妄想癥的發(fā)生是比較常見的一種精神疾病了，這個(gè)疾病的患者朋友們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)了不切實(shí)際的遐想中，給她們的健康心里造成了及其嚴(yán)重的傷害，為此我們對(duì)于妄想癥的發(fā)生是一定要及時(shí)的去治療，那么有關(guān)于妄想癥的預(yù)防是什么呢？

　　妄想是思維變態(tài)的一種主要表現(xiàn)。妄想是一種在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲的信念，病態(tài)的推理和判斷。它雖不符合患者所受的教育程度，但病人對(duì)此堅(jiān)信不疑，無法說服，也不能以親身體驗(yàn)和經(jīng)歷加以糾正。

　　本病的檢查主要針對(duì)發(fā)病原因進(jìn)行，由于本病屬于精神性疾病，故臨床檢查主要進(jìn)行頭顱CT以及MRI的檢查，明確是否有顱內(nèi)占位性疾病，造成的妄想發(fā)作。其次還需進(jìn)行心理學(xué)咨詢，以明確患者目前所處的心理狀態(tài)，同時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，以減輕患者妄想的始動(dòng)因素。

　　妄想癥是精神分裂癥中的其中一個(gè)癥狀，但有時(shí)或短暫出現(xiàn)妄想現(xiàn)象，并不表示就患了精神分裂癥。妄想癥患者有偏執(zhí)性格基礎(chǔ)，妄想對(duì)象和內(nèi)容也較固定，結(jié)構(gòu)較嚴(yán)密，具有系統(tǒng)化傾向，情感較協(xié)調(diào)，人格完整，而真正的精神分裂癥病人不具備以上特點(diǎn)。

　　妄想癥預(yù)防

　　妄想癥的發(fā)病率大約是每1萬人3宗，但有很多個(gè)案仍未被診斷出來，所以實(shí)際數(shù)字應(yīng)不止如此，女性和男性的患病機(jī)會(huì)似乎均等，而發(fā)病年齡范圍十分廣，雖然大多數(shù)病人都是未婚人士，但有部分在發(fā)病前已經(jīng)結(jié)婚，發(fā)病前的性格特癥多為孤僻，不合群。要避免患病，人們要注重培養(yǎng)健全的人格，培養(yǎng)多種有益愛好，保持思維開闊。如果長(zhǎng)時(shí)間心情不舒暢，要學(xué)會(huì)自我控制，上網(wǎng)或到圖書館查閱相關(guān)的精神衛(wèi)生知識(shí)，對(duì)自己的癥狀做簡(jiǎn)單的判斷，然后積極地自我調(diào)節(jié)：比如找朋友和家人談天交流，或者參加一些體育運(yùn)動(dòng)，或者是去觀光旅游。另外找心理醫(yī)生做心理咨詢是最有效的解決方法，心理醫(yī)生會(huì)針對(duì)每個(gè)人的情況做出各種解決方案，逐步引導(dǎo)人們重回快樂生活。

　　①保持樂觀愉快的情緒。長(zhǎng)期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，所以需要保持愉快的心情。

　?、谏罟?jié)制，注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　③合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營(yíng)養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營(yíng)養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用，對(duì)預(yù)防此病也很有幫助。

　　看完了以上內(nèi)容的介紹，大家現(xiàn)在對(duì)于妄想癥這個(gè)疾病的預(yù)防都已經(jīng)明白了吧，妄想癥的發(fā)生可以說是給患者朋友們?cè)斐傻挠绊懞臀：κ欠浅５目膳碌模热晃覀儸F(xiàn)在對(duì)于妄想癥的預(yù)防都已經(jīng)了解了，那么在日常生活當(dāng)中就一定要做好相關(guān)的預(yù)防工作。