學(xué)員:
今天突然明白了那個康復(fù)者的感言,那一刻下了很大的決心,癥狀是沒有辦法消滅的,與其一輩子因為有癥狀而抗拒排斥痛苦一輩子,逃避人事物中度過,到頭來回顧一生在痛苦中度過,后悔不已,連想后悔已經(jīng)都來不及了,為什么不情愿放任它呢?有就有不排斥不抗拒,不管它,最主要的是鼓起勇氣和力量去面對去接受就好了!寧愿痛苦一陣子,順其自然,自然而然,的容納它,讓它自然轉(zhuǎn)化呢,抗拒的反面就是接受,我相信我會越來越好!微信那句話很好就是當(dāng)思維不支撐感受的時候,感受它很快就消失。今天昨天都有人像監(jiān)視器一樣盯著我。
專家:
分享得很好。我們的頭腦總是編出各種理由和故事,讓我們抗拒接受現(xiàn)實。但是不接受現(xiàn)實,對我們自身沒有任何好處。所以這些唆使我們不接受現(xiàn)實的念頭,都是來騙我們、害我們的。它們企圖通過威脅我們,利用我們的執(zhí)著與恐懼,達(dá)到控制我們的目的。念頭是非常狡猾、很會趁虛而入的,它們隨時隨地、甚至?xí)r時刻刻往外冒,如果我們不留心,就會在不知不覺中被它實時掌控,所以我們需要時時刻刻的保持覺知,覺知到每一個心理活動,明白它們都不是“我”,既接受它們,又不落入它們。
學(xué)員:
今天還是在公司做20分鐘練習(xí),破功了,不過清晰的看到了很多自己執(zhí)著的,以后還是會選容易破功的地方做練習(xí),這樣效果比較好。
專家:
能有這樣的決心和勇氣,想不康復(fù)都難。
學(xué)員:
老師,我沒法一次性把一個執(zhí)念破干凈再去破下一個,因為有的會反復(fù)考驗我,往往只能哪個來了就破哪個,常常幾個同時進(jìn)行,有的破得快有的慢。
專家:
每次抓住一個主要的、根源性的去破。把來幫他辯護(hù)的小弟執(zhí)念一起破了。每次破執(zhí)念至少徹底破干凈一個。傷其十指,不如斷其一指。
學(xué)員:
剛開始方法很靈,但是過幾天就不靈了。不知道沒堅持練習(xí)還是其他什么原因?
專家:
第一,要堅持練習(xí)。
第二,要認(rèn)真嚴(yán)格按要求練習(xí)。不添加自己的別的東西,也不減少練習(xí)要求里的內(nèi)容。
有些人做練習(xí),以為只是嘴上念念而已,心里想的卻是其它的內(nèi)容,對正在練習(xí)的內(nèi)容沒有深入去體會、吸收。所以根本沒有真正進(jìn)入到練習(xí)中去,這樣的練習(xí)是無效的。
學(xué)員:
活在當(dāng)下,活在此時此刻,活在自己的狀態(tài)里,不去恐懼,不去擔(dān)心,放松身體繼續(xù)努力。
專家:
活在當(dāng)下,活在此時此刻。活在忘我(無我)的狀態(tài)里。當(dāng)恐懼和擔(dān)心的念頭產(chǎn)生了,覺知到它們,接受它們,不落入它們。破除它們背后的執(zhí)念。放松身體和意識。堅持練習(xí)。
請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價: ¥70適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥162溫中補(bǔ)虛,緩急止痛。用于脾胃虛寒,脘腹疼痛,喜溫喜按,嘈雜吞酸,食少,心悸;胃及十二指腸潰瘍。
健客價: ¥32補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便。用于血虛萎黃,眩暈心悸,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉痛經(jīng),虛寒腹痛,腸燥便秘,風(fēng)濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍。酒當(dāng)歸活血通經(jīng)。用于經(jīng)閉痛經(jīng),風(fēng)濕痹痛,跌撲損傷。
健客價: ¥4見說明書。
健客價: ¥5彝醫(yī)乃嫫左奴,扯尼嫫快牙。中醫(yī)溫中和胃,理氣止痛。用于寒凝氣滯所致的胃脘冷痛,慢性胃炎及十二指腸潰瘍見上述證候者。
健客價: ¥24補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便。用于血虛萎黃,眩暈心悸,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉痛經(jīng),虛寒腹痛,腸燥便秘,風(fēng)濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍,腸燥便秘。
健客價: ¥49活血化瘀,接骨止痛。用于跌打損傷,續(xù)筋接骨,血瘀疼痛。
健客價: ¥38活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,青紫腫痛,閃腰岔氣,筋斷骨折,瘀血作痛。
健客價: ¥151.提高新陳代謝,緩解疲勞,對抗壓力;2.調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡;3.清除自由基,提高抵抗力;4.美容養(yǎng)身;5.增強(qiáng)記憶力;6.維護(hù)泌尿系統(tǒng)健康
健客價: ¥283原裝全日康中頻治療儀J18B型號專用吸適電極,治療儀附件,需配合主機(jī)使用。
健客價: ¥47活血祛瘀,通脈活絡(luò),抑制血小板聚集和增加腦血流量。用于腦路瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;腦血管病后遺癥,冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價: ¥17補(bǔ)腎益精,滋陰壯陽。用于腎陽不足所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無精、少精、弱精、精液不液化等癥。
健客價: ¥60活血被動瘀,通脈活絡(luò),抑制血小板聚集和增加腦血流量。 用于腦路瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;腦血管病后遺癥,冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價: ¥20買2送1原品 藥師建議服用2-3個月 效果更加 修正集團(tuán)榮譽(yù)出品 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價: ¥128藥師建議服用2-3個月 效果更加 修正集團(tuán)榮譽(yù)出品 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價: ¥196補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。
健客價: ¥126復(fù)方嗜酸乳桿菌片(益君康):用于腸道菌群失調(diào)引起的腸功能紊亂,如輕型急性腹瀉等。 固腸膠囊(達(dá)仁堂):散寒清熱、調(diào)和氣血、澀腸止瀉。用于寒熱錯雜、虛實互見之久瀉者。癥見大便清稀或夾有少許白拈凍,或完谷不化,甚則滑脫不禁,腹痛腸鳴,畏寒肢冷,腰膝酸軟。
健客價: ¥768清熱解表,瀉火解毒。用于外感風(fēng)熱,內(nèi)郁化火所致的風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛,實火牙痛。
健客價: ¥9.5用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用于緩解中度疼痛,如:頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價: ¥8.1用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運(yùn)動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動均有助于提高胰島素的敏
健客價: ¥24本品適用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運(yùn)動加服本品或用單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍、磺酰脲類藥物或胰島素聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的首選措施。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動均
健客價: ¥40行氣活血,通脈止痛。用于冠心病心絞痛氣滯血瘀證。
健客價: ¥22用于重癥肌無力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價: ¥79.9