我們要是生病了，除了通過醫(yī)生的治療來恢復健康，日常的調(diào)理對我們的病情也是很有幫助的。老年癡呆疾病的出現(xiàn)，讓他們的生活受到了諸多的不便，同時還給家人帶去了不少麻煩。下面我們就一起來看看老年癡呆病人怎么做好保健工作。

　　解決老年人的肥胖問題，研究發(fā)現(xiàn)低卡路里的飲食除了可以減輕體重之外，還可以保護腦細胞，降低老年病的得病機率。研究報告指出，衰老是由于加速細胞發(fā)炎及壓力的基因活躍，而另一方面，修復細胞的基因卻減弱所致。而腦細胞炎癥正是老人癡呆等疾病的致病因素。雖然藥物可以延緩老年癡呆癥的發(fā)病進程，但目前尚無徹底治愈的方法。所以預防老年癡呆還需從家庭開始。除了就醫(yī)治療，做好老年癡呆病人的家庭護理也十分重要。

　　改善家庭環(huán)境，形成正常的生活起居，家庭給老人帶來的溫馨感覺是非常重要的，家里的一些設施應該有助于老人的生活、活動和富有生活情趣。家庭和睦溫暖，使病人體會到家人對他的關心和支持。家人應鼓勵病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，避免一切不良刺激。鼓勵活動，保障睡眠?？筛鶕?jù)病人平時愛好，鼓勵其多活動，但活動量不宜過大，外出活動時要有人陪伴，以防撞車、撞人、跌倒或與人發(fā)生爭執(zhí)。每天應保證有6至8小時的睡眠，夏天盡量午睡。

　　采用功能康復訓練時，注重培養(yǎng)老年人的生活自理能力，對于大腦和軀體的運動應該經(jīng)常進行。應對輕度癡呆的老人，鼓勵其自己料理生活，如買菜做飯、收拾房間、清理個人衛(wèi)生;鼓勵其參加社會活動，安排一定時間看報、看電視，使他(她)與周圍環(huán)境有一定接觸，培養(yǎng)對生活的興趣，活躍情緒，以分散病態(tài)思維，減緩精神衰退。

　　生活要有規(guī)律。按時作息，勞逸結合，保證充足的睡眠，睡前不要喝濃茶或咖啡等有剌激性飲品，不能過于興奮，輕松地聊天閑談，以溫水洗臉腳，平靜入睡晨起適度活動，生活內(nèi)容要豐富，既不要無所事事，又不要過于勞累，缺乏休息。

　　飲食適當。既要保證足夠營養(yǎng)，又要限制某些對老年人不利的食品。尤其是已有高血壓和高血脂等疾病者，要少食動物脂肪鳳豆油、菜油代替豬油，對富含膽固醇的食品如動物內(nèi)臟、蛋黃、魚籽、鰻魚等要加以限制。食物宜以素凈清淡為主，糖和鹽均不宜過多，還應有必要的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量多進食蔬菜、豆制口、瘦肉和水果等。

　　適當參加體育活動。“生命在于運動”，但要量力而行，循序漸進，做些符合本人年齡和健康狀況的體育鍛煉，如體操、跑步、舞劍、打拳和球類活動、散步等。情緒要平穩(wěn)。不要觀看剌激性很大的電視節(jié)目、電影和參加賭博。參加文娛活動(如打牌等)也應適當，不要日以繼夜，影響休息。

　　通過上文的介紹，現(xiàn)在大家應該都清楚的知道了老年癡呆疾病的病人需要怎么樣來做好保健工作，希望上文的內(nèi)容能夠幫助到他們，讓他們更好的生活著。此外，家屬也要多關心關心他們，多抽些時間出來陪陪他們。