股票焦慮癥

　　白領(lǐng)不能承受之重

　　“迎接另一個(gè)新低，帶來(lái)幾聲抽泣，情形改變牛市不再，大盤飄往哪里，股市歡迎你，在害怕時(shí)就深呼吸，在貪婪時(shí)殺進(jìn)場(chǎng)去!”最近網(wǎng)絡(luò)上流行的《北京歡迎你》版的股市歌曲，在不少網(wǎng)民和股民中傳唱。股市的走向牽動(dòng)了不少人的口袋和心臟，其中包括眾多的職場(chǎng)白領(lǐng)。

　　“我放了50萬(wàn)進(jìn)去，本想著賺到80萬(wàn)后收手，和女友一起買幢漂亮寬敞的大房子?？上?，如今是賠了夫人又折兵，股票的起起落落，將我的本錢幾乎耗盡。女友反目，讓我無(wú)所適從。”這是準(zhǔn)備年底結(jié)婚的張先生的訴苦。據(jù)相關(guān)醫(yī)院的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)反應(yīng)，“股票焦慮癥”已成為一種新型疾病，正在影響著白領(lǐng)的心理健康。其主要表現(xiàn)為：心情極度低落，容易發(fā)火、煩躁，特別喜歡說(shuō)話，有強(qiáng)烈的傾訴欲，個(gè)性也會(huì)發(fā)生明顯的變化。

　　莽撞入市，為“呆蠢”買單

　　26歲的靜因?yàn)橹两襁€是獨(dú)身，所以，她的業(yè)余時(shí)間比較寬裕輕松。每天下班后，靜總是要給自己尋找點(diǎn)余興節(jié)目，蹭飯、逛街幾乎成為她每天的保留內(nèi)容。不久前，聽(tīng)身邊人都在談?wù)摴善?，靜也動(dòng)心了，終于按捺不住蠢蠢欲動(dòng)的心，跟著幾個(gè)小姐妹開(kāi)戶做起了新股民。

　　剛做股民的那段時(shí)間，靜覺(jué)得很興奮，白天上班的時(shí)候，有事沒(méi)事也會(huì)悄悄地打開(kāi)電腦，瞄幾眼正在變動(dòng)的行情。倒不僅僅是想知道自己的股票漲跌，而是感覺(jué)融入一個(gè)一直被大家推崇和熱議的新領(lǐng)域。

　　靜對(duì)于股票了解甚少，每天對(duì)著一片紅綠相間的數(shù)字，怎么看都看不出個(gè)所以然。不到一星期的時(shí)間，看著自己辛苦賺來(lái)的錢就這么一天天少去，心被狠狠地揪了起來(lái)。她是個(gè)新手，根本不知道該如何規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，現(xiàn)在又該如何自救。因?yàn)樯袼蓟秀?，工作上不斷出現(xiàn)差錯(cuò)，被主管請(qǐng)進(jìn)了辦公室。

　　在慶幸與焦慮中搖擺矛盾著

　　曹蓓在公司屬于“三無(wú)產(chǎn)品”：無(wú)后臺(tái)，無(wú)名校文憑，無(wú)特長(zhǎng)。進(jìn)公司還不到兩年的她，深知自己的處境，所以，虛心求教、乖巧謙遜，確實(shí)博得其他員工的一致好評(píng)。曹蓓的家境不錯(cuò)，所以當(dāng)同事相約一起開(kāi)戶做股票的時(shí)候，曹蓓沒(méi)多考慮就一口答應(yīng)了。曹蓓天天對(duì)著電腦，滿盤的綠色，讓她眼睛看什么都是一片綠。有那么幾天，每天一看電腦就出冷汗。所謂禍不單行，偏偏在這個(gè)節(jié)骨眼上，她聽(tīng)說(shuō)公司因?yàn)樾б娌缓?，要裁員。

