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將覺知帶入家庭教育

2017-01-15 來源:減壓與心理素質(zhì)提升  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果我害怕別人生病或受到傷害,那么我就管住他,讓他符合我關(guān)于安全感的判斷。讓他為我的感受負(fù)責(zé)。

   那天,在公園的游樂場陪孩子玩。突然聽到孩子的哭喊聲和大人的呵斥聲,循聲望去,只見一個(gè)外婆模樣的人在推搡一個(gè)3歲左右的小女孩,邊推邊罵著“這小妮怎么這么煩人”“去死”“別玩了,回家”之類的話。仔細(xì)一聽,原來是因?yàn)楹⒆酉朊摰敉馓祝馄挪煌?,因?yàn)楹⒆硬宦犜挾l(fā)的一場矛盾。

 
  小女孩在哭,外婆在不停地呵斥。慢慢地,老人的情緒得到了緩解,她開始給孩子講道理說服她不要脫衣服,絮絮叨叨地說了很久,孩子也慢慢停止了哭泣。最后她坐在椅子上,順從了下來。
 
  這只是一個(gè)很小的事情,生活中每天都在上演。但是,如果去深入體驗(yàn)這個(gè)事件,我們可能會(huì)有意想不到的收獲。
 
  首先,與孩子的互動(dòng)中,成人的情緒能量會(huì)直接被孩子吸收。當(dāng)我們?cè)谙矏偫锖秃⒆踊?dòng),孩子感受到的就是溫暖和喜悅,這種美好的感受會(huì)滋養(yǎng)孩子的心靈。當(dāng)我們?cè)趹嵟?、抱怨等等?fù)面情緒里,孩子感受和接收到的就是負(fù)面的能量,它們同樣會(huì)儲(chǔ)存在孩子的心靈里。
 
  其次,一個(gè)事件的發(fā)生,孩子除了吸收成人表達(dá)出來的能量之外,還接收了成人處理事情的模式以及在互動(dòng)中形成對(duì)自己的認(rèn)知。
 
  就這個(gè)事件而言,這個(gè)孩子會(huì)吸收外婆的情緒能量:憤怒、埋怨和恐懼。除此之外,還可能對(duì)孩子的認(rèn)知會(huì)有下面幾個(gè)影響:
 
  我無法決定自己的冷熱。冷熱、穿多少衣服要由大人來決定,要看其他人的穿衣狀態(tài),我自己的感受是不準(zhǔn)確的。既然我的感受不準(zhǔn)確,那么我就沒有必要再去感受,讓別人做主好了。當(dāng)然,也有自我意識(shí)很強(qiáng)的孩子,不甘心就此妥協(xié),會(huì)不斷地爭取、要求被尊重。很多看似調(diào)皮搗蛋的孩子尤其如此。
 
  大人呵斥我是因?yàn)槲易屗麄兒軣?,?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/man/790747.html' target='_blank'>不夠好。大人在責(zé)怪我,是我不夠好,都是我的錯(cuò)。
 
  我害怕大人生氣,我要聽話才安全。
 
  我可以對(duì)別人發(fā)脾氣,因?yàn)榘凑瘴业臉?biāo)準(zhǔn)別人做錯(cuò)了。發(fā)完脾氣可以講講道理,找找別人錯(cuò)誤的理由,將自己發(fā)脾氣的行為合理化。讓他為我的情緒負(fù)責(zé)。
 
  如果我害怕別人生病或受到傷害,那么我就管住他,讓他符合我關(guān)于安全感的判斷。讓他為我的感受負(fù)責(zé)。
 
  我無意去評(píng)判這個(gè)外婆,因?yàn)槲抑浪袨楸澈蟮尿?qū)動(dòng)力,我理解她的反應(yīng)。我只是看到這樣小小的事件將會(huì)如何深入孩子的生命,成為她體驗(yàn)的一部分,甚至成為她今后面對(duì)類似事情時(shí)候的模式和信念。當(dāng)然,這些都是在潛意識(shí)中進(jìn)行的。
 
  教育發(fā)生在生活的點(diǎn)滴中。發(fā)生在對(duì)孩子吃喝拉撒的照顧中,發(fā)生在和孩子的每一句對(duì)話中,發(fā)生在和孩子所有的互動(dòng)中。我們常常指責(zé)中國教育出了這樣那樣的問題,其實(shí)學(xué)校教育在我們生命中的作用有限,尤其是以傳授知識(shí)為主的學(xué)校教育。決定一個(gè)人是否具有創(chuàng)造力,不在知識(shí),不在勤奮,而在專注力。
 
