當人們上了年紀以后，身體上的各項機能就會出現(xiàn)減退的情況，從而就會容易引發(fā)老年癡呆的出現(xiàn)，發(fā)病以后老年朋友就會感覺到非常的痛苦，而且他們的記憶會有衰退的情況出現(xiàn)，到底哪些辦法可以預防老年癡呆呢，來了解一下吧。

　　老年癡呆的預防：

　　1.每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時：快步走可以運動腰下部的緊張肌，提高攝氧量，有助于刺激腦細胞，防止腦細胞退化，對老年癡呆癥的預防，有理想的效能。

　　2.經(jīng)常做手指動作的頭腦體操：經(jīng)常做只手十指指尖的細致活動，如手工藝、雕刻、制圖、剪紙、打字，以及用手指彈奏樂器等，能使大腦血液流動面擴大，促進血液循環(huán)，有效的按摩大腦，能幫助大腦活潑化，預防癡呆。

　　3.經(jīng)常使用手指旋轉鋼球或胡桃，或用雙手伸展握拳運動：「手指是大腦最突出部份」(康德語)。如經(jīng)常做上述運動，可刺激大腦皮質神經(jīng)，促進血液循環(huán)良好，增進腦力靈活性，延緩腦神經(jīng)細胞老化，可預防癡呆。

　　4.實施頭頸左右旋轉運動：這種運動不但可使上脊椎的轉動變得滑順，預防老年人罹患椎骨腦底動脈循環(huán)不全的病癥，還可延緩腦動脈硬化，預防老年癡呆的功效。其方法是先將頭頸緩慢地由左向右旋轉一百圈，再將頭頸由右向左旋轉一百圈，隨時隨處可做，方法簡易，效果卓著。

　　治療老年癡呆的方法具體如下：

　　1、針炙療法：已在探索。頭針取雙側語言區(qū)、暈聽區(qū)、耳針取心、腦及質下及內(nèi)分泌穴;體針取豐隆，間使、大椎、腎俞、人中、內(nèi)關、風池等穴，一般強調辯論選穴。這是常用的老年癡呆病治療的方法，但效果不盡人意。

　　2、基因治療：利用重組技術將正?；蛱鎿Q有缺陷的基因，以達到治療基因缺陷的目的，目前尚不能實現(xiàn)。這也是老年癡呆病治療的方法。

　　3、中醫(yī)中藥治療：自古就有文獻記載，一般多從腦、心、腎等不同臟腑及氣、血、痰、瘀、火、郁等病機論治。

　　4、對癥療法：老年癡呆病患者常有精神癥狀，可酌情選用抗精神病藥物。如果有興奮躁動、情緒不穩(wěn)、幻覺妄想等癥狀，使用抗精神病藥物，在一定程度上可使癥狀好轉或阻止其惡化。使用時應慎重，用量不宜過大。同時還應注意心理治療，訓練自理生活能力，加強自身的代償能力，改善生活環(huán)境。

　　認識到了上述的這些介紹之后，大家已經(jīng)清楚的知道了預防老年癡呆的措施是什么了，日常生活當中可以預防老年癡呆的方法有很多，我們應當多去了解該病的相信關知識才可以，幫助身邊的老年朋友來進行老年癡呆的預防工作。