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專家稱打麻將可預(yù)防老年癡呆

2016-07-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“情感淡漠”是早期常見(jiàn)癥狀,性格改變往往出現(xiàn)在疾病的早期,病人變得缺乏主動(dòng)性,活動(dòng)減少,孤獨(dú),自私,對(duì)周圍環(huán)境興趣減少。

  出現(xiàn)了“被竊妄想”,總覺(jué)得兒女偷她的東西;退休金很高還在外面拾破爛,兒女越阻止情況越嚴(yán)重……這樣的老人,并不僅是精神上的問(wèn)題,其實(shí)這些都是老年癡呆癥的典型表現(xiàn)。9月21日是“世界老年癡呆癥日”,這種病被命名為阿爾茨海默病。目前中國(guó)有老年癡呆患者500萬(wàn)人之多,占世界總病例數(shù)的四分之一,而且每年平均有30萬(wàn)新發(fā)病例。目前,老年癡呆已成為繼心血管病、腦血管病和癌癥后,老年健康的“第四殺手”。

  出現(xiàn)以下幾種情況,家人需警惕

  A性格突然大變,喜靜者變得愛(ài)出門

  南京腦科醫(yī)院老年精神科專家告訴記者,隨著社會(huì)逐漸進(jìn)入老齡化,老年癡呆癥的發(fā)病幾率越來(lái)越高,65歲以上人群中患重度老年癡呆的比率達(dá)4%-6%,而到80歲,此比率就上升到20%,其中女性患者多于男性。

  “情感淡漠”是早期常見(jiàn)癥狀,性格改變往往出現(xiàn)在疾病的早期,病人變得缺乏主動(dòng)性,活動(dòng)減少,孤獨(dú),自私,對(duì)周圍環(huán)境興趣減少。但是也有曾經(jīng)內(nèi)向的人突然變得外向了,南京腦科醫(yī)院老年精神科梅剛副主任醫(yī)師告訴記者說(shuō),很多老人患上老年癡呆癥后,反而喜歡出去玩兒了,所以也增加了老人走失的風(fēng)險(xiǎn)。

  B把破爛當(dāng)珍寶,統(tǒng)統(tǒng)撿回家

  梅剛副主任醫(yī)生告訴記者,老年癡呆癥還有一些典型的癥狀,比如“收藏行為”,這類患者拾破爛視若珍寶,在外面看到什么都撿回家。他曾經(jīng)遇到過(guò)一個(gè)老人,享受著豐厚的退休金,兒女們也很孝順。但是老人突然變得愛(ài)拾破爛,甚至連別人吃了一半的盒飯也撿回來(lái)。他兒子問(wèn)他,為什么還去撿人家的剩飯,老人卻說(shuō),這些留著帶回家喂豬。原來(lái)上個(gè)世紀(jì)五六十年代,老人曾經(jīng)在農(nóng)村生活過(guò),由于患上了老年癡呆癥,他短期的記憶喪失,自己完全停留在過(guò)去的歲月當(dāng)中。

  C反復(fù)重復(fù)一句話,擅長(zhǎng)的變得生疏

  很多人對(duì)于老年癡呆癥最直接的認(rèn)識(shí)就是“記性差了”,南京腦科醫(yī)院老年精神科主任李海林告訴記者,輕度老年癡呆癥是以近階段記憶障礙常為首發(fā)及最明顯癥狀。

  但最初這種退化不明顯的,難讓人覺(jué)察,很多人認(rèn)為,年齡大了,記性差是正常的現(xiàn)象。有的病人發(fā)病早期還力圖掩飾或試圖彌補(bǔ)自己的記憶缺陷,“我的記憶好,沒(méi)有問(wèn)題”、“我能記得多年前的往事”。

  梅剛副主任醫(yī)師告訴記者,由于大腦中的海馬體萎縮,“打個(gè)比方,好比一臺(tái)電腦只能打字但是無(wú)法儲(chǔ)存,”所以短期記憶的能力減退;但是相反過(guò)去的事情反倒是記得很清楚,而且連細(xì)節(jié)都不漏下,這其實(shí)也是老年癡呆癥的表現(xiàn)之一,以后逐步發(fā)展到包括近期記憶和遠(yuǎn)期記憶在內(nèi)的全部記憶喪失。