  當(dāng)一個(gè)人的心靈被各種各樣的負(fù)面能量占據(jù)的時(shí)候,他不可能具有專注力,更不可能具有創(chuàng)造力;決定一個(gè)人是否幸福,不在物質(zhì),也不在外部環(huán)境,而在于感受幸福和快樂的能力。當(dāng)一個(gè)人逐漸關(guān)閉了大多的感官,只能感受到眼前看得見、摸得著的物質(zhì)的時(shí)候,他不可能擁有幸福。
 
  那天,在公園的游樂場陪孩子玩。突然聽到孩子的哭喊聲和大人的呵斥聲,循聲望去,只見一個(gè)外婆模樣的人在推搡一個(gè)3歲左右的小女孩,邊推邊罵著“這小妮怎么這么煩人”“去死”“別玩了,回家”之類的話。仔細(xì)一聽,原來是因?yàn)楹⒆酉朊摰敉馓?,外婆不同意,因?yàn)楹⒆硬宦犜挾l(fā)的一場矛盾。
 
  小女孩在哭,外婆在不停地呵斥。慢慢地,老人的情緒得到了緩解,她開始給孩子講道理說服她不要脫衣服,絮絮叨叨地說了很久,孩子也慢慢停止了哭泣。最后她坐在椅子上,順從了下來。
 
  這只是一個(gè)很小的事情,生活中每天都在上演。但是,如果去深入體驗(yàn)這個(gè)事件,我們可能會(huì)有意想不到的收獲。
 
  首先,與孩子的互動(dòng)中,成人的情緒能量會(huì)直接被孩子吸收。當(dāng)我們?cè)谙矏偫锖秃⒆踊?dòng),孩子感受到的就是溫暖和喜悅,這種美好的感受會(huì)滋養(yǎng)孩子的心靈。當(dāng)我們?cè)趹嵟?、抱怨等等?fù)面情緒里,孩子感受和接收到的就是負(fù)面的能量,它們同樣會(huì)儲(chǔ)存在孩子的心靈里。
 
  其次,一個(gè)事件的發(fā)生,孩子除了吸收成人表達(dá)出來的能量之外,還接收了成人處理事情的模式以及在互動(dòng)中形成對(duì)自己的認(rèn)知。
 
  就這個(gè)事件而言,這個(gè)孩子會(huì)吸收外婆的情緒能量:憤怒、埋怨和恐懼。除此之外,還可能對(duì)孩子的認(rèn)知會(huì)有下面幾個(gè)影響:
 
  我無法決定自己的冷熱。冷熱、穿多少衣服要由大人來決定,要看其他人的穿衣狀態(tài),我自己的感受是不準(zhǔn)確的。既然我的感受不準(zhǔn)確,那么我就沒有必要再去感受,讓別人做主好了。當(dāng)然,也有自我意識(shí)很強(qiáng)的孩子,不甘心就此妥協(xié),會(huì)不斷地爭取、要求被尊重。很多看似調(diào)皮搗蛋的孩子尤其如此。
 
  大人呵斥我是因?yàn)槲易屗麄兒軣?,我不夠好。大人在?zé)怪我,是我不夠好,都是我的錯(cuò)。
 
  我害怕大人生氣,我要聽話才安全。
 
  我可以對(duì)別人發(fā)脾氣,因?yàn)榘凑瘴业臉?biāo)準(zhǔn)別人做錯(cuò)了。發(fā)完脾氣可以講講道理,找找別人錯(cuò)誤的理由,將自己發(fā)脾氣的行為合理化。讓他為我的情緒負(fù)責(zé)。
 
    那天,在公園的游樂場陪孩子玩。突然聽到孩子的哭喊聲和大人的呵斥聲,循聲望去,只見一個(gè)外婆模樣的人在推搡一個(gè)3歲左右的小女孩,邊推邊罵著“這小妮怎么這么煩人”“去死”“別玩了,回家”之類的話。仔細(xì)一聽,原來是因?yàn)楹⒆酉朊摰敉馓?,外婆不同意,因?yàn)楹⒆硬宦犜挾l(fā)的一場矛盾。
 
  小女孩在哭,外婆在不停地呵斥。慢慢地,老人的情緒得到了緩解,她開始給孩子講道理說服她不要脫衣服,絮絮叨叨地說了很久,孩子也慢慢停止了哭泣。最后她坐在椅子上,順從了下來。
 
  這只是一個(gè)很小的事情,生活中每天都在上演。但是,如果去深入體驗(yàn)這個(gè)事件,我們可能會(huì)有意想不到的收獲。
 
  首先,與孩子的互動(dòng)中,成人的情緒能量會(huì)直接被孩子吸收。當(dāng)我們?cè)谙矏偫锖秃⒆踊?dòng),孩子感受到的就是溫暖和喜悅,這種美好的感受會(huì)滋養(yǎng)孩子的心靈。當(dāng)我們?cè)趹嵟?、抱怨等等?fù)面情緒里,孩子感受和接收到的就是負(fù)面的能量,它們同樣會(huì)儲(chǔ)存在孩子的心靈里。
 
