如果什么都接受，人生不是沒有目標(biāo)和追求了嗎？

2017-01-15 來源：減壓與心理素質(zhì)提升標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：讓我們的內(nèi)心去包容一切，是的，我愿意去包容一切，這種敞開的感覺，讓我們非常非常的舒服。敞開內(nèi)心去包容一切是這么的舒服。

　　學(xué)員：如果什么都接受，人生不是沒有目標(biāo)和追求了嗎？

　　專家：真的嗎？真的會(huì)是這樣嗎？比方說，我有輛自行車丟了，自行車丟了我應(yīng)該要煩惱嗎？已經(jīng)丟了，接受現(xiàn)實(shí)，我煩惱是因?yàn)槲也唤邮芪业能噥G了。但是已經(jīng)丟了，我能不接受嗎？理性告訴我們不接受不行。那么我們能不能有追求再去買一輛？有矛盾嗎？所以很多問題是我們頭腦想象出來是那樣的，其實(shí)不是那樣的。比如失敗了，應(yīng)該平靜的接受，但是就這樣接受，不去想怎么東山再起嗎？當(dāng)然可以想怎么東山再起，失敗了已經(jīng)是事實(shí)，當(dāng)然要去接受。對于已經(jīng)發(fā)生的事情，我能夠不接受嗎？我除了接受還有別的選擇么？對于失敗了，公司已經(jīng)垮了。我還能有什么法術(shù)讓時(shí)間倒流回去嗎？現(xiàn)實(shí)就是現(xiàn)實(shí)，無法選擇，除了選擇接受別無它法。但是我希望我的生活是奮斗的，我不愿意一直就這樣無所作為。那我能不能想東山再起？當(dāng)然可以，這有矛盾嗎？接受以前的事情，跟謀劃以后的事情，這之間有矛盾嗎？我想東山再起，會(huì)不會(huì)陷入一個(gè)新的執(zhí)念，有可能。當(dāng)然你不想陷入，就不會(huì)陷入。東山再起有什么執(zhí)念呢?我想把公司做好，這是一個(gè)期待。期待什么時(shí)候會(huì)變成執(zhí)念？放不下的期待稱之為執(zhí)念。我希望我的公司越來越好，這是一個(gè)期待。但是它當(dāng)然有可能不會(huì)越來越好，它當(dāng)然會(huì)有越來越好跟不那么好的時(shí)候。比方說上個(gè)月我賺了十萬，按照我的期待，這個(gè)月會(huì)越來越好，這個(gè)月應(yīng)該賺十一萬，結(jié)果這個(gè)月只賺了五萬。我就想，怎么不按我的想法來呢？我不接受沒有按照我的想法來，我不接受沒有越來越好，這叫執(zhí)念。什么叫不是執(zhí)念呢？我希望它越來越好，這個(gè)月只賺了五萬。只好再繼續(xù)努力，下個(gè)月爭取更好的成績。這個(gè)月已經(jīng)過去了，并不妨礙我從中找原因，這個(gè)月為什么會(huì)下滑，怎么改善會(huì)更好一點(diǎn)，這些都不矛盾。所以我們看到，東山再起的過程中有可能會(huì)有執(zhí)念，也有可能不會(huì)有執(zhí)念，就看你能不能去接受已經(jīng)發(fā)生過的一切的事情。甚至有些執(zhí)念是擔(dān)心未來，沒發(fā)生的事情。我希望業(yè)績越來越好，如果只賺五萬不接受，這叫執(zhí)念。我不接受下個(gè)月經(jīng)營業(yè)績會(huì)下滑。雖然這個(gè)月業(yè)績越來越好，但是如果下個(gè)月業(yè)績下滑出現(xiàn)波動(dòng)也是很正常的。如果下個(gè)月只賺五萬我也接受，慢慢來。這就不叫執(zhí)念。

　　之前我們講了怎么能夠去接受，更容易的放下執(zhí)念，更容易做到坦然接受，接納一切。

　　做練習(xí)的主要困難，主要在于不是那么容易去放下。不是那么容易去接受。但是我們知道，應(yīng)該要接受。因?yàn)楫?dāng)我們發(fā)自內(nèi)心的接受了，就不會(huì)煩惱了。這里需要說的是，接受，并不代表著被動(dòng)。打比方說，在街上碰到有人行兇打我，我首先要不要接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)?哪怕我已經(jīng)被他打了一拳，我要不要接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)？只能接受，那么妨礙我去反擊，報(bào)警，呼救，做一切避免我還會(huì)受傷的事情嗎？不妨礙。所以，你在街上被人打了，要學(xué)會(huì)接受，不代表你接受被打就不去反擊?；匚兑幌逻@個(gè)。接受不是逆來順受。接受是對現(xiàn)實(shí)的一種承認(rèn)。是實(shí)事求是。

