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英國(guó)大叔安樂(lè)死 別讓悲觀的念頭左右你的情緒

2016-02-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們的思想和信念力量無(wú)窮,它們經(jīng)常能主宰我們的情緒感受和實(shí)際行動(dòng)。即使是同樣的客觀情況,由于想法不同,我們也可以產(chǎn)生完全不同的情緒。

  英國(guó)大叔安樂(lè)死 網(wǎng)友:心慌恐懼、坦然而幸福

  過(guò)去的2015年中,我不會(huì)輕易狗帶這句話大火了一把,成為了許多人鼓勵(lì)自己戰(zhàn)勝困難的金句。近日,BBC播出了一部叫做HowToDie:Simon'sChoice的紀(jì)錄片。片子講述了英國(guó)一個(gè)叫Simon的57歲老大哥,在得了絕癥后決定去瑞士進(jìn)行安樂(lè)死的整個(gè)過(guò)程。

  這部紀(jì)錄片的主人公名叫西蒙-賓納,是一位57歲的英國(guó)成功人士。去年,他患上了運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病,具體來(lái)說(shuō)包括進(jìn)行性脊肌萎縮癥、肌萎縮側(cè)索硬化癥等,這將使他全身萎縮無(wú)力,甚至喪失了語(yǔ)言能力。

  西蒙只能通過(guò)發(fā)音機(jī)器和紙筆與家人交流。他難以忍受病痛日益嚴(yán)重的折磨,也不想在人生剩下的時(shí)光中都這么痛苦地度過(guò),自尊不允許他這樣凋零,最終他決定用安樂(lè)死的方式結(jié)束自己的生命。剛開(kāi)始,家人們認(rèn)為他是一時(shí)沖動(dòng)的決定,最終都被他說(shuō)服。

  這部紀(jì)錄片從去年夏天開(kāi)始拍攝,一直到10月19日西蒙在瑞士一家安樂(lè)死診所辭世后舉行葬禮結(jié)束,記錄了這位大叔生命中最后幾個(gè)月的時(shí)光。在紀(jì)錄片中,西蒙說(shuō),自己并不害怕死亡。

  西蒙說(shuō),有一些人很脆弱,他們一定不會(huì)選擇安樂(lè)死這種方式。但他是很特別的一類人,確定自己要做些什么。西蒙的媽媽則表示,她的精神會(huì)一直陪伴在兒子身邊,從他出生開(kāi)始直到死亡的那一刻。

  在西蒙接受安樂(lè)死的前一晚,他和家人以及朋友享受了生命中最后的晚餐。朋友們向他舉杯致敬,說(shuō)他是“了不起的家伙”。

  他還說(shuō),自己眼看著生命逐漸衰敗。雖然不幸,但這不幸中的萬(wàn)幸是可以和妻子在這10個(gè)月里細(xì)數(shù)他們往昔。在說(shuō)完最后的話后,他就自己打開(kāi)了比平常高達(dá)30倍的麻醉劑注射。

  別讓悲觀的念頭左右你的情緒

  我們的思維與情緒之間究竟有怎樣的聯(lián)系?

  >>思想和信念左右著我們的感受

  我們的思想和信念力量無(wú)窮,它們經(jīng)常能主宰我們的情緒感受和實(shí)際行動(dòng)。

  即使是同樣的客觀情況,由于想法不同,我們也可以產(chǎn)生完全不同的情緒,不信你現(xiàn)在就可以試試看。

  現(xiàn)在,看完以后閉上眼睛想象一下這個(gè)場(chǎng)景:

  你買了一副很漂亮的新墨鏡,戴著它到公園去玩。

  你坐在長(zhǎng)椅上看書(shū),順手把墨鏡摘下來(lái)放在了自己旁邊,然后很開(kāi)心地在書(shū)中的世界徜徉起來(lái)。

  就在你看得正起勁兒的時(shí)候,你突然聽(tīng)到“咔吧”一聲,發(fā)現(xiàn)旁邊有個(gè)中年男人一屁股坐在你的新墨鏡上,把它坐壞了,而且他似乎只是彈了一下屁股下的東西,完全沒(méi)有跟你道歉。

  寫下你的情緒和想法,再想想你接下來(lái)會(huì)做什么。

  接下來(lái),再繼續(xù)想象:

  你仔細(xì)打量了一下坐在你旁邊的那個(gè)人,突然發(fā)現(xiàn)他似乎是個(gè)盲人。

  然后寫下你的情緒和想法,再想想你接下來(lái)會(huì)做什么。

  雖然兩個(gè)場(chǎng)景中發(fā)生的是同樣的事情,但我相信,你在獲得第二條線索前后,所寫出的情緒、想法和感受肯定截然不同。

  ◎第一個(gè)情況你可能會(huì)把它解釋成粗魯?shù)男袨?,因而很生氣?/p>

  ◎而當(dāng)你知道對(duì)方是盲人之后,你可能就會(huì)產(chǎn)生不同的感覺(jué),比如不好意思怪罪,甚至可能對(duì)對(duì)方產(chǎn)生同情。

  實(shí)際發(fā)生的事件都是一樣的,但由于你的解釋不同,你的感受也就截然不同。

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