我心情特別不好的晚上，坐在沙發(fā)上木木然，豆豆從我身邊經(jīng)過(guò)，看了我一眼，又走開(kāi)了。

　　過(guò)了一會(huì)兒，我忍不住問(wèn)他：“媽媽心情不好，你怎么不來(lái)安慰我呀？！”

　　豆豆認(rèn)真地說(shuō)：“可是媽媽，別人的心情是控制不了的呀。”——我之前跟他談過(guò)的情緒問(wèn)題，也看過(guò)相關(guān)的繪本，大意是當(dāng)父母的情緒低落甚至抑郁的時(shí)候，請(qǐng)孩子們不要以為是自己的問(wèn)題導(dǎo)致的從而產(chǎn)生內(nèi)疚、自責(zé)，別人的情緒我們是無(wú)法掌控的。

　　“那你還可以鼓勵(lì)媽媽幾句，也許對(duì)媽媽有幫助啊。”我說(shuō)。

　　他認(rèn)真地想了一會(huì)兒，來(lái)到我面前，看著我的眼睛說(shuō)：“媽媽，你別難過(guò)了。你到一百歲還有好多年，以后可能會(huì)有好的事情發(fā)生，也許會(huì)有驚喜喔，比如我打乒乓球贏得了比賽，比如我當(dāng)了科學(xué)家，比如我畫車比爸爸畫得好……”

　　我忍不住笑，抱住他，是的，以后一定會(huì)有好的事情發(fā)生啊。

　　而我覺(jué)得最好的事情是，他能一點(diǎn)點(diǎn)變成有獨(dú)立思維的孩子啊。

　　會(huì)愛(ài)，但不刻意討好；懂事，但不委屈自己。

　　這會(huì)在他的成長(zhǎng)與成年之后有非常大的幫助吧，幫助他獨(dú)立思考，幫助他自信篤定，幫助他成為他自己。

　　朋友的父親年輕時(shí)脾氣不好，愛(ài)喝酒，又愛(ài)撒酒瘋，家里經(jīng)常鬧得雞飛狗跳，他的母親非常辛苦，而他們姐弟倆也格外地懂事乖巧，為了爸爸不要鬧，只要他不鬧，怎樣都行。

　　只要看爸爸眉毛一皺，或者臉色一沉，他們立刻就會(huì)湊上去端茶遞水，輪番討好。有時(shí)候，他正在做作業(yè)，扭頭看到爸爸在客廳里坐著，他都會(huì)心中一凜，過(guò)去問(wèn)：“爸爸，你不高興了嗎？”

　　說(shuō)起來(lái)真心酸，小時(shí)候怕父母不高興，長(zhǎng)大后怕同學(xué)不高興，工作以后又怕領(lǐng)導(dǎo)和同事不高興，所以別人的要求他們幾乎有求必應(yīng)，生怕拒絕會(huì)讓對(duì)方不開(kāi)心。

　　總是小心應(yīng)付，費(fèi)力討好，委屈自己也沒(méi)關(guān)系，以至于那些討好的心思和敏感的情緒，像是蝸牛的殼一樣，簡(jiǎn)直不堪重負(fù)。

　　直到這兩年，姐姐罹患抑郁癥抑郁才讓他們正視這件事。姐姐對(duì)丈夫百依百順，對(duì)公婆也是各種聽(tīng)話，只要家人高興她就興高采烈，可是漸漸地，在家里毫無(wú)存在感，大事小情上家人再也不把她的意見(jiàn)看在眼里，反正別人同意的事情，她從來(lái)不會(huì)行使反對(duì)權(quán)，因?yàn)榉磳?duì)會(huì)讓別人不高興。久而久之，那些壓抑的情緒逐漸占據(jù)身心，令她無(wú)法呼吸。

　　天。

　　懷揣目的的人，刻意討好權(quán)貴或者大佬是為了獲得權(quán)力或金錢；還有很多人的討好，是為了面子，或者羞于面對(duì)真實(shí)的自己——不好意思拒絕，不好意思麻煩別人，甚至不好意思讓別人不高興。

　　我從小就特別敏感，也曾希望周圍人都能喜歡我，或者當(dāng)別人不開(kāi)心不高興的時(shí)候，我能夠做點(diǎn)什么，讓他們開(kāi)心起來(lái)——是不是這樣他們就會(huì)更喜歡我了呢？

