這是某天在網(wǎng)上看到的一個會讓男人會心一笑的帖子?；蛟S，哪個男人或多或少都有一些這樣的妄想吧！

　　所謂妄想，按照字面的解釋，就是不切實際的想象。妄想癥，就是把這種完全不切實際的想象作為了現(xiàn)實而自己深信不疑。這是一種慢性進(jìn)行且以有系統(tǒng)、有組織的妄想為主的疾病，盛行率估計值約0.03%，多在成人中期或晚期發(fā)病。妄想癥患者的妄想是“非怪異性”的，也就是說內(nèi)容會牽涉到日常生活可發(fā)生的情境內(nèi)容，例如被跟蹤、下毒、愛慕、家人欺騙或陷害等。一般來說，妄想癥患者沒有幻覺的癥狀，少部分會有和妄想主題相關(guān)的觸幻覺或嗅幻覺。除了跟妄想相關(guān)的內(nèi)容可能受影響外（例如怕被黑道追殺而躲在家中），其余的行為、外觀等都很正常，病人的人格、智能以及他和環(huán)境間的關(guān)系并沒有太大的障礙發(fā)生。

　　男人妄想各不同

　　妄想癥是一個很大的范疇。鎖定男人群體，我們經(jīng)常見到這樣一些妄想：

　　能力妄想：妄想自己具有無與倫比的力量，至高無上的才能、洞察力、價值、勢力、知識、身份等等。

　　這種對力量和權(quán)力的幻想其實在我們很小的時候就有很強(qiáng)的表現(xiàn)，例如在看動畫片后，幻想我們有一個機(jī)器貓，它能實現(xiàn)我們的一切夢想；幻想我們是阿童木，要去懲治壞人，拯救世界。當(dāng)我們長大成人后，幻想就變成：站在自己的寫字樓的最高層俯視整個城市……多么難以形容的美妙感覺??！

　　實質(zhì)：能力妄想受男人本性欲望的促使。同時，在能力妄想的背后又隱藏著男人對自己本性欲望的力量的懷疑。

　　情愛妄想：患者會以為自己正和某人戀愛，或另一個人深愛著自己。

　　幻想中的女人有可能是一個明星，名人或者女上司，也有可能是讓每個男人都暗生愛慕的辦公室美女……

　　有個男人喜歡上了公司里很漂亮的女同事，每天都將這個女同事掛在嘴邊，講述自己和她的故事。可他身邊的人都清楚：這個女同事不僅有男友，而且兩個人的關(guān)系很好正在籌備婚禮。男人的同事和朋友肯定會用“流氓”、“神經(jīng)病”之類的詞語形容他的這種行為。其實不然，在情愛妄想的背后很可能隱藏著一個自卑的男人。

　　實質(zhì)：在情愛妄想的背后，隱藏著男人的自卑。

　　被迫害妄想：堅信或覺得自己受到迫害，誹謗，欺騙，陰謀對待等。

　　這類人覺得自己被同事設(shè)計圈套陷害，覺得大家都在對付自己，嫉妒自己，聯(lián)合起來排擠自己，去老板面前說壞話，所以每天都把自己跟同事說的話琢磨一番，每次跟同事聊完天都得仔細(xì)回憶是否透露了自己什么機(jī)密，人家是不是在伺機(jī)打探……這樣的男人整天提心吊膽，生怕不留神自己便會有災(zāi)難性的后果。他們對災(zāi)難的恐懼遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他人，對災(zāi)難要到來的預(yù)期也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他人。

　　實質(zhì)：被迫害妄想多半是由于壓力和焦慮過多而沒有及時疏導(dǎo)造成的。

　　嫉妒妄想：認(rèn)為自己的配偶或愛人對自己不忠。

　　這類人收集一些瑣細(xì)的佐證（如衣著凌亂、床單有斑點、有男人給她打電話等），就推論并且證實自己的妄想是真實的。總覺得別的男人看上了自己的女朋友或老婆，自己的老婆或女朋友跟他們有一些“私密”的接觸，但她為了瞞過別人，所以人前人后還總表現(xiàn)得那么正經(jīng)……嫉妒妄想可算作被迫害妄想的一種。嫉妒妄想的表現(xiàn)以“嫉妒”為主。我們常見的“吃醋”便是嫉妒的一種。當(dāng)醋吃到了“醋缸”、“醋海”的地步，恐怕就變成嫉妒妄想了。

