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神經(jīng)衰弱的食療方法有奇效

2016-01-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肝火上升型癥狀:心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細數(shù)。此類患者可選用具有清肝瀉火、養(yǎng)心安神作用的食物,如:菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆、桂圓、雞蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、蜂蜜等。

  中醫(yī)講究的是對癥下藥,綜合調(diào)理,藥到病除,在中醫(yī)的治療方法中,食療方法無疑是一個常用而且有用的方法,神經(jīng)衰弱癥是一種嚴重的精神疾病,這種疾病不那么容易治療,因此很多的患者都沒有得到有效的治療,當然也有的患者是無法支付大筆的治療費用,那么有沒有適用的方法呢?

  心腎不交型癥狀:心悸不寧、虛煩不眠、健忘、盜汗、腰酸膝軟、遺精、脈弦細數(shù)。此類患者可選用滋陰清熱、通交心腎的食物,如:糯米、紅棗、百合、酸棗仁、枸杞、銀耳、鵝肉、豬肺、豬胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鯽魚等。治療神經(jīng)衰弱,從臨床應用上看,如果是輕度患者,以上療法不失為較好的輔助治療。另外,患者應該培養(yǎng)起較好的生活習慣,如晚飯后多散步,平常多運動等等,這些對于癥狀的恢復均有很好的幫助。

  氣血兩虛型癥狀:心悸失眠、夢多易醒、頭暈健忘、食欲不振、精神倦怠、脈沉細弱。此類患者可選用具有健脾益氣、補血養(yǎng)心作用的食物,如:粳米、糯米、小米、黃豆及制品、大麥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、奶類、人參、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。

  神經(jīng)衰弱的食療方法

  肝火上升型癥狀:心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細數(shù)。此類患者可選用具有清肝瀉火、養(yǎng)心安神作用的食物,如:菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆、桂圓、雞蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、蜂蜜等。

  以上介紹,相信能夠讓你撥開雨霧見日出,這些方法都是比較簡單,而且容易做到的方法,希望這些方法能夠給正在遭受這種疾病折磨的朋友帶來切實有效地幫助。

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