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全然地做事

2017-01-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每一個(gè)片刻都可能很全然。不論你在做什么事都要全然投入,使得頭腦沒有在想什么,就只是在那里,就只是一個(gè)[在]。當(dāng)你持續(xù)這樣做,你就會(huì)變得越來(lái)越全然,而當(dāng)你嘗到了那個(gè)全然的滋味,你又會(huì)變得越來(lái)越能夠全然。

  我說(shuō),不論你做什么,你就去做它,但是要很全然地做它,如果它是好的,它將會(huì)變成你的一部分;如果它是不好的,你將會(huì)離開它,那就是成為很全然地美。

  我們或許會(huì)覺得一下子與很多事情要做,但是卻因?yàn)樵谶@里做一點(diǎn)又馬上想到要在那里做一點(diǎn),反而一事無(wú)成,而不是一次完成一件事之后,再去做另外一件事。或者我們認(rèn)為我們的任務(wù)很無(wú)聊,因?yàn)槲覀兺浾f(shuō)真正重要的并不是我們?cè)谧鍪裁矗俏覀內(nèi)绾稳プ鏊?。發(fā)展出那個(gè)面對(duì)任何事情都能夠很全然去反應(yīng)的訣竅是能夠給你自己的最大禮物之一。在生命的過(guò)程當(dāng)中,一次只做一件事,將你所有的能量和全然的注意都投放在每一部上面,這樣做可以將那不可思議的新鮮活力和創(chuàng)造力逮到你所做的每一件事上面。

  每一個(gè)片刻都可能很全然。不論你在做什么事都要全然投入,使得頭腦沒有在想什么,就只是在那里,就只是一個(gè)[在]。當(dāng)你持續(xù)這樣做,你就會(huì)變得越來(lái)越全然,而當(dāng)你嘗到了那個(gè)全然的滋味,你又會(huì)變得越來(lái)越能夠全然。

  試著去看當(dāng)你不全然的時(shí)候,那些事你必須慢慢放掉的片刻。每當(dāng)你停留在頭腦里——思考、沉思、算計(jì)、狡猾、和運(yùn)用小聰明的時(shí)候,你是不全然的。慢慢、慢慢地走出那些片刻,那只是一種舊有的習(xí)慣,習(xí)慣很難改掉,但是它們一定可以被改掉,如果你堅(jiān)持,它們就會(huì)死掉。

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