　　實質(zhì)：在嫉妒妄想的背后，隱藏著一個極度缺乏安全感的男人。

　　除以上各類妄想外，我們曾經(jīng)做過的《恐病癥（2006年7月號）》也是妄想癥的一種。還有覺得自己身體有異味，身體某部分器官沒有功能；覺得家人都不存在等等也屬于妄想，這類對自己身體健康狀況的妄想可能源于對疾病和死亡的恐懼，也有可能是借助生病逃避各種生活壓力。

　　雙眼看妄想的利弊

　　妄想癥帶給男人的利與弊套用馬克思主義哲學(xué)之中的一句話：任何事物都有其兩面性?，F(xiàn)代的人也習(xí)慣了用兩分法的思維模式來思考問題。那么，如何看待“男人妄想”的兩面性呢？

　　沒有人會做完全沒有利益或好處的事情?，F(xiàn)實世界中如此，心理世界中更是如此。潛意識是比意識更聰明和狡猾的東西。它絕不允許你做沒有原因的事情。因此，就像嬰兒在想象中收獲奶水一樣，成人的妄想，男人的妄想也是可以帶來優(yōu)點及好處的。

　　增強(qiáng)力量感

　　能力感、力量感對于男人很重要，對于某些男人格外重要。在現(xiàn)實生活中力量感缺失的男人便會在“妄想”中體驗自己的力量感。使自己在現(xiàn)實生活中的缺失得到心理補(bǔ)償。超人的故事之所以風(fēng)靡，與對力量感的幻想和妄想有著很大的關(guān)系。有些男人在通過心理的體驗之后，會感覺到自己的力量仿佛被加強(qiáng)了。他會將在妄想中體驗到的力量感帶到現(xiàn)實生活中，使得他更加從容地處理和應(yīng)付現(xiàn)實生活。

　　緩解壓力

　　在妄想中體驗到被迫害，體驗到自己的東西被別人占有的男人往往是比較容易焦慮，而且焦慮后又無法釋放的男人。因此，在壓力過大的時候可能會選擇妄想的方式來緩解心理的緊張。這樣的緩解有助于他們卸下心理的包袱，更充沛地投入到工作中去。

　　人際危機(jī)

　　因力量感缺失而妄想的男人，如果在現(xiàn)實生活中繼續(xù)扮演在妄想中自己的角色，便更無法投入到現(xiàn)實的生活中。例如，一個家庭和人際關(guān)系處理得不好的男人，可能在妄想中想象自己是整個人際交往圈的中心，認(rèn)為所有的家人和同事朋友都應(yīng)該以自己為中心。做任何事情都為自己著想。因為這樣，他人際關(guān)系所面臨的一切困難就都會迎刃而解了。在這種情況下，妄想成為男人的一個逃避現(xiàn)實的途徑，所帶來的危害是不言而喻的。

　　你是不是妄想狂人

　　假設(shè)你一個人在沙漠中走，已經(jīng)沒有水了，快要渴死了，這時候上帝出現(xiàn)，它可以滿足你一個愿望，那么你這個愿望會是：

　　A讓上帝滿足我所有的愿望

　　B讓上帝滿足我三個愿望

　　C請上帝給我一杯水喝

　　選擇A的人妄想程度很高，需要注意一下，時刻提醒自己幻想和現(xiàn)實是完全兩個層面的東西，雖然在幻想中某些感覺是很令人舒服愉悅的，但是幻想的很多事情是不可能實現(xiàn)的。

　　選擇B的人妄想程度和現(xiàn)實程度參半。妄想可以適當(dāng)?shù)鼐徑庖幌履悻F(xiàn)實的壓力，甚至?xí)屪约寒a(chǎn)生一種舒服感，但是一定要清醒地認(rèn)識到，這只是幻想，想要把想的東西變成現(xiàn)實還是有很大差距的，需要你在現(xiàn)實層面多作努力。

　　選擇C的人現(xiàn)實感程度很高，但缺乏一些想象力。雖然現(xiàn)實層面我們一定要做得很踏實，但是人都是有理想，我們在現(xiàn)實之外，還需要對未來的生活保持美好的憧憬和希望，現(xiàn)實感完全屏蔽掉想象，也會磨滅我們的創(chuàng)造力和生命力的。

　　權(quán)衡妄想利弊的標(biāo)準(zhǔn)

