預(yù)防老年性癡呆的措施較多，而加強(qiáng)身體及大腦鍛煉便是有效方法之一。
1.身體鍛煉：中老年人可根據(jù)自身情況參加一些體育鍛煉，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極拳、快走、跳交際舞、慢跑、做韻律操等。經(jīng)常鍛煉，一方面可促進(jìn)血液循環(huán)，使大腦得到充足的血液供應(yīng)而防止腦功能衰退；另一方面，還可增強(qiáng)大腦皮層工作效率及心肺功能，從而降低心腦血管疾病的發(fā)病率，以有效預(yù)防老年性癡呆。
2.手指活動(dòng)：包括較多方面，如彈鋼琴、用毛筆寫字及畫畫、雕刻工藝品、剪窗花、用電腦打字、制圖、織毛衣、用手指旋轉(zhuǎn)胡桃或鋼球、打麻將、雙手伸展握拳運(yùn)動(dòng)等。經(jīng)?；顒?dòng)手指，可促進(jìn)心腦系統(tǒng)血液循環(huán)而降低血管性疾病的發(fā)生，還可有效按摩大腦而使其反應(yīng)更迅速及靈敏，便可預(yù)防老年性癡呆。
3.腦部活動(dòng)：中老年人應(yīng)增加腦部活動(dòng)，包括學(xué)習(xí)新知識(shí)、培養(yǎng)多種興趣愛好，如每日?qǐng)?jiān)持讀書看報(bào)、學(xué)習(xí)英語(yǔ)、下象棋、背詩(shī)詞、制作模型、智力拼圖等，可活躍大腦思維，還可延緩記憶衰退，對(duì)預(yù)防老年性癡呆有一定作用。
胃及十二指腸。
健客價(jià)： ￥40抗疲勞、延緩衰老。
健客價(jià)： ￥278男性身體滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品
健客價(jià)： ￥298輕松控制食欲，分解囤積體內(nèi)脂肪。
健客價(jià)： ￥1298利膽排石，活血止痛。用于肝膽濕熱蘊(yùn)結(jié)所致膽囊炎、膽石癥。
健客價(jià)： ￥1360補(bǔ)腎健骨,宜痹止痛。用于肝腎陰虛、風(fēng)濕阻絡(luò)引起的筋骨痿軟,腰腿酸痛，足膝無(wú)力，行步艱難。
健客價(jià)： ￥48西帕依麥孜彼子膠囊：增強(qiáng)機(jī)體，營(yíng)養(yǎng)力攝住力及排泄力，清濁利尿。用于前列腺炎和前列腺增生所致小便頻數(shù)余瀝不盡，腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦?，寐差耳鳴，早泄夢(mèng)遺等。 泌尿?qū)幠z囊：清熱通淋，利尿止痛，補(bǔ)腎固本。用于熱淋，小便赤澀熱痛及泌尿系感染。
健客價(jià)： ￥339補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于腰酸足軟，頭暈耳鳴，眼花心悸。
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健客價(jià)： ￥198補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于腰酸足軟，頭暈耳鳴，眼花心悸。
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健客價(jià)： ￥19補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于腰酸足軟，頭暈耳鳴，眼花心悸。
健客價(jià)： ￥391、排除腸道內(nèi)的脂肪及廢物2、緩解體內(nèi)脂肪的堆積3、控制及調(diào)節(jié)體重4、減輕小便頻密現(xiàn)象5、幫助食物的消化和吸收
健客價(jià)： ￥158補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于腰酸足軟，頭暈耳鳴，眼花心悸。
健客價(jià)： ￥15.5補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于腰酸足軟，頭暈耳鳴，眼花心悸。
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