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介紹職業(yè)心理疾病的常見癥狀有哪些?

2015-07-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這幾年中,隨著社會的不斷發(fā)展,處在社會前沿的那些白領(lǐng)階級的人也會因為一些亞健康狀態(tài)而產(chǎn)生困擾,而這些亞健康問題中很多就是由職業(yè)心理疾病造成的,可見職業(yè)心理疾病對上班族是件很困擾的問題,為了讓人們重視職業(yè)心理疾病的嚴重性下面就介紹職業(yè)心理疾病的常見癥狀。

  近幾年來,都市上班族的亞健康狀態(tài)已經(jīng)成為了一個非常普遍的問題,其中的職業(yè)心理疾病就是造成這種情況的重要元兇之一。因此,我們這篇文章將重點為大家介紹幾種比較常見的職業(yè)心理疾病,希望能夠引起大家足夠的重視。

  常見職業(yè)心理疾病主要包括:

  1、知識焦慮癥

  人們對信息的吸收成倍增長,而人腦的思維模式,還沒能調(diào)整到適應(yīng)這樣的吸收速度。這時,大腦收支極度不平衡,腦子被迫吸收過量信息,就會表現(xiàn)出一系列的緊張和強迫反應(yīng)。知識焦慮癥的癥狀,非常類似于焦慮癥--突發(fā)性地惡心、嘔吐、焦躁、神經(jīng)衰弱、精神疲憊,發(fā)病間隔不一定,每次病發(fā)時間也不一定。

  治療辦法很容易--多睡覺,少娛樂,每天只看兩種媒體的報道,接收的信息少一點,知識焦慮癥能不藥而愈。

  2、假期綜合癥

  舒解壓力,上班一族有不同方法--有人喜歡打牌,有人喜歡旅游無論使用哪種方法,目的都是讓腦袋里繃緊的弦松動一下。如果事情做過頭,弦一下子完全松脫,調(diào)整兩三個星期也不管用,就得到醫(yī)院治療了。這類人以后應(yīng)盡量避免休長假!

  3、濫用藥物

  人已經(jīng)躺在床上,心還留在辦公室里,想的是明天要聯(lián)系的客戶,開會發(fā)言的提綱。鬧鐘明明白白地顯示凌晨3點,如果再不去會周公,明天下午開會鐵定要打哈欠!無奈之下,翻出安眠藥,先吞一粒度過今晚。一次、兩次、三次,以后每晚都需要一粒安眠藥,否則就輾轉(zhuǎn)難眠!

  4、神經(jīng)性厭食

  起先只想瘦2公斤,后來把目標改為5公斤。節(jié)食、輕瀉劑、超量運動,凡是用得上的方法,都要試試,力求短時間內(nèi)練就一副模特般的肋排骨。當(dāng)體重迅速降到正常指標的80%以下,之后偶爾放開吃一頓,會有莫名的罪惡感,因此加倍吃瀉藥時,警惕神經(jīng)性厭食癥逼近!

  因此,我們的心理專家要提醒廣大的上班族朋友們注意,既不要給自己施加過大的壓力,也不能過度的放松,一定要把握好一個度,盡量避免給職業(yè)心理疾病提供機會。如果大家感到有什么問題和困難,可以隨時點擊咨詢本站專家。

  上面的文章介紹了職業(yè)心理疾病的常見癥狀有哪些,這些癥狀應(yīng)該很多人都會有體會,如多睡,情緒低落,焦躁等,緩解這些癥狀的方法也有很多,有的人采用藥物,有的人選擇心理治療,這些治療方法都能緩解病情,患者應(yīng)該在患病初期就選擇適合自己的治療方法,這樣早治療病情也會早康復(fù)。

 ?。▽嵙?xí)編輯:黃嘉振)

 

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