　　就像為了防止洪水泛濫而建筑起的堤壩一樣，任何防御方式都既有好處同時也有弊端。堤壩中積聚的洪水多了也自然有要決堤的一天。所以，任何防御方式都不是一勞永逸的。在使用的同時也應(yīng)該預(yù)計到它將帶來的后果。把握好適當(dāng)?shù)某叨取．?dāng)然這個尺度也是因人而異的。妄想的利弊權(quán)衡，區(qū)分的一個很重要的標(biāo)準(zhǔn)是：男人自己是否能將現(xiàn)實與妄想?yún)^(qū)分清楚。如果錯將妄想中所見到的情景當(dāng)成現(xiàn)實，那么妄想所帶來的危害就遠(yuǎn)大于好處了。

　　你為什么選擇了“妄想”？

　　每一種具體的妄想都有其具體的誘因和早期經(jīng)歷。但妄想的形成是有其一定的原因和規(guī)律的。

　　妄想是將將要發(fā)生或永遠(yuǎn)不可能發(fā)生的事情反復(fù)地在自己的頭腦中演練或?qū)崿F(xiàn)。在頭腦中的無數(shù)次演練過后，妄想癥的男人或多或少地會認(rèn)為妄想中的事情就是現(xiàn)實中發(fā)生過或?qū)⒁l(fā)生的事情。從心理層面說，每個人采用的任何方法都是為了緩解內(nèi)心中的壓力。同時，每個人采用的心理防御方式都是不同的，因此似乎也無法評價一個心理防御方式本身的好與壞。但可以肯定的是，任何心理防御方式都會給采用它的人帶來益處。選擇以妄想為心理防御方式的男人，也一定從妄想中得到了自己希望得到的東西。

　　能力妄想的男人可以從妄想中得到能力和力量。被迫害妄想癥的男人通過重演或預(yù)演危機(jī)的方式緩解心理壓力。被迫害妄想的男人總是對自己的現(xiàn)狀有擔(dān)憂，他們可能有著一個別人看來很不錯的工作和收入，但同時他們承擔(dān)的壓力卻是別人無法想象的。焦慮擔(dān)心和緊張的煩心事經(jīng)常困擾著他們，而作為男人，他們不可以像女人一樣哭泣，他們也不允許自己總對家人朋友抱怨對現(xiàn)實的不滿。所以許多男人選擇舉起酒杯，一醉解千愁，但妻子或女友卻又投來了厭惡的目光。面對這些男人該怎么辦呢？男人此時就更希望自己有強(qiáng)大的力量，可以承受一切的緊張壓力和焦慮，可以讓自己活得很

　　輕松。他們也渴望自己可以保護(hù)周圍的人，保護(hù)自己的愛人親人，但是他們在現(xiàn)實生活中找尋不到足夠的能量。當(dāng)此種心理壓力逐漸積累到一定程度之后，男人便開始尋找解決的途徑?，F(xiàn)實層面的許多事情無法依個人意志而改變，但心理層面的壓力卻可以通過一定的渠道獲得緩解。很自然地，男人找到了“妄想”――他嬰兒時期常用的一種方法。

　　“妄想”是每個人都很熟悉的方法。因為在嬰兒期，每個人都經(jīng)歷了一個相當(dāng)長的“妄想”時期。在這段時期中，嬰兒由于自己身體條件的限制，是沒有能力影響外界的生活的。但是同時，在他的頭腦中，總有一個十分強(qiáng)烈的念頭：我的想法可以改變一切，我想到的事情就一定能發(fā)生。

　　一個很簡單的例子：在嬰兒餓了的時候，他的腦海中會反復(fù)不斷地重復(fù)著吃奶的鏡頭和奶水在他嘴里。胃里流淌的感覺。而這個時候，細(xì)心的媽媽肯定會送來奶水。這兩件本無聯(lián)系的事情被嬰兒聯(lián)系到一起了，他認(rèn)為：只要我不斷地在腦海中重復(fù)想象，我想要的東西就會到來。有些人嬰兒期的影響比別人更強(qiáng)烈一些。因此，在長大后，每當(dāng)他在現(xiàn)實生活中遇到了困難，他便很習(xí)慣性地采用他最初使用的解決問題的方法――通過想象實現(xiàn)一切。

　　這便是“妄想”最初的成因。“妄想”的過程與嬰兒期的想象如出一轍。男人在社會的重壓下，在自己自卑、不安全等問題的驅(qū)使下，找到了嬰兒時期解決問題的辦法――“妄想”。在現(xiàn)實生活中，男人過分地貪戀這種妄想所帶來的好處，這種貪戀加劇了他們對現(xiàn)實的逃避，妄想癥的男人便生活在這種對妄想貪戀得無法自拔的惡性循環(huán)中。這給他們的生活帶來了一些危害及影響。

