某天你盛裝打扮，準(zhǔn)備和自己的情人吃一頓浪漫的燭光晚餐。到了餐廳之后才發(fā)現(xiàn)情人忘了訂位，而現(xiàn)場(chǎng)已經(jīng)沒(méi)有位了，這時(shí)候你會(huì)有什么樣的反應(yīng)？

　　A.立刻決定去另一間餐廳，且整晚臉都很臭

　　B.非常生氣，獨(dú)自揚(yáng)長(zhǎng)而去

　　C.錯(cuò)愕幾秒后，坦然接受，不會(huì)責(zé)備請(qǐng)人

　　D.雖然失望，但仍選擇原諒情人

　　選A——你具有多重人格的傾向，但自己未必知道，呈現(xiàn)于外的是一種不協(xié)調(diào)的性格落差，有時(shí)和善、有時(shí)暴戾，也說(shuō)不上是哪里出了問(wèn)題，自己感到困擾，別人也未必幫得上忙。

　　選B——你的性格是從一而終的，毫無(wú)多重人格的傾向，即使對(duì)你認(rèn)識(shí)不深的人，也能一眼就看穿你的性格，有人覺(jué)得你簡(jiǎn)純真，有人覺(jué)得你坦白直率，總之，是一個(gè)不會(huì)拐彎抹角的人。

　　選C——你猶如千面怪客，在不同的情境下能以迥然不同的面貌示人，在性格上，沒(méi)有所謂的中心思想，只有見(jiàn)招拆招和隨遇而安。你適應(yīng)力極強(qiáng)，但有時(shí)會(huì)出現(xiàn)情緒錯(cuò)致失控的情形，讓人不太敢親近。

　　選D——你的多重人是為了適應(yīng)環(huán)境而生的，雖有起落，但在高低起伏之間，自有讓人可以理解、可以包容的感覺(jué)，也不致于急得令人措手不及，或是陷得令人敬而人遠(yuǎn)之。

　　多重人格知多少？具體特征來(lái)分析！

　　對(duì)于多重人格，我們首先要了解到不同人格有各自的年齡層、各自的性別以及各自的價(jià)值觀。每一種人格都是完整的、有自己的記憶和行為，是可以獨(dú)立地與他人相處的。然而，有一些人格知道還有其它人格的存在，但其實(shí)一般也會(huì)各行其事，很少出現(xiàn)混亂。因?yàn)樵谔囟〞r(shí)間段內(nèi)，至少會(huì)有一兩個(gè)人格處于“值班”狀態(tài)，不會(huì)出現(xiàn)好幾個(gè)人格爭(zhēng)奪控制權(quán)的混亂狀態(tài)。但是患有嚴(yán)重多重人格的人，在自己進(jìn)行人格轉(zhuǎn)換時(shí)，會(huì)受到環(huán)境很大的影響，每天都過(guò)得充滿戲劇色彩，而且這類多重人格的患者常常伴有失憶現(xiàn)象的發(fā)生。

　　正視多重人格在存在，該如何面對(duì)它？

　　要知道，每個(gè)人的成長(zhǎng)以及生活經(jīng)歷各有不同，因此一個(gè)人可以有“很多面”，也可以有很多個(gè)“一個(gè)人”。一般正常人會(huì)用不同側(cè)面對(duì)應(yīng)不同的情境。比如，用自信面應(yīng)付競(jìng)爭(zhēng)、用脆弱面贏得同情、用藝術(shù)面應(yīng)對(duì)上層社會(huì)等等。

　　有時(shí)候呢，當(dāng)我們開始面臨強(qiáng)烈的刺激，就會(huì)出現(xiàn)輕度的多重人格傾向，這其實(shí)是一種適應(yīng)環(huán)境的心理努力狀態(tài)。有時(shí)候，一個(gè)人對(duì)自己過(guò)度壓抑，主人格存在缺陷，多重人格傾向就會(huì)做出內(nèi)心渴望做卻不敢做的事，這是主人格蒼白單調(diào)的一種衍生物。

　　所以當(dāng)多重人格發(fā)展成病態(tài)的時(shí)候，往往是由于受到嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷了。當(dāng)我們出現(xiàn)了承受不了痛苦時(shí)，會(huì)幻想“這件事不是發(fā)生在我身上的”，進(jìn)而從自己身上分裂出另一些“自己”來(lái)承擔(dān)這些痛苦。這些分裂的人格就會(huì)像一個(gè)個(gè)單獨(dú)的“人”，多重人格的患者以此營(yíng)造出不同的假想世界，以保護(hù)脆弱的自我，防止自己瀕于崩潰的狀態(tài)。

　　因此，面對(duì)自己多重人格的存在時(shí)，假如你擔(dān)心自己會(huì)有人格分裂，其實(shí)并不用過(guò)度擔(dān)心，大多數(shù)人不過(guò)是有一點(diǎn)點(diǎn)這種傾向而已。你大可以采取以下方法讓自己安心：

　?、偈紫纫曌约旱挠白尤烁瘛Ｓ袝r(shí)候居住在我們心里的“很多個(gè)人”其實(shí)都只是些影子人格，他們圍聚在主人格周圍，形成一個(gè)緩沖區(qū)域，以滿足不同環(huán)境的要求。接受自己的不同側(cè)面，保持靈活性，可以讓你的影子人格不會(huì)去“鬧分家”。

　?、谄浯尉褪且懦B(tài)可能。可以將自己和診斷標(biāo)準(zhǔn)作一下比照，就可以基本排除病態(tài)的可能。如果患者自己實(shí)在擔(dān)心可尋求心理診療機(jī)構(gòu)的幫助和解決。