　　有人回答剛才的問題，做練習(xí)有什么收獲？收獲是聽到噪音比較舒服。有很多人可能不理解。為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)樵瓉砺牭皆胍?，不接受那個(gè)噪音。所以噪音對我們耳膜的刺激之外，有一個(gè)心里的不舒服。因?yàn)槲覀冊诳咕苣莻€(gè)噪音，不接受那個(gè)噪音，覺得不應(yīng)該被打擾，不應(yīng)該被這么大的噪音干擾。當(dāng)我們做練習(xí)，學(xué)會(huì)接受，我現(xiàn)在正在聽到很多很大的聲音，如此而已，我們的念頭就此打住。就不會(huì)有后面的煩惱。誰這么大聲音這么吵人一點(diǎn)不講公德？一點(diǎn)不顧別人的感受?越想越生氣，不舒服。而當(dāng)我們接受了。這種接受是對現(xiàn)實(shí)的一種承認(rèn)，就是這樣，就是這么大的聲音，去聆聽這個(gè)聲音，聽到這個(gè)聲音里頻率的變化，有時(shí)候是一種比較有意思的事情。你今天可以去聽聽這個(gè)噪音，聽到各種各樣的聲音，其實(shí)也沒什么。你仔細(xì)去研究一下，還有點(diǎn)意思。你可能會(huì)比較舒服，換個(gè)詞說，你不那么難受。從原來那么不舒服，到現(xiàn)在不是那么不舒服，叫比較舒服。做練習(xí)的困擾是，我還會(huì)一直聽到我像誰等一大堆的念，如果我們因?yàn)樗鵁溃f明我們不接受這些念。我不接受的是什么，不接受腦袋里還有這么些念頭出來，或者是一種幻聽。我不接受它，但是它還總說出來，所以我煩惱。怎么做到不煩惱呢？放下那個(gè)執(zhí)念，接受那些雜音。放下哪個(gè)雜念，我腦袋里不應(yīng)該有這些雜念。放下那個(gè)執(zhí)念，這個(gè)執(zhí)念是什么，這個(gè)執(zhí)念就是我的腦袋里不應(yīng)該有這些雜念這些雜音。這是一個(gè)執(zhí)念。如果放下，腦袋里如果有雜音雜念，有就有吧，我不在乎就完了。就像樓下有人在說話一樣，那有什么關(guān)系，我們會(huì)因?yàn)闃窍掠腥苏f話而煩惱嗎？一般來說不會(huì)。但是如果我有個(gè)執(zhí)念，樓下就應(yīng)該安靜，一個(gè)人也不能說話，那可能嗎？總會(huì)有人說話，那么就會(huì)煩惱。對于頭腦里的雜念一樣，總會(huì)有雜念，如果執(zhí)念是我的腦子里不能夠有雜念，那你就是在要達(dá)到一件不可能完成的事情。那么假如說有人得了精神分裂癥，頭腦里出現(xiàn)了幻聽，我已經(jīng)得了這個(gè)病，這個(gè)神經(jīng)稍微受點(diǎn)刺激就會(huì)出來換臺(tái)，就會(huì)雜音，我已經(jīng)有這個(gè)病了，現(xiàn)在就是這樣，我不接受不承認(rèn)這個(gè)現(xiàn)實(shí)有用嗎？沒用。所以，依然是我們放下這個(gè)執(zhí)念，那個(gè)不想要我們有雜念的那個(gè)執(zhí)念，即使有雜音出來，我也坦然接受。當(dāng)雜音出來后，有雜音出來了，就過去了，我們就不會(huì)為此而煩惱。允許它的存在，它愛咋地咋地，完全不管它，隨它怎么去。我的精力完全從當(dāng)中解脫出來，我的精力完全投向那些美好的事情，那些我喜歡的事情，我再也不為那些事情發(fā)愁了。我再也不去為那些事情煩惱，那對于我來說連一?；覊m都不如。

　　讓我們的內(nèi)心去包容一切，是的，我愿意去包容一切，這種敞開的感覺，讓我們非常非常的舒服。敞開內(nèi)心去包容一切是這么的舒服。

　　輕松與解脫來得這樣容易，只要我選擇去接受一切。敞開我們的胸懷去接受一切，當(dāng)以前我們覺得很重要的東西開始變得不重要時(shí)，它開始變得美好。當(dāng)我們?nèi)ソ蛹{以前不能接納的事情時(shí)，它開始變得可愛。接納讓我敞開。敞開讓我輕松。輕松讓我愉快。生活不就變得美好了么？

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼，高眼壓癥，部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無效的青光眼，加用本品滴眼可進(jìn)一步增強(qiáng)降眼壓效果。

健客價(jià)：￥11

滋陰降火。用于陰虛火旺，潮熱盜汗咽痛，耳鳴遺精，小便短赤。

健客價(jià)：￥15

滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

健客價(jià)：￥13.5

健客價(jià)：￥13

滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧、眩暈耳鳴、羞明畏光、視物昏花、迎風(fēng)流淚。

健客價(jià)：￥18

健客價(jià)：￥20

清熱利濕。用于濕熱下注，足膝紅腫，筋骨疼痛。

健客價(jià)：￥62

活血祛瘀，消腫止痛的功效。用于跌打損傷，骨折筋傷，瘀滯腫痛，經(jīng)閉痛經(jīng)，產(chǎn)后瘀阻，胸腹刺痛，癰疽腫痛。

健客價(jià)：￥13

益氣復(fù)脈，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，脈微自汗。

健客價(jià)：￥12

清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病，癥見足膝紅腫、筋骨疼痛。

健客價(jià)：￥28

舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：接受有效維持劑量的長效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。注：本品對50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。

健客價(jià)：￥209

用于防治維生素B族缺乏癥，也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。

健客價(jià)：￥1.6

順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘；中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘；以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。

健客價(jià)：￥19

改善記憶、促進(jìn)生長發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)。

健客價(jià)：￥38

主要用于抗血小板聚集，用于預(yù)防血栓形成。

健客價(jià)：￥15.8

用于抗血小板聚集，預(yù)防血栓形成。

健客價(jià)：￥15

疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥，癥見：失眠多夢，精神抑郁或急躁易怒，胸脅苦滿或胸膈不暢，口苦目眩，舌邊尖略紅，苔白或微黃，脈弦。

健客價(jià)：￥47

益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。

健客價(jià)：￥18

舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴(kuò)張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。

健客價(jià)：￥149