任何一位子女都應(yīng)該不希望家里的老年人患上老年癡呆這個(gè)疾病吧,因?yàn)楫?dāng)老年人患上老年癡呆之后,那么這個(gè)老年人的神經(jīng)就會(huì)受到很大的影響,甚至還會(huì)做出一些不可思議的事情,那么有哪些食物可以起到預(yù)防老年癡呆的效果呢
1、卵磷脂類(lèi):多食大豆、芝麻以及蛋類(lèi)、動(dòng)物肝臟等食物可預(yù)防癡呆癥,這些食物含有豐富的卵磷脂,尤以蛋黃含量最高。
2、堅(jiān)果類(lèi):堅(jiān)果類(lèi)食物含有多種對(duì)大腦有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。更重要的是,食用堅(jiān)果類(lèi)食物時(shí),必須靠牙齒的咀嚼。國(guó)外研究最新發(fā)現(xiàn),人的咀嚼功能狀況與癡呆關(guān)系密切,喜愛(ài)食用堅(jiān)果類(lèi)或牙齒咀嚼功能良好者很少得癡呆癥,而這又緣于牙的咀嚼對(duì)大腦深部能形成良好的刺激。
3、魚(yú)類(lèi):魚(yú)油能軟化血管、稀釋血液,從而改善大腦的營(yíng)養(yǎng)狀況。多食魚(yú)類(lèi)特別是海魚(yú)會(huì)有同樣的效果。另外,魚(yú)體內(nèi)含有較多的不飽和脂肪酸,這種脂肪酸可增進(jìn)大腦記憶、推理、判斷能力,延緩老年癡呆癥的發(fā)生,也有助于改善癡呆患者的神經(jīng)系統(tǒng)功能。
4、礦物質(zhì):老年醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),癡呆癥與飲食中的某些微量元素有關(guān)。鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)和肌肉的興奮性,維持心臟功能的正?;顒?dòng),有利于改善老年人的認(rèn)識(shí)能力;鎂可以預(yù)防血管硬化,增強(qiáng)腦部血流量,維持腦的正常功能活動(dòng);鋅可以強(qiáng)化記憶力,延緩大腦的衰老。中老年人多食貝殼類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、乳類(lèi)、豆類(lèi)等含鈣及鎂和鋅豐富的食物,對(duì)預(yù)防老年癡呆癥有益。
任何一位老年人都應(yīng)該去多吃以上四種食物,那樣才可以增大自己預(yù)防老年癡呆的幾率,同時(shí)建議每一位子女多多的去了解有關(guān)老年癡呆的知識(shí),從而去幫助老年人對(duì)付老年癡呆這個(gè)疾病,保障老年人的健康不受到傷害。
提高記憶力, 預(yù)防高血壓 ,預(yù)防老年癡呆,改善耳鳴眩暈。
健客價(jià): ¥135有助于心血管健康,提高抵抗力,預(yù)防感冒,呵護(hù)心腦血管健康,預(yù)防老年癡呆,延緩衰老等。
健客價(jià): ¥179降低膽固醇和甘油三酯的含量,從而降低血液粘稠度,促進(jìn)血液循環(huán)及消除疲勞,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、腦溢血、腦血栓和老年癡呆,并可緩和痛風(fēng)及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥134輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥72補(bǔ)氣養(yǎng)血,健腦益智。用于健忘氣血虧虛證,記憶減退,倦怠乏力,頭暈心悸,以及老年性癡呆以上癥狀的改善。
健客價(jià): ¥52本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià): ¥19.5活血化痰,補(bǔ)腎益智。適用于老年期血管性癡呆輕癥之髓海不足兼痰瘀阻絡(luò)證。癥見(jiàn)近事善忘,呆鈍少言,頭暈耳鳴,肢體麻木不遂等。對(duì)老年癡呆、腦萎縮、兒童腦病、帕金森、中風(fēng)后遺癥及腦外傷后遺癥等腦病具有較好療效
健客價(jià): ¥265本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià): ¥23