  其次,一個(gè)事件的發(fā)生,孩子除了吸收成人表達(dá)出來的能量之外,還接收了成人處理事情的模式以及在互動(dòng)中形成對(duì)自己的認(rèn)知。
 
  就這個(gè)事件而言,這個(gè)孩子會(huì)吸收外婆的情緒能量:憤怒、埋怨和恐懼。除此之外,還可能對(duì)孩子的認(rèn)知會(huì)有下面幾個(gè)影響:
 
  我無法決定自己的冷熱。冷熱、穿多少衣服要由大人來決定,要看其他人的穿衣狀態(tài),我自己的感受是不準(zhǔn)確的。既然我的感受不準(zhǔn)確,那么我就沒有必要再去感受,讓別人做主好了。當(dāng)然,也有自我意識(shí)很強(qiáng)的孩子,不甘心就此妥協(xié),會(huì)不斷地爭取、要求被尊重。很多看似調(diào)皮搗蛋的孩子尤其如此。
 
  大人呵斥我是因?yàn)槲易屗麄兒軣?,我不夠好。大人在?zé)怪我,是我不夠好,都是我的錯(cuò)。
 
  我害怕大人生氣,我要聽話才安全。
 
  我可以對(duì)別人發(fā)脾氣,因?yàn)榘凑瘴业臉?biāo)準(zhǔn)別人做錯(cuò)了。發(fā)完脾氣可以講講道理,找找別人錯(cuò)誤的理由,將自己發(fā)脾氣的行為合理化。讓他為我的情緒負(fù)責(zé)。
 
  如果我害怕別人生病或受到傷害,那么我就管住他,讓他符合我關(guān)于安全感的判斷。讓他為我的感受負(fù)責(zé)。
 
  我無意去評(píng)判這個(gè)外婆,因?yàn)槲抑浪袨楸澈蟮尿?qū)動(dòng)力,我理解她的反應(yīng)。我只是看到這樣小小的事件將會(huì)如何深入孩子的生命,成為她體驗(yàn)的一部分,甚至成為她今后面對(duì)類似事情時(shí)候的模式和信念。當(dāng)然,這些都是在潛意識(shí)中進(jìn)行的。
 
  教育發(fā)生在生活的點(diǎn)滴中。發(fā)生在對(duì)孩子吃喝拉撒的照顧中,發(fā)生在和孩子的每一句對(duì)話中,發(fā)生在和孩子所有的互動(dòng)中。我們常常指責(zé)中國教育出了這樣那樣的問題,其實(shí)學(xué)校教育在我們生命中的作用有限,尤其是以傳授知識(shí)為主的學(xué)校教育。決定一個(gè)人是否具有創(chuàng)造力,不在知識(shí),不在勤奮,而在專注力。
 
  當(dāng)一個(gè)人的心靈被各種各樣的負(fù)面能量占據(jù)的時(shí)候,他不可能具有專注力,更不可能具有創(chuàng)造力;決定一個(gè)人是否幸福,不在物質(zhì),也不在外部環(huán)境,而在于感受幸福和快樂的能力。當(dāng)一個(gè)人逐漸關(guān)閉了大多的感官,只能感受到眼前看得見、摸得著的物質(zhì)的時(shí)候,他不可能擁有幸福。
 
  那天,在公園的游樂場陪孩子玩。突然聽到孩子的哭喊聲和大人的呵斥聲,循聲望去,只見一個(gè)外婆模樣的人在推搡一個(gè)3歲左右的小女孩,邊推邊罵著“這小妮怎么這么煩人”“去死”“別玩了,回家”之類的話。仔細(xì)一聽,原來是因?yàn)楹⒆酉朊摰敉馓?,外婆不同意,因?yàn)楹⒆硬宦犜挾l(fā)的一場矛盾。
 
  小女孩在哭,外婆在不停地呵斥。慢慢地,老人的情緒得到了緩解,她開始給孩子講道理說服她不要脫衣服,絮絮叨叨地說了很久,孩子也慢慢停止了哭泣。最后她坐在椅子上,順從了下來。
 
  這只是一個(gè)很小的事情,生活中每天都在上演。但是,如果去深入體驗(yàn)這個(gè)事件,我們可能會(huì)有意想不到的收獲。
 
  首先,與孩子的互動(dòng)中,成人的情緒能量會(huì)直接被孩子吸收。當(dāng)我們?cè)谙矏偫锖秃⒆踊?dòng),孩子感受到的就是溫暖和喜悅,這種美好的感受會(huì)滋養(yǎng)孩子的心靈。當(dāng)我們?cè)趹嵟?、抱怨等等?fù)面情緒里,孩子感受和接收到的就是負(fù)面的能量,它們同樣會(huì)儲(chǔ)存在孩子的心靈里。
 