　　發(fā)生改變應(yīng)該是在十幾歲的時(shí)候，突然就覺(jué)得，根本沒(méi)必要特別在意別人的喜怒哀樂(lè)啊，也不可能讓所有人都喜歡我啊，哪怕我不吃不喝自己一個(gè)人做完一個(gè)小組的事情，那些沒(méi)動(dòng)過(guò)手的人也不覺(jué)得有什么啊，下次還指望著都由我完成呢。

　　想明白這件事，生活好像就容易多了。

　　譬如，一件工作盡力完成就好，領(lǐng)導(dǎo)不滿意，啊，那也沒(méi)有辦法啊，我能力所限，我真的不能保證您百分之百滿意呢；

　　譬如，戀愛(ài)的時(shí)候，若是有些想法和做法不能讓對(duì)方感到“完美”，這也是沒(méi)辦法的呀，作為一個(gè)人，我有和你不同的想法啊，我有缺點(diǎn)也有優(yōu)點(diǎn)啊，有沒(méi)有可能你堅(jiān)持你的我堅(jiān)持我的，而我們還可以相愛(ài)呢？

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　　有一天我在朋友圈里發(fā)了幾句話，不勵(lì)志，不陽(yáng)光，甚至有一點(diǎn)點(diǎn)灰暗啊，但也不過(guò)是感慨了幾句“心情不好，需要一天時(shí)間平復(fù)”罷了。

　　有人說(shuō)，你不應(yīng)該把心情不好這件事發(fā)在朋友圈里。

　　啊，為什么？

　　答案是：因?yàn)閯e人看到以后也會(huì)心情不好。

　　哈哈哈哈……

　　然而我的答案是，這是我的朋友圈，我只在我想發(fā)的時(shí)候發(fā)——高興了我會(huì)發(fā)，郁悶了也可能會(huì)發(fā)，我如果天天雞血滿滿地給你們展現(xiàn)陽(yáng)光勵(lì)志的一面而從來(lái)不喊苦不喊累不會(huì)心情不好，你們不害怕嗎？

　　這人要么是外星人，要么就是有病啊。

　　所以，我特別坦然，特別真誠(chéng)，特別不在乎，因?yàn)槲疫x擇成為一個(gè)真實(shí)的我，而不是連發(fā)條朋友圈都要顧忌有沒(méi)有人因此而不高興的人啊。

　　你可以選擇不看，但是不能選擇讓我改變——這事兒你沒(méi)得選。

　　許茹蕓有一首歌，叫《討好》。有一句歌詞就是：討好你卻苦了自己。

　　好，應(yīng)該是一件很主動(dòng)的事情，做一個(gè)好人，發(fā)生一件好事，或者，有一個(gè)好的想法，好的項(xiàng)目。

　　唯獨(dú)這個(gè)“討好”，那么被動(dòng)，那么委屈，到最后一定是不堪重負(fù)，活得特累，還未必能夠討得別人的歡心。

　　年輕的女孩說(shuō)，自己在寢室里為了跟其他人合群，簡(jiǎn)直是討好她們啊，給她們買零食，給她們抄筆記，可是，她們?nèi)匀粫?huì)排斥自己……她很委屈。

　　討好從來(lái)?yè)Q不來(lái)尊重啊。

　　因?yàn)橛懞眠@件事的兩端，從來(lái)都不是平等的，一個(gè)頤指氣使，一個(gè)伏低做小，討好根本根本不是通往彼此的橋梁，更像是大于號(hào)，有人站在云端，而你匍匐在地。

　　戀愛(ài)是。婚姻是。友情是。職場(chǎng)是。

　　有人說(shuō)，你不需要討好全世界。沒(méi)錯(cuò)，你不需要也沒(méi)有辦法對(duì)任何人的喜怒哀樂(lè)負(fù)責(zé)，更不需要討好他們委屈自己。

　　你生來(lái)是為了獲得更好的生活追求更高的幸福的，而不是跟在別人的身后看他們是否笑逐顏開(kāi)是否心情愉悅的。

　　你要更努力，更勇敢，修煉更強(qiáng)大的內(nèi)心，獲得更多的自信。那時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你需要討好的只有自己，因?yàn)槟愫昧?，世界就好了?/p>