　　擺脫妄想癥困擾的對策

　　偶爾有妄想的普通人

　　方法：在每次你又出現(xiàn)無法擺脫的妄想的時候，你可以想象一下這些生動的妄想畫面是由誰想象出來的。那個人外貌如何，年齡如何，有什么體征等等。

　　解讀：能力妄想的人在意象中可能都會有一個小孩一樣的大腦袋，瘦小的身體。這個很容易理解，妄想的主要器官就是頭腦，因此在妄想癥的男人身上頭大的特點應(yīng)該尤為突出。而且，妄想癥的主要形成階段在嬰兒期，因此，妄想癥的男人在意象中應(yīng)該具有一個類似于嬰兒的身體。因為只具有嬰兒的身體和嬰兒的行動力，妄想癥的男人自然會在現(xiàn)實世界中缺少現(xiàn)實行動。

　　自我治療：在想象中，你可以讓這個大頭孩子多做些運(yùn)動。比如做些手工飛機(jī)和艦船?；蛘呖梢悦刻鞄н@個大頭孩子出門走一走，散散步，踢踢球。有了健壯的肢體，人才可以逐漸成長。

　　被迫害妄想比較嚴(yán)重的人

　　方法：不妨找一個自己信任的朋友，把自己在工作和生活中感受到的壓力都說出來。不要要求自己承擔(dān)過多的負(fù)擔(dān)，也不要要求自己做得很完美。你首先要原諒自己。經(jīng)常到辦公室外活動身體對你會很有益處。

　　情愛妄想和嫉妒妄想的男人

　　要多關(guān)注一下自己的婚姻生活和感情生活。并非處處有風(fēng)險，時時有危害。自己多去做一些實際的事情，真心地關(guān)心愛護(hù)自己的妻子，做一些真誠的事情你就會發(fā)現(xiàn)改變。情愛妄想的男人在喜歡一個女孩子之后要付出實際行動，相信事在人為?？赡苣銜龅酱煺郏灰阕?，你就會看到希望。

　　想幫助妄想癥男人的人

　　1.最好辦法就是邀他一起多出門活動。

　　讓他們在現(xiàn)實層面體會到好處。幫助有能力妄想的男人樹立信心，幫助情愛妄想的人體會到在真實的情感生活中真實的美好感受，幫助被迫害妄想的男人釋放過多的壓力便可以使他們逐漸擺脫妄想癥的困擾。讓他們感受到現(xiàn)實生活可以和妄想一樣美好，甚至更美好。

　　2.在幫助妄想癥男人的過程中，需要你極大的包容和耐心。

　　一忌厭惡鄙視，二忌著急。在你幫助他的過程中，可能會有暫時的好轉(zhuǎn)，但遇到突發(fā)事件，妄想的癥狀又開始出現(xiàn)，這個時候便是考驗?zāi)托暮托判牡臅r候，堅持下來就是勝利。

　　3.求助專業(yè)人士。

　　不論是找精神科醫(yī)生，還是心理咨詢師，都是最正確的選擇。

　　其實每個男人都是擁有力量的。在每個男人的內(nèi)心中都蘊(yùn)藏著巨大的財富和能量的源泉。只不過，在現(xiàn)實的生活中，很多人的能量因為各種各樣的原因被掩蓋了或隱藏了。我們要做的事情只是去尋找屬于自己的寶藏。開發(fā)出屬于自己的能量。妄想在這個過程中可能充當(dāng)了一個尋寶圖。它可以告訴你，自己在什么地方是脆弱的，自己的潛意識認(rèn)為自己的那方面存在不足。這樣你就可以更快捷地找尋到自己的缺點和不足，并且努力去認(rèn)識和改善。當(dāng)然，尋寶的過程本身困難重重，甚至還有著潛藏的危險，這會使尋寶的過程顯得更加具有誘惑力。畢竟探險是人類發(fā)展過程中不可或缺的主題。

　　無論你是否決定去尋找寶藏，也無論你是不是已經(jīng)找到了屬于自己的寶藏。有一個很重要的問題是每個人都應(yīng)該注意的：對待藏寶圖我們一定要慎重，切不可被其中隱藏的魔鬼力量所誘惑。就像去看一本很好看的科幻小說，故事固然吸引人，但在合上書的時候，我們依然要生活在現(xiàn)實的世界。