  其次,一個(gè)事件的發(fā)生,孩子除了吸收成人表達(dá)出來的能量之外,還接收了成人處理事情的模式以及在互動(dòng)中形成對(duì)自己的認(rèn)知。
 
  就這個(gè)事件而言,這個(gè)孩子會(huì)吸收外婆的情緒能量:憤怒、埋怨和恐懼。除此之外,還可能對(duì)孩子的認(rèn)知會(huì)有下面幾個(gè)影響:
 
  我無法決定自己的冷熱。冷熱、穿多少衣服要由大人來決定,要看其他人的穿衣狀態(tài),我自己的感受是不準(zhǔn)確的。既然我的感受不準(zhǔn)確,那么我就沒有必要再去感受,讓別人做主好了。當(dāng)然,也有自我意識(shí)很強(qiáng)的孩子,不甘心就此妥協(xié),會(huì)不斷地爭取、要求被尊重。很多看似調(diào)皮搗蛋的孩子尤其如此。
 
  大人呵斥我是因?yàn)槲易屗麄兒軣?,我不夠好。大人在?zé)怪我,是我不夠好,都是我的錯(cuò)。
 
  我害怕大人生氣,我要聽話才安全。
 
  我可以對(duì)別人發(fā)脾氣,因?yàn)榘凑瘴业臉?biāo)準(zhǔn)別人做錯(cuò)了。發(fā)完脾氣可以講講道理,找找別人錯(cuò)誤的理由,將自己發(fā)脾氣的行為合理化。讓他為我的情緒負(fù)責(zé)。
 
  如果我害怕別人生病或受到傷害,那么我就管住他,讓他符合我關(guān)于安全感的判斷。讓他為我的感受負(fù)責(zé)。
 
  我無意去評(píng)判這個(gè)外婆,因?yàn)槲抑浪袨楸澈蟮尿?qū)動(dòng)力,我理解她的反應(yīng)。我只是看到這樣小小的事件將會(huì)如何深入孩子的生命,成為她體驗(yàn)的一部分,甚至成為她今后面對(duì)類似事情時(shí)候的模式和信念。當(dāng)然,這些都是在潛意識(shí)中進(jìn)行的。
 
  教育發(fā)生在生活的點(diǎn)滴中。發(fā)生在對(duì)孩子吃喝拉撒的照顧中,發(fā)生在和孩子的每一句對(duì)話中,發(fā)生在和孩子所有的互動(dòng)中。我們常常指責(zé)中國教育出了這樣那樣的問題,其實(shí)學(xué)校教育在我們生命中的作用有限,尤其是以傳授知識(shí)為主的學(xué)校教育。決定一個(gè)人是否具有創(chuàng)造力,不在知識(shí),不在勤奮,而在專注力。
 
  當(dāng)一個(gè)人的心靈被各種各樣的負(fù)面能量占據(jù)的時(shí)候,他不可能具有專注力,更不可能具有創(chuàng)造力;決定一個(gè)人是否幸福,不在物質(zhì),也不在外部環(huán)境,而在于感受幸福和快樂的能力。當(dāng)一個(gè)人逐漸關(guān)閉了大多的感官,只能感受到眼前看得見、摸得著的物質(zhì)的時(shí)候,他不可能擁有幸福。
 
  我無意去評(píng)判這個(gè)外婆,因?yàn)槲抑浪袨楸澈蟮尿?qū)動(dòng)力,我理解她的反應(yīng)。我只是看到這樣小小的事件將會(huì)如何深入孩子的生命,成為她體驗(yàn)的一部分,甚至成為她今后面對(duì)類似事情時(shí)候的模式和信念。當(dāng)然,這些都是在潛意識(shí)中進(jìn)行的。
 
  教育發(fā)生在生活的點(diǎn)滴中。發(fā)生在對(duì)孩子吃喝拉撒的照顧中,發(fā)生在和孩子的每一句對(duì)話中,發(fā)生在和孩子所有的互動(dòng)中。我們常常指責(zé)中國教育出了這樣那樣的問題,其實(shí)學(xué)校教育在我們生命中的作用有限,尤其是以傳授知識(shí)為主的學(xué)校教育。決定一個(gè)人是否具有創(chuàng)造力,不在知識(shí),不在勤奮,而在專注力。
 
  當(dāng)一個(gè)人的心靈被各種各樣的負(fù)面能量占據(jù)的時(shí)候,他不可能具有專注力,更不可能具有創(chuàng)造力;決定一個(gè)人是否幸福,不在物質(zhì),也不在外部環(huán)境,而在于感受幸福和快樂的能力。當(dāng)一個(gè)人逐漸關(guān)閉了大多的感官,只能感受到眼前看得見、摸得著的物質(zhì)的時(shí)候,他不可能擁有幸福。
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