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患上抑郁癥為什么都想自殺?

2016-12-01 來源:南京精神心理健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:抑郁障礙是一種危害性極大的疾病,可以導(dǎo)致患者喪失工作和學(xué)習(xí)能力,不進(jìn)行積極有效的治療,抑郁障礙癥狀會(huì)反復(fù)發(fā)作、慢性化,造成精神殘疾,對(duì)家庭和社會(huì)造成巨大的負(fù)擔(dān)。另外,抑郁障礙患者一半以上有自殺的想法,15%-20%最終以自殺結(jié)束生命,不及時(shí)治療可造成自殺。

  近日,失事德翼飛機(jī)的副駕駛盧比茨引發(fā)全球關(guān)注。他只有28歲,曾患嚴(yán)重抑郁,被懷疑有自殺傾向,而這很可能是造成他蓄意墜機(jī)、釀成空難的直接原因。

  無精打采,心境憂郁;莫名其妙地?zé)┰瓴话?,?duì)世界悲觀絕望;對(duì)日常生活喪失興趣無愉快感;失眠早醒或睡眠過多……有些人身體上感到不適,而實(shí)際上,正是身體上的不適掩蓋了精神上的不適。這些癥狀會(huì)讓抑郁癥患者覺得更加痛苦。

  抑郁癥容易有自殺想法

  抑郁障礙是一種危害性極大的疾病,可以導(dǎo)致患者喪失工作和學(xué)習(xí)能力,不進(jìn)行積極有效的治療,抑郁障礙癥狀會(huì)反復(fù)發(fā)作、慢性化,造成精神殘疾,對(duì)家庭和社會(huì)造成巨大的負(fù)擔(dān)。另外,抑郁障礙患者一半以上有自殺的想法,15%-20%最終以自殺結(jié)束生命,不及時(shí)治療可造成自殺。

  抑郁癥的內(nèi)心變化是,全盤否定自己。否定過去:經(jīng)常想起一些不愉快的往事,總覺得自己對(duì)不起別人。否定現(xiàn)在:自我評(píng)價(jià)低,覺得自己的工作效率低,又渾身是病,是家里人的包袱。否定將來:認(rèn)為前景灰暗,度日如年,對(duì)未來充滿了絕望、自責(zé)、自罪的情緒,以為自己是個(gè)多余的人,只有死了才能解脫。

  據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計(jì),三分之二的憂郁癥患者有自殺的意念,而大約百分之十的憂郁癥病患會(huì)自殺成功。這是因?yàn)橐坏n郁到一個(gè)程度,對(duì)“死”的意念,會(huì)想得愈來愈多,再進(jìn)一步就會(huì)想到自殺及自殺的方法。此外,身體疾病以及其它如鰥寡獨(dú)居、經(jīng)濟(jì)困難或失業(yè)等因素也會(huì)增加自殺危險(xiǎn)性。值得留意的是,最嚴(yán)重的憂郁癥患者反而沒有意志力及體力來實(shí)施自殺的計(jì)劃,卻是意志力及體力恢復(fù)到一個(gè)程度后,才把自殺計(jì)劃實(shí)行。

  這自殺抑郁癥的惡性癥狀,分為三個(gè)階段

  第一階段是出現(xiàn)自殺觀念:認(rèn)為活著不如死了好;

  第二階段是自殺企圖:開始計(jì)劃死亡方式,是服藥、溺水、上吊還是跳樓等;

  第三階段是自殺行為:履行自己的自殺計(jì)劃。

  當(dāng)抑郁癥患者有自殺傾向時(shí)

  注意患者的自殺傾向

  有的病人在自殺之前,往往會(huì)流露出一些消極的念頭,比如常常覺得生不如死、活著沒意思等等。有的病人會(huì)對(duì)身邊的人說:你們?cè)僖膊粫?huì)因?yàn)槲叶鵁劳纯嗔?。我再不?huì)連累你們的……有的病人會(huì)打聽一些可以用來自殺的藥物,或是打聽與死亡有關(guān)的事情。

  警惕自殺的征兆

  病人在自殺前,往往會(huì)先試服小劑量的藥物,開始收藏與自殺有關(guān)的東西,比如刀片、繩索,或是安眠藥。有的病人開始整理自己的物品,清理賬務(wù)。對(duì)于病人這些可疑的小動(dòng)作,不能掉以輕心。

  重視心理治療

  要讓患者認(rèn)識(shí)到,活著必定經(jīng)歷種種磨難和痛苦,要做好心理準(zhǔn)備,經(jīng)得起打擊和挫折。學(xué)會(huì)應(yīng)付生活中的意外和不測,學(xué)會(huì)適應(yīng)惡劣的環(huán)境,并能在艱苦的逆境中頑強(qiáng)地生存。這是一個(gè)人真正擁有的本領(lǐng)。

  改變消極的思維方式

  要注意捕捉病人的消極思維,并能從邏輯上進(jìn)行歸類。幫助患者進(jìn)行正確的認(rèn)知,改變不健康的思想觀念,以積極的思維取而代之,使之不斷增添正能量。

  冰凍三尺非一日之寒。病人的思想認(rèn)知扭曲,并不是短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生的,而是長年累月漸漸形成的。要改變病人的不正常思想,并完善其性格,并非一朝一夕的事情,而需要一個(gè)長期的過程。這需要耐心,長期堅(jiān)持下去。

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