  還有一些表現(xiàn)也是記憶力減退癥狀的表現(xiàn),比如反復(fù)說(shuō)同一件事情;語(yǔ)言用詞貧乏空洞;反復(fù)重復(fù)同一簡(jiǎn)單的行為,如購(gòu)物多次付款。李海林主任曾經(jīng)遇到一位老人,一天到銀行存幾次錢,因?yàn)樗磺宄约阂呀?jīng)存過(guò)了。

  李海林主任告訴記者,還有一種行為也是老年癡呆癥的表現(xiàn),就是原來(lái)很擅長(zhǎng)的東西突然變得生疏了,“比如一些家庭主婦,原來(lái)菜燒的很好吃,但是做菜的水平突然下降了,要不就是忘記放鹽,要不就是鹽放的太多,要不忘記關(guān)火燒焦了。”這說(shuō)明,她的記憶力已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的下降。

  D“被竊妄想”懷疑別人偷她的錢

  “醫(yī)生,我媽媽總是懷疑別人偷她的錢,是不是腦子出了問(wèn)題?”68歲的退休教師王老太(化名)被女兒送到南京腦科醫(yī)院老年精神科,女兒在醫(yī)生耳邊悄悄地說(shuō)。原來(lái),為了讓老人得到更好的照顧,兒女們給老人請(qǐng)了個(gè)住家保姆照顧。

  結(jié)果,王老太和保姆三天兩頭吵架,原因都是老太太總是懷疑保姆偷了錢,直到有一次兩人吵翻了,還撥了110,后來(lái)才發(fā)現(xiàn),是老太太自個(gè)兒把錢給藏起來(lái)了。這兩年來(lái),老太太連著換了好幾個(gè)保姆,最后都不歡而散。后來(lái)家里人才想起來(lái),這老太是不是精神出了問(wèn)題啊。

  專家指出,“記憶障礙”是老年癡呆癥首發(fā)癥狀,但是到了老年癡呆癥中期,病人可能會(huì)出現(xiàn)精神和行為障礙,可有幻聽(tīng)、錯(cuò)覺(jué),被竊妄想、被害妄想、夸大妄想等;也有可能產(chǎn)生配偶另有婚外情等無(wú)中生有的想法。“被竊妄想”,是老年癡呆癥一個(gè)典型的癥狀表現(xiàn)。

  “我還曾經(jīng)碰到過(guò)一個(gè)老人,每次兒女們?nèi)タ此?,臨走之前都要被她搜包,因?yàn)樗J(rèn)為兒女們會(huì)偷她的東西。”南京腦科醫(yī)院老年精神科梅剛副主任醫(yī)師告訴記者,老年癡呆癥會(huì)導(dǎo)致記憶力下降,由于老人病情進(jìn)展到了一定的階段,記憶損害大約兩三年,由于出現(xiàn)斷節(jié)才衍生了被竊妄想、虛無(wú)妄想等精神癥狀。

  幾種新說(shuō)法,到底靠不靠譜

  打麻將可以預(yù)防老年癡呆?這個(gè)可以有!

  2004年,香港仁濟(jì)醫(yī)院與嶺南大學(xué)合作的一項(xiàng)研究項(xiàng)目,研究者將100名老年癡呆癥患者分成兩組,第一組人每星期打4次麻將,每次打4圈,而另外一組每星期只打兩次麻將。5個(gè)月后,研究者對(duì)患者的思考及記憶能力進(jìn)行了測(cè)試。他們發(fā)現(xiàn),較長(zhǎng)時(shí)間打麻將的那組患者,思考力、記憶力和反應(yīng)速度,遠(yuǎn)勝過(guò)一周只打兩次麻將的那組人。這也是全球醫(yī)學(xué)界對(duì)于麻將與華人老年癡呆癥的關(guān)系的首次研究。

  南京腦科醫(yī)院及老年精神科李海林主任告訴記者,打麻將對(duì)于老年癡呆癥的預(yù)防以及延緩其進(jìn)程的作用,已經(jīng)得到了學(xué)術(shù)界的認(rèn)可,甚至已經(jīng)寫進(jìn)了一些地區(qū)對(duì)于該疾病的防治指南之中。但需要注意的是,首先不要“來(lái)錢”,這樣的話可能會(huì)造成人的過(guò)度緊張和興奮;還有一個(gè)方面就是時(shí)間上要注意控制。除整體性全身活動(dòng)外,應(yīng)盡量多活動(dòng)手指。梅剛副主任醫(yī)師告訴記者,彈鋼琴也能預(yù)防老年癡呆癥,因?yàn)樯婕暗绞种傅木?xì)運(yùn)動(dòng),能保持人的頭腦靈敏。

  知識(shí)分子容易患老年癡呆?這個(gè)真沒(méi)有!

