老年癡呆疾病逐年呈上升的趨勢,給老年朋友的健康帶來了很大的威脅,為了減少老年癡呆的發(fā)生,大家一定要積極的預防,那么下面我們就來了解一下淺談預防老年癡呆的方法吧!
淺談預防老年癡呆的方法!
1、保持興趣和好奇心
人們對事物都會有好奇心,作為正常人,預防老年癡呆一定要保持這種好奇心。因為它可以增加人的注意力,防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經(jīng)。
2、多用腦
大腦不能經(jīng)常不用,否則就會出問題。預防老年癡呆應該積極的使用自己的大腦,預防腦力衰退。即使在看電視連續(xù)劇時,隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助于腦力的方法。
3、心情舒暢
如果遇到了煩心的事,也要趕緊解決,避免讓自己出現(xiàn)深沉、消極、唉聲嘆氣的現(xiàn)象,預防老年癡呆要以開朗的心情生活。高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經(jīng)驗,很多人因而得了憂郁癥,使免疫機能降低,沒有食欲和體力,甚至長期臥床。
提高記憶力, 預防高血壓 ,預防老年癡呆,改善耳鳴眩暈。
健客價: ¥135有助于心血管健康,提高抵抗力,預防感冒,呵護心腦血管健康,預防老年癡呆,延緩衰老等。
健客價: ¥179降低膽固醇和甘油三酯的含量,從而降低血液粘稠度,促進血液循環(huán)及消除疲勞,預防動脈粥樣硬化、腦溢血、腦血栓和老年癡呆,并可緩和痛風及風濕性關節(jié)炎。
健客價: ¥134輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價: ¥72補氣養(yǎng)血,健腦益智。用于健忘氣血虧虛證,記憶減退,倦怠乏力,頭暈心悸,以及老年性癡呆以上癥狀的改善。
健客價: ¥52本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價: ¥19.5活血化痰,補腎益智。適用于老年期血管性癡呆輕癥之髓海不足兼痰瘀阻絡證。癥見近事善忘,呆鈍少言,頭暈耳鳴,肢體麻木不遂等。對老年癡呆、腦萎縮、兒童腦病、帕金森、中風后遺癥及腦外傷后遺癥等腦病具有較好療效
健客價: ¥265本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價: ¥23