(yīng)不良問題。問到細節(jié)，她提到最近工作比較忙，就把孩子放學后學琴的接送和陪同任務(wù)委托給了孩子爸爸。幾次之后，這位媽媽就發(fā)現(xiàn)爸爸從來沒有在接孩子上課的時候帶上開水以及水果、零食，孩子每次下課都是餓得嚷著要吃東西才去買。

　　“我覺得他還是不會帶孩子，得好好練練，”這位媽媽嘆了口氣。

　　這是一個焦慮的媽媽，生怕孩子照顧的有什么閃失讓孩子受了委屈，平時不僅自己小心翼翼，對孩子的父親、幼兒園的老師也不能放心，孩子在幼兒園本來稍微有些情緒問題，但是經(jīng)過媽媽的焦慮被放大了，造成了孩子現(xiàn)在適應(yīng)不良的癥狀。

　　當今的很多年輕父母，因為越發(fā)重視對子女的養(yǎng)育，學習了很多的育兒知識，又因為有足夠的物質(zhì)條件，在各個方面都能夠最大程度滿足孩子的各種需要，創(chuàng)造孩子成長發(fā)展的各種條件，這些父母已經(jīng)是相當“稱職”了?？墒窍駥Υ龐雰阂话泱w貼入微的照顧，對于一個成長中羽翼漸豐的孩子，是不是有百利而無一害呢呢？

　　電影《小王子》里小王子用玻璃罩子來保護他心愛的玫瑰，怕她遭受風吹雨打，可是玫瑰說：“夜晚的涼風對我有好處。”當小王子終于返回找到他的玫瑰，卻發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)那般艷麗高貴的玫瑰已經(jīng)枯萎，花瓣凋落一地。

　　適當?shù)酿囸I，適當?shù)暮疀?，在我們的身體能夠忍受的范圍內(nèi)，是一種良性的刺激，能夠激發(fā)身體自身的免疫機能，刺激生長發(fā)育，恰恰是對孩子有好處的。“若想小兒安，三分饑與寒”，這句古話想必很多人都聽說過，積食會造成內(nèi)熱帶來感冒發(fā)燒便秘等等問題，衣服穿多了捂得小手小腳太熱也會生病，這些育兒的理念大部分家長都懂得。但是這個道理不僅僅適用于生理角度的健康和成長。

　　在心理學上提出了一個概念“恰到好處的挫折（optimalfrustration），它假定一個人能夠忍受某種心理刺激的數(shù)量是X。那么超過X就是一種創(chuàng)傷，在X之內(nèi)是恰到好處的挫折，能夠促進人的成長。“就像兒童在之后要接觸的社會環(huán)境一樣，在早期母嬰關(guān)系中最重要的方面是‘恰到好處的挫折’這一原則。這種可以忍受的失望……促使內(nèi)在心理結(jié)構(gòu)的建立，為自我安撫提供基礎(chǔ)。”一個被母親完全滿足的孩子（或者說就是我們平時說的“溺愛”）其實同時也被剝奪了主動、創(chuàng)造性的去滿足自己未實現(xiàn)的需求的機會。進一步說，就是扼殺了一個人的創(chuàng)造力。

　　相信有人聽說過“挫折商”的概念，挫折商也叫逆商，它是指人們面對逆境時的反應(yīng)方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。同樣的打擊，挫折商高的人產(chǎn)生的挫折感低，而挫折商低的人就會產(chǎn)生強烈的挫折感。有研究顯示，挫折商高的人手術(shù)后康復快，銷售業(yè)績也遠遠超過一般人，在公司中升遷的速度也快得多。高挫折商是可以培養(yǎng)的，并且最好是從小培養(yǎng)，所以許多教育機構(gòu)都在提倡挫折教育。

　　其實，我們不必花費時間和金錢專門去安排孩子接受挫折教育，身為父母或者其他的養(yǎng)護人，我們自己只需要稍稍放松自己緊繃的神經(jīng)，讓嬌嫩的玫瑰花感受一下陽光的灼熱，吹吹夜晚的涼風，經(jīng)歷雨水的洗禮-這一切都是大自然中的生命生長發(fā)育所必經(jīng)的歷程，本身所包含的“挫折”就恰到好處了。