  本報(bào)曾經(jīng)報(bào)道過(guò)一名女高工退休后被返聘為工程總監(jiān),一直工作到67歲才準(zhǔn)備頤養(yǎng)天年,但是一年后即患上老年癡呆。女兒看到不少高知識(shí)分子在住院,因此產(chǎn)生疑問(wèn),是否這類人群更易得老年癡呆?李海林說(shuō),流行病學(xué)調(diào)查顯示,受教育程度高其實(shí)是一項(xiàng)“保護(hù)因素”。由于知識(shí)分子大腦開(kāi)發(fā)的比較充分,所以智商下降一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)候,并不會(huì)讓人注意到,所以相同程度的老年癡呆癥患者,受教育程度高的在認(rèn)識(shí)能力方面要更好一些。

  老年癡呆癥提前了?這個(gè)真沒(méi)有!

  梅剛副主任醫(yī)師告訴記者,老年癡呆癥本來(lái)就分為“老年型(年齡超過(guò)65歲)”和“老年前期型(50歲-65歲)”,國(guó)際上第一例診斷的阿爾茨海默病的患者,年齡就只有50歲,所以50歲出現(xiàn)老年癡呆癥并不算年齡提前。

  李海林主任說(shuō),“老年癡呆癥”還是起病于老年期,中青人也會(huì)有癡呆癥,但并不是老年癡呆,總體而言老年癡呆癥并無(wú)明顯年輕化的傾向。澳大利亞學(xué)者最新的研究顯示,在癡呆癥狀出現(xiàn)前3-5年,人腦就已經(jīng)出現(xiàn)了病理性的改變。因現(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來(lái)越發(fā)達(dá),通過(guò)高科技檢測(cè)手段可提早發(fā)現(xiàn)腦部中的血管異常,因此在診斷、治療和預(yù)防的時(shí)間上更加提前了,所以給人感覺(jué)“老年癡呆癥”是提前到來(lái)了。

  多吃魚可以補(bǔ)腦?這個(gè)可以有!

  荷蘭科學(xué)家對(duì)5000名55歲以上的老年人進(jìn)行的研究顯示,經(jīng)常吃魚者患老年癡呆癥的幾率只是不吃魚者的40%。專家指出,在膳食上,強(qiáng)調(diào)做到“三定、三高、三低和兩戒”,“三定”即定時(shí)、定量、定質(zhì);“三高”即高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素;“三低”即低脂肪、低熱量、低鹽;“兩戒”即戒煙、戒酒。“老人多吃魚是對(duì)大腦有好處的,但需要注意魚刺卡喉。”梅剛副主任醫(yī)師說(shuō)。

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  老年癡呆癥尚無(wú)法治愈規(guī)范藥物治療能改善癥狀

  老年癡呆癥的病理改變主要為皮質(zhì)彌漫性萎縮,溝回增寬,腦室擴(kuò)大,神經(jīng)元大量減少,神經(jīng)原纖維結(jié)(NFT)等病變,膽堿乙?;讣耙阴D憠A含量顯著減少。目前世界上的藥物主要是通過(guò)使用膽堿酯酶的抑制劑,減少乙酰膽堿的降解,來(lái)提高乙酰膽堿的含量,從而改善老年癡呆癥患者的認(rèn)知功能、記憶功能、語(yǔ)言功能、視空間功能、社會(huì)生活能力、個(gè)人生活自理能力和情感人格,并可減輕癡呆的嚴(yán)重程度。

  專家指出,目前,世界上還沒(méi)有什么很好的徹底治愈老年癡呆癥的解決方案。對(duì)輕、中度的老年癡呆癥患者,規(guī)范的藥物治療能改善癥狀,有助于保持基本的生活功能,能降低照料者負(fù)擔(dān)。治療還可能延緩疾病進(jìn)展,使患者更晚進(jìn)入重度癡呆的時(shí)間,減少照料時(shí)間,節(jié)約醫(yī)療資源和家庭負(fù)擔(dān)。因此有明顯記憶力問(wèn)題的老年人應(yīng)盡早就診,由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷并明確處方藥物。

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