要怎樣才能全然地行動(dòng)？

2017-01-15 來源：減壓與心理素質(zhì)提升標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：當(dāng)你從核心行動(dòng)時(shí)，你每一個(gè)動(dòng)作的全然，就象原子彈一般的具爆炸性，在行動(dòng)結(jié)束后，一切就告落幕，你不再受到影響，于是你毫無負(fù)擔(dān)地繼續(xù)往前邁進(jìn)。

　　只有當(dāng)你從核心行動(dòng)時(shí)，你的行為才會(huì)全然，全然的行為本身會(huì)有獨(dú)到的美。當(dāng)你在全然中行動(dòng)，就是活在當(dāng)下；當(dāng)你在全然中行動(dòng)，你將不會(huì)活在記憶里，因?yàn)槟悴⒉恍枰?！唯有半調(diào)子的行為才會(huì)一直處在進(jìn)行式的狀態(tài)。你正在吃東西，如果你沒有專心在吃的話，當(dāng)你吃完時(shí)，你的頭腦會(huì)繼續(xù)吃，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作還沒有完成。

　　只有全然的事情能夠有結(jié)尾和起始，半調(diào)子的事只是一個(gè)沒有開始也沒有結(jié)束的持續(xù)動(dòng)作。你明明人待在家里，可是你還在惦記店里的事情；當(dāng)你人在店里時(shí)，你又在想家里的事。你從來沒有、也永遠(yuǎn)不可能完整地處在一個(gè)片刻當(dāng)中，因?yàn)槟銛y帶的許多事情一直在打轉(zhuǎn)，這是沉重的包袱，對(duì)你的頭腦、對(duì)你內(nèi)心的一項(xiàng)沉重負(fù)擔(dān)。

　　一個(gè)全然的行動(dòng)會(huì)有始有終，象是顆原子彈，而不是連續(xù)不斷的過程，這一刻它會(huì)在那里，然后下一刻就不在了，你完全自由自在地踏入未知，不受到捆綁。通常的狀況是，你一再走入老舊的模式當(dāng)中，頭腦陷入固定的軌道里，總是在繞同一個(gè)圈圈、經(jīng)歷同一個(gè)惡性循環(huán)，因?yàn)槟愕倪^去從未了結(jié)，它會(huì)來到當(dāng)下，也會(huì)去到未來。

　　真的，一個(gè)半調(diào)子、只活在表面的頭腦會(huì)帶著過去，而過去是個(gè)龐然大物！就算你不把前世算進(jìn)去，它還是很龐大。五十年的經(jīng)驗(yàn)，不論是美是丑，所有的事情都沒有結(jié)束，于是你一直把已經(jīng)不在的五十年經(jīng)驗(yàn)帶在身上。這個(gè)已逝的過去注定會(huì)落在當(dāng)下！而毀了當(dāng)下這一刻。

　　所以你無法真正的活著，這是不可能的，帶著過去你無法活著，因?yàn)槊恳粋€(gè)片刻是那般的鮮嫩、那樣的脆弱，這整個(gè)沉重的過去會(huì)將它給扼殺了。那是一種扼殺！你不斷摧毀了你的現(xiàn)在，一旦現(xiàn)在被摧毀，就會(huì)變成一種負(fù)擔(dān)。事情就是這個(gè)樣子：當(dāng)它是鮮活的時(shí)候，它并不屬于你，而死了之后，被你已逝的過去給摧毀了之后——它就變成你的一部分。

　　當(dāng)你從核心行動(dòng)時(shí)，你每一個(gè)動(dòng)作的全然，就象原子彈一般的具爆炸性，在行動(dòng)結(jié)束后，一切就告落幕，你不再受到影響，于是你毫無負(fù)擔(dān)地繼續(xù)往前邁進(jìn)。只有這樣你才能活在不間斷的嶄新片刻中，每一個(gè)片刻都會(huì)是新鮮的。唯有當(dāng)你沒有攜帶過去時(shí)，當(dāng)下對(duì)你而言才會(huì)是新鮮的。

　　假如過去沒有了結(jié)的話，你就得繼續(xù)帶著它，因?yàn)轭^腦有完成事情的傾向，如果有事清沒有完成，就會(huì)一直惦念著。要是白天有件事情沒有做完，你晚上就會(huì)夢(mèng)到它，因?yàn)轭^腦會(huì)想結(jié)束它，當(dāng)它一結(jié)束，頭腦就少了一件負(fù)擔(dān)。除非事情完成，否則頭腦會(huì)一再地跑到這件事情上。