　　在幼兒園階段，孩子跑著跑著不小心摔倒了或者和別的孩子因為搶玩具打起來；在學齡階段，遇到作業(yè)中的問題做不出來或者被老師單獨談話了……這些時刻，作為家長的你，是不是第一時間就想沖上去，用自己的力量把孩子從他的“困境”里解救出來，甚至恨不得自己替他一手擺平問題？

　　且慢！稍微耐心的等待一下，看看你的孩子自己會怎么反應(yīng)，怎么處理？如果不行，你再伸手救援也不遲。你可能會看到，摔倒的孩子自己很快從地上爬起來，拍拍小手，笑嘻嘻地接著跑向他的同伴；扭打了一會兒，你的孩子也許會認輸了去玩別的玩具，也許會跑去找老師解決，也許和小朋友商量好大家輪流玩；作業(yè)中的問題，也許自己動動腦筋能找到一些思路，也許會和同學通個電話討論；老師談話之后孩子也許主動想和你談?wù)劚磉_一下看法，也許跑到體育場上去打球發(fā)泄一下。如果你擔心孩子承受不了這些挫折，匆匆上陣來個三下五除二，問題當時很快就解決了，但是下次呢？下下次呢？逐漸的，你成為解決孩子各種問題的關(guān)鍵人物，孩子的問題變成了你的問題，孩子今后還有機會去學會獨立面對未來生活中的挫折與考驗么？

　　我們接待過的抑郁癥患者中，許多人從幼年到青春期乃至踏入社會之前，都有著順風順水的成長歷程，從小在父母的精心養(yǎng)育之下，加上自己不錯的天分和勤奮努力，一路走來都是好學生、好孩子，他們?yōu)楹魏髞頃靡钟舭Y呢？人生的路終究不可能一直都是坦途，在開始走入社會獨立面對生活的時候，他們在工作、婚戀或者家庭生活中遇到了以前沒有的困難、挫折、失敗，面對問題他們不知如何去應(yīng)對，因為他們的父母未曾幫助他們認識到生活的真相，以及如何面對種種的不如意。在很多抑郁癥患者看來，生活本來應(yīng)該一帆風順，“不該”是現(xiàn)在這個樣子，現(xiàn)在出了問題，這種挫敗感太糟糕了，所以他們常常會出現(xiàn)逃避和否認現(xiàn)實的傾向。

　　有人可能會說，我怕掌握不好分寸，怎么辦？對此，我們說，這是因為很多為人父母者不能夠充分相信生命自身的潛能。其實，任何人，在沒有過多的人為干擾和控制下，都具備足夠的動力向著自身所能達到的最好結(jié)果去努力。就像一棵種子，哪怕落在高山之巔的石縫中，只要基本的條件具備，一樣也會頑強的生長出幼苗。

　　生命的力量與潛能不能不讓人敬畏。很多“稱職”的父母在精心照料之余，所欠缺的就是滿懷信心的打開罩子，給玫瑰花透透氣，欣喜的看著自己心愛的花朵在大自然的陽光雨露滋潤中一天天茁壯成長。

　　你覺得呢？

　　《生命的智慧大講堂》系列講座預告

　　第二期心身健康的秘密

　　早在20世紀初的時候，心理學家、精神分析的創(chuàng)始人弗洛伊德先生就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了這個問題。他發(fā)現(xiàn)，當我們遇到壓力等原因而產(chǎn)生焦慮、恐懼等情緒的時候，我們的潛意識會采取一種較為低級的防御機制：軀體化，即通過生理性的疾病來向我們提出警示。然而，當時的人們并沒有意識到這個問題的嚴重性。

　　一直到1978年的時候，科學家們才意識心理問題對身體的重要影響。當時，在研究大量發(fā)生心腦血管、惡性腫瘤等嚴重疾病時，發(fā)現(xiàn)這些疾病竟然與不同的心理狀態(tài)有緊密的關(guān)系。于是，芝加哥大學醫(yī)學教授思格爾提出了人類醫(yī)學進入了“社會--心理--生物醫(yī)學”階段，并提出了心身疾病的概念。從這時起，人類便開始正式進行了新的領(lǐng)域，心身醫(yī)學的階段。

　　在這期的公開課里，我們將聊一聊心理健康對身體的重要性，哪些不良的情緒會造成什么樣的身體疾病。并將在現(xiàn)場通過神奇的療法，為在場的聽眾展示身體疾病產(chǎn)生的具體原因究竟是什么。