咨詢：

　　老師，您好!我是某局的一名普通干警，今年35周歲，參加公安工作18年，我因感情破裂與前妻辦理了離婚手續(xù)。離婚后，我一度覺得無法見人，一直用辛苦忘我的工作打發(fā)著這段痛苦的記憶，2年的調(diào)整，我開始試著接觸新的感情。

　　她今年31歲，在某校高中任班主任，在學(xué)校里是年輕老師的楷模，經(jīng)常被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)掛在嘴邊，從我第一面見到她時(shí)，我就認(rèn)定她就是那個(gè)我要找的人，并且從認(rèn)識(shí)的那天起，我身上所有好的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處都重新回到了我的身上，所有的負(fù)面因素馬上煙消云散，從第一天開始我晚上睡覺的時(shí)候腦子里想的全是她，除了工作之外我就喜歡作的事就是與她在一起。但是在戀愛的180天里她先后分手15次，先前的14次分手我決得就像在使小性子，我很輕松的就可以說服她，但是最后一次，我的確覺得自己很無力了，為了阻撓我和他的感情，他的母親陪伴她生活工作2個(gè)多月，在這兩個(gè)月里我失去了和她的交流，我給她買的零食她放壞了也不吃，晚上開始需要用精神類藥品輔助睡眠，她瘦了黑了，最后她看著我的眼神里居然有仇恨，我知道我的出現(xiàn)已經(jīng)是她的負(fù)擔(dān)了。

　　我覺得自己應(yīng)該離開了，但是我始終無法不想她，接著我開始查閱一些資料，我覺得他患的是焦慮型戀愛恐懼癥，并且他自己根本感覺不出來他的心理有問題，我想請(qǐng)問老師我該如何區(qū)幫助他去讓他認(rèn)識(shí)到自己的不正常心態(tài)，我現(xiàn)在的最低要求就是能幫助她身心健康，至于能不能在一起我已經(jīng)不是那么看重那么在乎，只要他能健康他能幸福，我無所謂。

　　請(qǐng)老師給我一些建議和指導(dǎo)。。

　　謝謝！

　　這位煩惱又好心的民警朋友，你好!

　　看完你的留言后感到你似乎也很焦慮呢--有多個(gè)錯(cuò)別字出現(xiàn)，而且有多處“他”、“她”不分之處，估計(jì)一般應(yīng)該是“她”吧。當(dāng)然，我很理解你此時(shí)的心情，這個(gè)年齡，離婚之后，終于遇到一位自己心儀且尊敬、有可能成為戀愛對(duì)象的女教師，珍惜之情及不得不放棄時(shí)的不舍甚至焦慮、痛苦心態(tài)，是非常正常的。誰遇到這類事兒，也會(huì)難過一陣子的。

　　咱們一起冷靜地?fù)Q個(gè)角度想想，以下說法是否有道理：

　　一、“戀愛中的人是瞎子”。當(dāng)一個(gè)人處于比較濃烈的感情中時(shí)，大多是不理智的。特別是對(duì)于戀人，會(huì)只看優(yōu)點(diǎn)，不及其它。從你對(duì)她的描述看，因?yàn)樗?ldquo;是年輕老師的楷模，從我第一面見到她時(shí)，我就認(rèn)定她就是那個(gè)我要找的人”嗎？她還有哪些優(yōu)點(diǎn)吸引你？是否也有些缺點(diǎn)和不足呢？

　　二、兩個(gè)好人未必能成佳偶。找對(duì)象，最重要的應(yīng)是適合自己，而非只是對(duì)方是好人。你們“在戀愛的180天里她先后分手15次”，就說明她可能認(rèn)為你們兩人并不合適。所以，何必勉強(qiáng)呢？

　　三、夫妻之間最重要的是“性格投合”（或互補(bǔ)或相似）。“14次分手我覺得她就像在使小性子”。如果戀愛時(shí)就頻頻吵架，性格不合，婚后會(huì)怎樣呢？

　　四、“一個(gè)巴掌拍不響”。夫妻感情破裂，其原因雖然往往是一方為主，但親密關(guān)系都是互動(dòng)式的。你與前妻離婚的原因不管是什么，總會(huì)有些雙方、包括你性格上的因素。你是否應(yīng)當(dāng)好好反思一下呢？

　　五、“性格決定命運(yùn)”。性格實(shí)際上就是習(xí)慣。是一個(gè)人的思維和行為習(xí)慣。也就是說，已經(jīng)成人、性格基本定型的他或她，習(xí)慣是很難有太大改變的。不管是對(duì)自己，還是對(duì)將來的戀人，最重要的是觀察性格，因?yàn)閮扇说男愿袷欠裣嗪希矔?huì)決定婚姻的命運(yùn)噢。不成功的親密關(guān)系模式會(huì)有“強(qiáng)迫性重復(fù)”現(xiàn)象的！

　　六、戀愛也有“蜜月期”。在此期間，兩人都會(huì)盡量展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，而自覺或不自覺地隱藏或改變自己的缺點(diǎn)。你在這次戀愛前期的正能量的出現(xiàn)，或許和此有關(guān)。

　　七、戀愛需要自己做主。不管她的母親橫加阻撓你們的事情的原因是什么，她屈從于母親而拒絕了你，本身就說明，她要么自己對(duì)你并不太滿意，要么是習(xí)慣性地依賴母親。不能得到父母祝福的婚姻會(huì)有什么“后患”，相信你能想到吧。

　　八、你對(duì)她沒有情感上的幫助義務(wù)。一是人的性格問題不是一天兩天形成的，更不是一天兩天能改變的；二是“她看著我的眼神里居然有仇恨”。顯然她對(duì)你已有明顯抵觸了，你的“幫助”她不會(huì)接受的。她服藥的原因或許是出于其它事情，但也許正是因?yàn)槟銈兊母星榧m葛所致呢。正像你所說：“我知道我的出現(xiàn)已經(jīng)是她的負(fù)擔(dān)了”。所以，你覺得是否是放下的時(shí)候了呢。也許，她和你只是“擦肩而過”的緣分。

　　戀愛和婚姻，實(shí)際上是最能體現(xiàn)自己和對(duì)方的真面目的，所以“知人者智，自知者明”，先反省一下自己，好好想想自己到底應(yīng)該找個(gè)什么樣的人做伴侶，才可能有白頭到老的幸福。也就是說，戀愛時(shí)要先搞清自己和對(duì)方需要什么，能否滿足自己和對(duì)方。然后，再觀察和分析愿意和自己交往的人，是否真的是適合自己、自己也適合對(duì)方的。

　　越是第二次，越要慎重和理性吧。相信所有的痛苦都會(huì)成為人生的財(cái)富的。所謂“覺悟”，從兩個(gè)字的結(jié)構(gòu)上看，也無非就是“看到自己的心”。

　　當(dāng)然，覺悟，以及覺悟后的“知且行”的習(xí)慣改變是一個(gè)過程。甚至是一個(gè)痛苦的過程。

　　祝你能夠找到真正屬于你的另一半，然后，發(fā)現(xiàn)完整的自我，與她共度美好人生。

　　最后，和你分享一句現(xiàn)在特別流行的心理學(xué)名言：“親愛的，外面沒有別人，只有你自己”