　　在接下來(lái)的日子里，曹蓓變得異常敏感，工作上的一點(diǎn)小差錯(cuò)都會(huì)讓她緊張萬(wàn)分，主管隨意的一句責(zé)怪，若是以前，她一定會(huì)嬉皮笑臉裝傻充愣地蒙混過(guò)關(guān)，但現(xiàn)在卻讓她一反常態(tài)地不安和煩躁。同事們的一個(gè)眼神或一句玩笑話，都能讓她與自己的處境聯(lián)系起來(lái)。她在這樣的精神折磨中煎熬了將近兩個(gè)月，終于支撐不住生了一場(chǎng)大病。

　　心理分析

　　從表象上看，“股票焦慮癥”形成的過(guò)程可分為興奮、狂熱、貪婪、恐懼、擔(dān)憂及積慮這幾個(gè)環(huán)節(jié)。在我們的股票市場(chǎng)上，不難看到茶飯不思、不休不眠、面無(wú)血色、精神頹廢的股民，這些都是容易或者已患上焦慮癥的高危人群。

　　其實(shí)，眼下讓白領(lǐng)們形成焦慮的因素很多，有來(lái)自工作的，有感情方面的，有身體健康方面的，“股票焦慮癥”只是眾多焦慮中的一種。無(wú)論股票跌或是漲，均可引起重大的經(jīng)濟(jì)利益變化，而經(jīng)濟(jì)利益的突變又可誘發(fā)心理危機(jī)。精神長(zhǎng)期處于過(guò)度緊張的狀態(tài)，可引起大腦皮層中樞神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能失調(diào)，從而引起失眠、焦慮等多種心理問(wèn)題，有些人還可能出現(xiàn)自殺傾向。

　　股民支招

　　焦慮是每個(gè)人都會(huì)有的，但焦慮過(guò)度就有可能變成一種心理疾病了。面對(duì)這樣一個(gè)病癥，諸多股民都給出了自己的不同建議。

　　股民“職場(chǎng)新人”認(rèn)為：有此焦慮的朋友，一般是虧損過(guò)的，克服它最好的辦法是買優(yōu)質(zhì)強(qiáng)勢(shì)股，做中長(zhǎng)線，設(shè)定一個(gè)盈利比率，不到那個(gè)盈利額不出來(lái)，平時(shí)也不必總看股市。還有就是切記，做股票就一定會(huì)遇到漲跌，要有好的心態(tài)，正確而合理地去理解股票的波動(dòng)。如果一跌就要焦慮，這樣的心理素質(zhì)，還是不要炒股為好。

　　股民“ZX”建議：股票只是理財(cái)?shù)囊徊糠侄眩绻阌X(jué)得做股票容易焦慮，那干脆選擇其他輕松的理財(cái)方式，比如基金或銀行理財(cái)產(chǎn)品。當(dāng)然，做長(zhǎng)線投資也是一個(gè)辦法，但要選對(duì)好公司。如果你已經(jīng)焦慮了，那建議你不妨看看關(guān)于股票本質(zhì)的相關(guān)資料，或許對(duì)焦慮會(huì)有所幫助。

　　股民“陳”則理性地認(rèn)為：即使是投資，也應(yīng)該考慮“分散風(fēng)險(xiǎn)”，不要把所有雞蛋放在一個(gè)籃子里。那些妄想從股市一夜暴富的人，最終反而最容易將所有雞蛋打翻。股票只是投資手段的一種，它不會(huì)一直“瘋漲”，同樣也不會(huì)一跌不回頭，理財(cái)還應(yīng)該理性些為好。

　　股民“新手上路”說(shuō)：股市不是提款機(jī)，對(duì)自己的實(shí)力需要有自知之明，若不想在股海里被淹死，就要學(xué)會(huì)游泳的本領(lǐng)。要記住風(fēng)險(xiǎn)是漲出來(lái)的，機(jī)會(huì)是跌出來(lái)的。股市有風(fēng)險(xiǎn)，但是有風(fēng)險(xiǎn)才會(huì)有回報(bào)，天下沒(méi)有免費(fèi)的午餐。“在股市中，炒的是心態(tài)，拿的是股票，賺的是鈔票，玩的是心跳!”